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臺灣第一本「用寫的」正念引導書正念減壓創始人卡巴金推薦的正念機構，「台灣正念工坊」師資執筆、執行長監修！3階段 Ｘ 12個主題 Ｘ 52週練習為了自己而寫，也與珍惜的人一起寫──覺察生活每時每刻的奇蹟，寫出你們的幸福正念，一套身心修練系統，幫助我們更全面的理解自身處境、重新看待我們與周遭的關係、找出合適的方法解決困境，從而培育生活的智慧。感覺是一個很難的工具，對吧？但其實，從生活的點點滴滴，包含吃飯、刷牙、搭電梯，都能練習正念；只要帶著正念，每一天每一刻，都有獨特的奇蹟等待我們去發掘。如果你未曾接觸正念，這本手札是一扇探索正念世界的大門；如果你已對正念有基礎了解，這本手札提供了在生活中保溫、深化及擴展的練習機會。將正念落實在生活的每個地方：練習01 品味食物 →「比以前更能嘗到食物的味道了！」練習28 正念抉擇 →「弄清楚自己想要什麼後，做決定不猶豫了。」練習47 正念溝通 →「今天跟不喜歡的人講話，變得有效率很多！」這本手札是一份心意，願能陪伴你，在你探索生命的道路上，提供方向與支持；這本手札是一份禮物，送給自己，送給重要的人，一起寫出你們的正念奇蹟。使用方法1.你可以從第一個練習開始，也可以從最喜歡的練習開始。2.練習時，可以依據引導，自行調整步驟與時長；在每一次練習中，都能找到自己的節奏。3.練習結束後，回顧本週練習過程，再選擇下週你要休息，或是繼續下個練習。在52個正念練習中，你都可以擺脫制式的既定內容，打造最適合自己的正念練習。隨書附贈「正念時光膠囊留言卡」◆由臺灣知名質感文具品牌「一分之一工作室」操刀設計。◆兩張一組，分別記錄正念旅程的開始與結束，讓未來的你見證自己的改變。◆第一張「Before the beginning」：在練習開始之前，留下你對未來的期望、現在的心緒及想法。◆第二張「After the end」：在練習完成後，記錄工作或生活上的改變，或是寫下想對自己說的話，留言給未來的自己。本書特色★臺灣首屈一指的正念機構「台灣正念工坊」執行長親自監修，師資群執筆，結合正念專業知識與自身實踐經驗，做你最溫暖與專業的正念引路人。★將專業理論，化為3個階段實踐；並以52項練習，培養12個行動與態度。從日常的呼吸開始，逐步推展至工作、溝通、社交、家庭。有一天你會發現，一舉一動皆有正念。★絕佳書寫體驗：裸背線裝，完整攤平，寫字不卡卡；特選好書寫、不易泛黃的

1.主題式跨域取材根據108課綱核心素養劃分主題、跨領域取材，引導學生多面向地培養知識、能力與態度。2.多元篇章演練大考選文涵蓋文言、白話、多文本閱讀及非連續文本，測驗題型採PISA閱讀歷程設計，扣合大考趨勢。3.加深加廣自主學習選文提供「艦長領航」掌握閱讀關鍵；各單元提供「讀者航道」、「航行手記」拓展閱讀視野。

一個已然沉淪的生命，竟然出黑暗入光明；一個吸毒流氓，竟成為引領別人生命的曙光。是什麼力量造就了這個奇蹟？在香港調景嶺出生的劉民和，父母為了躲避戰亂而逃難到香港。生長在龍蛇雜處的調景嶺，個性叛逆的劉民和，十三歲就成了不良少年，十五歲加入黑社會。為了混出名號，他嘗了人生中第一口嗎啡，從此走上吸毒的不歸路。混黑道的那段日子裡，他曾被打壞眼睛、打碎腕骨、割傷腳筋，幾乎瀕臨死亡；雖然一度聽從母親勸告而考取學校，卻好景不長，很快又抵不住毒品的誘惑，為了買藥，偷、搶、騙無所不作。畢業後他回到香港，再度淪回吸毒之路，每天打架滋事，在吸毒與戒毒之間不斷輪迴。這段黑暗的歲月，母親的愛是他唯一的依靠。他的母親是虔誠的傳道人，也是他母親一次次地堅持向神祈禱，一聲聲流著眼淚將他喚回。十年後，他終於走出黑暗，不但戒了毒，還信了主，改掉過去養成的流氓習慣與個性。是他母親的愛與堅持，帶領他親身體驗到神的大愛，也因此，他的生命終於有了曙光。本書是劉民和牧師的生命見證，細述他從吸毒流氓到戒毒牧師的心路歷程，以及他蒙神召叫的屬靈分享。書中有多面向的人物敘述，呈現出劉牧師堅毅信仰、忠心服事的感人生命故事。劉牧師藉著本書，把他一生「堅持」的精神傳達給我們。只要有愛與堅持，不論是怎樣荒蕪黑暗的生命，都能擁有希望，邁向新生。【感動推薦】李正一／華宣出版有限公司董事長林意玲／台灣醒報創辦人與社長陳偉仁／心又新關懷協會理事長蔡佩真／暨南大學社工系教授

癮——成為習慣而不易戒除的嗜好或癖好。上癮了！則是對某件事物狂熱、專注和沉迷的程度已經相當嚴重。 本書探討的成癮物質包括毒品與藥物，它們會損害生理健康，造成心理問題，而且物質濫用還有可能合併家庭暴力、青少年問題、女性問題、法定傳染病等各種狀況。因此，社會工作者必須了解成癮物質的概念與種類、相關法律與治療，並且評估個案情況，給予適當的處遇與協助，陪伴個案戒癮並持續追蹤，預防再次復發。同時，社會工作者

面對死亡展開生命的告別寫下生命的終章　本書從認識死亡概念開始，循序漸進至臨終生死關懷、殯葬服務規劃及悲傷輔導等內容，提供完整而全面的學習，為一本您不可錯過的生命教育實用參考書。　各章架構內容分別為：►第1章探討死亡的定義、焦慮與因應策略、死亡教育的需求與發展現況，以及推動社區高齡者死亡教育的具體方法。►第2〜3章分別談到臨終的生理、心理與社會的需求，並針對這些需求提出處置方法。►第4章由三層次的「

本期內容包含： ‧楊國柱、王姿菁：寵物殯葬設施管理制度之初探‧嚴景惠、蔡明昌：大學生宗教信仰與來生信念關係之研究‧汪欣怡、黃馨慧：幼兒死亡概念之探究‧蔡佩真：台灣喪親家庭關係之變化與探究

序言 【文學】‧林欣穎：白居易之琴道思想‧黃芳廉：賈寶玉與張愛玲作品中男性角色的比較‧李宛怡：論《京戲啟示錄》與《女兒紅》中戲靴與嫁衣的串聯及象徵功能‧蔡佩真：打開童年的金盒子－論琦君的童年書寫與回憶的二度修正‧葉書含：明膽與闇黑：石秀人格研究－兼以 David D. Gilmore 之「厭女現象」開展‧蘇婉茹：談笑與救國－吳趼人笑話小說的敘事策略‧許芷若：論施叔青《香港三部曲》空間與情慾流動之