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21筆商品,1/2頁
肌肉訓練實戰寶典(簡體書)
滿額折
作者:成振  出版社:人民郵電出版社  出版日:2015/11/01 裝訂:平裝
《肌肉訓練實戰寶典》是專為期望快速訓練肌肉的讀者所設計的入門級圖書。通過專業教練的詳細演示,讓讀者可以快速瞭解肌肉訓練的方法與技巧。喜歡訓練肌肉的讀者,可以通過閱讀《肌肉訓練實戰寶典》,輕鬆掌握訓練肌肉的相關知識和實際方法。無論是熱愛鍛煉的入門級練習者,還是專業健身教練,都可以從《肌肉訓練實戰寶典》中找到自己想要的知識和訓練技法。
定價:299 元, 優惠價:87 260
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
器械健身實戰寶典(附光碟)(簡體書)
滿額折
作者:成振  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/08/01 裝訂:平裝
本書是專為希望通過器械進行健身的朋友所設計的入門級圖書,通過專業教練的詳細演示,讀者可以快速瞭解器械健身的訓練方法與訓練技巧。喜歡通過器械健身的讀者,可以通過閱讀本書,輕鬆掌握器械健身的相關知識以及實際方法。無論是熱愛鍛煉的入門級練習者,還是健身教練,都可以從本書中找到自己想要的知識和訓練技法。
定價:299 元, 優惠價:87 260
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肌肉訓練實戰寶典(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:成振  出版社:人民郵電出版社  出版日:2022/10/01 裝訂:平裝
肌肉訓練實戰寶典 是專為期望快速強化身體肌肉的讀者所設計的入門級圖書。通過專業教練的詳細演示,讀者可以快速瞭解肌肉訓練的方法與技巧。喜歡健身的讀者可以通過閱讀本書,輕鬆掌握肌肉訓練的相關知識和實際方法。無論是入門級練習者,還是資深健身教練,都可以從本書中找到自己想要的知識和訓練技法。
定價:359 元, 優惠價:87 312
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
器械健身實戰寶典(修訂版)(簡體書)
滿額折
作者:成振  出版社:人民郵電出版社  出版日:2023/10/01 裝訂:平裝
隨著人們生活方式的改變,越來越多的人開始走進健身房,或者在家選擇器械健身的方式進行鍛煉,器械健身在增加肌肉力量以及減脂方面具有優越性,對減脂而言是不錯的選擇。定期進行器械健身,不僅可以調節體態,改善身體機能,提升身體健康程度,還可以讓身心得到放鬆。本書介紹了20 種常見健身器械,並給出了利用這些器械進行的70 種健身方法,通過分步講解配合肌肉圖解的方式,幫助讀者進行肌肉訓練的同時能夠對身體各部位的肌肉以及動作原理有更直觀和深入的理解,使讀者快速瞭解器械健身的訓練方法與訓練技巧。無論是熱愛鍛煉的入門級練習者,還是健身愛好者,可以從本書中找到自己需要的知識和訓練技法。
定價:359 元, 優惠價:87 312
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機械CAD/CAM(簡體書)
滿額折
作者:成振洋  出版社:電子工業出版社  出版日:2008/03/01 裝訂:平裝
本書共6章。第1章主要講解CAD/CAM的概念、應用和發展;第2章介紹CAXA製造工程師2006軟件的界面、常用鍵及導航信息,通過入門實例使讀者對CAD/CAM有一個初步的認識;第3章通過5個典型的例子介紹繪制二維曲線的方法及使用技巧;第4章通過5個典型的例子介紹繪制三維實體的方法及使用技巧;第5章通過3個典型的例子介紹繪制三維曲面的用法及技巧;第6章通過完成3個零件的加工設置介紹CAM加工參數及
定價:114 元, 優惠價:87 99
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CAXA製造工程師2006基礎教程(簡體書)
滿額折
作者:成振洋  出版社:人民郵電出版社  出版日:2008/04/01 裝訂:平裝
本書共六個項目。項目一通過入門實例,介紹CAXA制造工程師2006的基本界面、常用鍵、導航信息;項目二至項目五通過多個典型實例的講解,介紹二維曲線的繪制、三維實體的繪制、三維曲面的繪制、曲面實體混合造型、CAM加工參數及其使用技巧。項目六為綜合實例,將前面五個項目介紹的操作技能運用到一個完整的操作過程當中。各項目均配有項目訓練。 本書是中等職業技術學校機電類專業“機械CAD/CAM”課程的教材,
定價:102 元, 優惠價:87 89
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高涼清風譜(簡體書)
滿額折
作者:成振江  出版社:人民交通出版社  出版日:2013/01/01 裝訂:精裝
