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165反詐騙

即日起~6/30，暑期閱讀書展，好書7折起

縮小範圍

商品類型
簡體書 （2）
商品狀況
可訂購商品 （2）
庫存狀況
無庫存 （2）
商品定價
$200~$399 （2）
出版日期
2022~2023 （1）
2020~2021 （1）
裝訂方式
平裝 （2）
作者
柳磊 （2）
出版社/品牌
人民郵電出版社 （2）

三民網路書店 / 搜尋結果

共2筆商品，1/1頁
瘋狂腹肌：巧克力腹肌8週訓練計劃（簡體書）
滿額折
1.

瘋狂腹肌：巧克力腹肌8週訓練計劃（簡體書）

作者：柳磊  出版社：人民郵電出版社  出版日：2021/07/01 裝訂：平裝
腹肌訓練是男士健身訓練中非常重要的內容之一，擁有腹肌線條幾乎是每位男士的夢想。《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓練計劃》針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓練計劃，旨在幫助鍛煉者按照有效激活腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強化負重訓練的順序進行腹肌鍛煉。此外，《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓練計劃》通過真人示範及解剖圖解的形式，對訓練計劃中採用的訓練動作的鍛煉目標、執行步驟、技術要點和注意事項等內容進行了全面介紹，並免費提供了大部分訓練動作的演示視頻。《瘋狂腹肌：巧克力腹肌8周訓練計劃》將幫助愛好健身的男士，以及想要強健腹肌、打造腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。
定價：330 元， 優惠價：87 287
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
瘋狂腹肌：巧克力腹肌8週訓練計劃(精編視頻學習版)（簡體書）
滿額折
2.

瘋狂腹肌：巧克力腹肌8週訓練計劃(精編視頻學習版)（簡體書）

作者：柳磊  出版社：人民郵電出版社  出版日：2023/08/01 裝訂：平裝
腹肌訓練是 健身訓練中的重要內容之一，擁有漂亮的腹肌線條幾乎是每位健身男士的夢想。本書針對這一鍛煉需求，提出了為期8周的訓練計劃，旨在幫助鍛煉者按照鍛煉腹部肌肉、燃燒腹部脂肪和強化負重訓練的順序進行腹肌鍛煉。此外，本書通過真人示範及解剖圖解的形式，對訓練計劃中採用的訓練動作的鍛煉目標、執行步驟、技術要點和注意事項等內容進行了系統介紹，並免費提供了大部分訓練動作的演示視頻。 本書將幫助愛好健身以及想要強健腹肌、打造漂亮腹部線條的男士獲得理想的鍛煉效果。
定價：239 元， 優惠價：87 208
海外經銷商無庫存，到貨日平均30天至45天
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