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瘦子房間的祕密
作者：
彼得.魏爾許
出版社：
三采文化
出版日：
2009/07/01
裝訂：
平裝
減肥最美妙的境界，就是「瘦成一種習慣」！這一招，讓美國無數的胖子徹底獲得救贖！我們最胖的時候，往往是我們過得最糟糕的時候！因為失序的生活，必會造成失控的體重！如果不先明白這一點，而只是一昧靠節食減肥，只關心食物的熱量，卻忽略了讓人發胖的其他因素，那是絕對瘦不下來的！請檢視一下自己的生活習慣吧：嘴上說要減肥，卻總是無法停止自己的食慾？！總是嚷著如果有時間的話會多運動，可是卻又每晚坐在電視機前一口接一
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