《高涼清風譜》以“高涼清風,為經,以廉潔人物、清風故事、清風名勝古跡和清風弘揚為緯,採用文字敘述、書法、繪畫和圖片相結合的編排形式,縱貫占今,多角度、多層次,立體地展示了高州深厚的廉政文化底蘊和豐碩的廉政文化教育成果。 《高涼清風譜》融歷史性、思想性、藝術性、教育性於一體,既是本具歷史價值和現實價值的概覽式資料讀本,也是一本對黨員幹部進行廉政教育的優秀教材。
定價:360 元, 優惠價:87 313
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青春修煉手冊:主題班會設計(教師用書)(簡體書)
滿額折
作者:成振洋  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/09/30 裝訂:平裝
叢書包括中職學校體驗式主題班會教材和學材,並配套教學資源包。叢書遵循中職學生的身心成長發展規律,按照既定的體驗式主題班會活動總目標以及不同階段的活動目標,以"適應-定位-發展”遞進式的理念設計主題班會活動大綱,形成符合中職生身心特點的多元化的體驗式主題班會活動模塊。活動方式主要採用體驗式活動方法,即教育與被教育者相互啟發、平等學習的方法,實施開放的群體參與過程。
定價:288 元, 優惠價:87 251
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
機械CAD/CAM:CAXA製造工程師2011應用基礎(第2版)(簡體書)
滿額折
作者:成振洋  出版社:電子工業出版社  出版日:2015/02/01 裝訂:平裝
??本書共分6章。第1章主要講解CAD/CAM的概念、應用和發展;第2章介紹CAXA制造工程師2011軟件的界面和常用鍵,以及導航信息,通過入門實例使讀者對CAD/CAM有一個初步的認識;第3章通過6個典型的例子引出繪制二維曲線的操作方法及使用技巧;第4章通過6個典型的例子介紹繪制三維實體的操作方法及使用技巧;第5章通過3個典型的例子介紹繪制三維曲面的操作方法及使用技巧;第6章通過完成兩個零件的加
定價:168 元, 優惠價:87 146
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青春修煉手冊:主題班會設計(學生用書)(上冊)(簡體書)
滿額折
作者:成振洋  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/09/26 裝訂:平裝
叢書包括中職學校體驗式主題班會教材和學材,並配套教學資源包。叢書遵循中職學生的身心成長發展規律,按照既定的體驗式主題班會活動總目標以及不同階段的活動目標,以"適應-定位-發展”遞進式的理念設計主題班會活動大綱,形成符合中職生身心特點的多元化的體驗式主題班會活動模塊。活動方式主要採用體驗式活動方法,即教育與被教育者相互啟發、平等學習的方法,實施開放的群體參與過程。
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
青春修煉手冊:主題班會設計(學生用書)(下冊)(簡體書)
滿額折
作者:成振洋  出版社:電子工業出版社  出版日:2017/09/26 裝訂:平裝
叢書包括中職學校體驗式主題班會教材和學材,並配套教學資源包。叢書遵循中職學生的身心成長發展規律,按照既定的體驗式主題班會活動總目標以及不同階段的活動目標,以"適應-定位-發展”遞進式的理念設計主題班會活動大綱,形成符合中職生身心特點的多元化的體驗式主題班會活動模塊。活動方式主要採用體驗式活動方法,即教育與被教育者相互啟發、平等學習的方法,實施開放的群體參與過程。
定價:168 元, 優惠價:87 146
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
計算機輔助汽車造型設計:ALIAS實例教程(簡體書)
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作者:成振波  出版社:機械工業出版社  出版日:2019/02/12 裝訂:平裝
本書講解了汽車造型設計的流程和發展趨勢,介紹了數字化模型在汽車造型設計中的作用。書中詳細介紹了ALIAS的基本佈局、常用工具,以及NURBS曲線、曲面的基本知識。通過汽車及相關產品的造型案例,讀者能夠學習到ALIAS的基本操作技巧和曲面建模思路,掌握常見的各種曲面構建方式。本書案例由淺入深,涉及汽車內外飾各個方面,包括汽車玩具、變速杆、輪轂、轉向盤、座椅以及完整的車身CAS面,並通過實例介紹了VR
定價:359 元, 優惠價:87 312
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
2015高考題組設計:理科數學(簡體書)
滿額折
作者:袁成振  出版社:遼寧教育出版社  出版日:2014/01/01 裝訂:平裝
定價:460 元, 優惠價:87 400
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世界帝國簡史(全二冊)(簡體書)
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作者:成振珂  出版社:中國商業出版社  出版日:2017/05/01 裝訂:平裝
《世界帝國簡史》瞭解到這些傳奇的世界帝國,多角度重現世界歷史上一個個帝國的傳奇歷史,與學生進行一次圖文並茂的親密邂逅。在這裏有驚心動魄的權力爭奪、帝國之間的廝殺;有引人入勝的故事、傳說;有令人回味,意味雋永的教訓;有讓人戀戀不捨的美景、美圖以及藝術盛宴;這裏還有讓人連連驚歎的古老文明、人類智慧。開啟的是一段穿越之旅,合上這本書,依然會有無數的瞎想浮現在您的腦海,通過閱讀我相信您滿足的不僅僅是好奇心
定價:828 元, 優惠價:87 720
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傳播學十二講(簡體書)
滿額折
作者:成振珂  出版社:新世界出版社  出版日:2015/12/22 裝訂:平裝
人類傳播是動物傳播的進化與發展,在進化期間起決定作用的是語言。在人類沒有開口說話之前,人類傳播和動物傳播並沒有本質的區別,基本上也都是通過吼叫、動作或者簡單的發音來傳遞資訊。那麼本書開啟了系統認識人類傳播和傳播學的大門。 語言的產生揭開了人類傳播的新篇章,實現了從動物傳播到人類傳播的飛躍,從此,人類傳播擺脫了動物傳播的狀態。當然,從人類開口說話到今天的資訊社會,人類傳播經歷了一個漫長的發展過程。本
定價:234 元, 優惠價:87 204
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
社會學十二講(簡體書)
滿額折
作者:成振珂  出版社:新世界出版社  出版日:2017/01/01 裝訂:平裝
此書系統全面地介紹了社會學的產生、發展以及其對人類社會和生活的影響。全書十二講,介紹了社會與社會學、社會學的歷史、個人的社會化、社會互動、家庭、社會群體、社會分層及不平等、社會制度與教育、社會控制與越軌、社會學學說與流派、社會工作與就業、社會變遷及現代化等專題。本書注重理論和當代實際相結合,是一本通俗易懂的社會學入門讀物。
定價:192 元, 優惠價:87 167
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
計算機輔助平面設計:人人都可以學的Photoshop和Illustrator(簡體書)
滿額折
作者:成振波  出版社:機械工業出版社  出版日:2021/05/28 裝訂:平裝
本書主要講解了Photoshop和Illustrator兩個軟件,涉及版式設計、產品繪製和UI設計三個領域,全書分為緒論以及計算機輔助平面設計基礎知識、Photoshop基礎、Photoshop輔助版式設計(一)、Photoshop輔助版式設計(二)、Photoshop輔助交互設計、Photoshop輔助產品設計(一)、Photoshop輔助產品設計(二)、Illustrator基礎、Illust
定價:414 元, 優惠價:87 360
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
金屬硫化物和氧化物中空材料的製備及性能研究(簡體書)
滿額折
作者:魏成振  出版社:東北林業大學出版社  出版日:2023/03/01 裝訂:平裝
定價:408 元, 優惠價:87 355
海外經銷商無庫存,到貨日平均30天至45天
經典碑帖入門輔導叢書:蘭亭序(簡體書)
作者:宗成振  出版社:中國書店出版社  出版日:2011/03/01 裝訂:平裝
《經典碑帖入門輔導叢書:蘭亭序》內容簡介:學習書法藝術有其自身的特殊性,它主要通過臨摹古代名家碑帖,不斷提高對毛筆的控制能力、結構體勢的理解能力和通篇章法的處理能力這一途徑來實現。這與學習繪畫藝術要到大自然中去寫生,通過師法造化涵養藝術的生命力頗有不同。臨摹不僅是錘煉書法基本功的不二法門,也是不斷提高書法水平的必由之路,終其一生都不應間斷,這已為歷代的成功書家所證明。
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公安民警群眾工作知識簡要讀本(簡體書)
滿額折
作者:成振林; 李太平  出版社:中國人民公安大學出版社  出版日:2009/11/01 裝訂:平裝
構建和諧警民關係,密切同人民群眾的血肉聯系,是我們黨的根本宗旨對公安工作的本質要求,是新形勢下做好公安工作、維護社會穩定的根本保證,也是公安機關“三項建設”的重中之重。警民和諧,警察是關鍵。只有使廣大公安民警打牢執法為民的思想基礎,提高群眾工作的能力,從執法、服務、管理等各方面全心全意為人民服務,公安工作才能得到群眾的理解和支持,警民關係才能和諧。 群眾工作是一項基礎工作,也是基層民警必須具備的一
定價:66 元, 優惠價:87 57
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