中文圖書分類法 - 三民網路書店

21.高爾夫選手都在做的體能鍛鍊：每天偷練五分鐘，讓你打出好桿數、告別高差點！

作者：石渡俊彥 出版社：貓頭鷹 出版日：2013/05/07 裝訂：平裝

國內第一本專為高爾夫運動打造的肌力訓練方法，由指導日本知名高爾夫選手——中島常幸、服部道子的專業教練親身示範，只要早晚練習五分鐘，大幅增加身體扭轉力與靈活度！要打好高爾夫球，仰賴許多站立、瞄球、揮桿姿勢等技術，但各類技巧與秘訣若沒有相關肌力與體力的配合，再怎麼練也無法達到心中想要的完美揮桿。肩胛骨僵硬，球當然飛不遠、不穩定；胸肌的柔軟度，則是影響揮桿弧度是否穩定的重要因素；而只要懂得強化身體重心，

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22.全圖解！GOLF完美的18洞！：五大揮桿的升級攻略，打出致勝球路

作者：李艮澤 出版社：漢宇 出版日：2011/11/01 裝訂：平裝

Mechanic Golf Swing 完美掌握高爾夫實戰揮桿技術高爾夫球工具書完整的說明、準確的指導、大量的動作圖片解析輕鬆學會高爾夫球！以科學理論為基礎，貫穿身體的每一部位，發揮出最大極限的力道和準確的揮桿。本書特色握桿X站立X瞄球X揮桿超詳細圖解每個步驟，輕鬆掌握高爾夫揮桿訣竅本書為了盡量使讀者能輕鬆而準確地理解書中內容，採用問題引導模式，分成五大主題，幫助讀者

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23.高爾夫球的揮桿訣竅

作者：任辰翰 出版社：漢宇 出版日：2011/09/21 裝訂：平裝

沒有教練也能打出好成績告訴你左旋球、右旋球的原因和解決辦法想像在美麗的大自然中揮桿，是不是讓人覺得心情舒暢呢！但是尋找專業的高爾夫球教練，往往花費大量的時間、精力與金錢，別擔心，只要閱讀《高爾夫球的揮桿訣竅：沒有教練也能打出好成績》，再加上練習，你也可以悠遊小白球的世界！本書主要由揮桿、果嶺球、果嶺周邊球、推球、沙坑球、球場技術球、右旋球和左旋球的發生原因及解決方法等內容所構成。內容非教條

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24.跟著物理學教授3小時學會打高爾夫

作者：大槻義彥 出版社：世茂出版社 出版日：2011/04/01 裝訂：平裝

靠著物理學的道理，球桿的使用方式、球的擺置法、球桿的選擇等的pro法。第1章　球飛得遠的秘訣～運用全身關節來提高初速、調整球路的形狀、留心當天的第一桿、對抗風力的秘訣、利用離心力使球飛行的秘訣、對準甜蜜點的秘訣、不對準的秘訣、選球的秘訣。第2章　球道木桿的秘訣～避免削草皮與削頂球的秘訣、球道木桿的方向性是致命關鍵、帶著兩根3號木桿、下坡球位（左腳在下）的打擊秘訣、腳下球上的斜坡要面向左邊

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25.青少年高爾夫完全培訓手冊：日本首席教練的獨門教學秘技

作者：後明正潤 出版社：臺灣東販 出版日：2011/03/29 裝訂：平裝

你知道何謂最適合孩子學習高爾夫的「黃金年齡期」嗎？你聽過孩子光靠一支6號鐵桿，就能打出半場45桿的成績嗎？你認為為了精進球技，非得將孩子送到高爾夫學苑接受指導不可嗎？你曾經想過，自己的孩子可能會是下一個曾雅妮嗎？本書作者後明正潤，乃是日本職業高球手坂田信弘所經營的「坂田青少年高爾夫學苑」東海分校首席教練。在坂田塾，學員們不必繳納任何學費、會費、教練

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26.高爾夫實戰揮桿技術一本通

作者：李艮澤 出版社：漢宇國際文化 出版日：2010/07/01 裝訂：平裝

Mechanic Golf Swing－－以科學理論為基礎，使身體在沒有超出負荷的情況下，將力量貫穿到身體的每一個部位，發揮出最大極限的力道，準確的揮桿。讓你了解為什麼要這樣打高爾夫步驟詳解 ●揮桿時身體各部位的動作 ●連續揮桿的注意事項 ●上桿姿勢●1/4輕揮桿姿●3/4輕揮桿姿勢 ●上揮頂點姿勢●下桿的演變姿勢●收桿姿勢 ●擊球姿勢●送球姿勢●結束動作 200餘張動作分解照片，

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27.高爾夫球實戰技術一本通

作者：任辰翰 出版社：漢宇國際文化 出版日：2010/06/01 裝訂：平裝

改善球技的教戰指南，提供所有高爾夫球愛好者的揮桿訣竅！即使教練沒有 24 HR 教導，也能打出好成績！本書是針對－「瞭解高爾夫球技巧」為目標所撰寫教學書。如果您屬於以下這些人士，本書將對您會有助益。高爾夫球愛好者、高爾夫球新手、高爾夫選手、高爾夫教練、體育學院運動員、俱樂部會員、健身房會員、業餘愛好者…等人士。如果您屬於以下這類，則本書可以提供參考。剛開始對高爾夫球產生興趣的初學者、對

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28.宮里藍實戰訓練13堂課

作者：宮里聖志 出版社：臺灣東販 出版日：2010/05/26 裝訂：平裝

本書是《宮里藍奪冠的31個秘密》、《宮里藍揮桿致勝30祕技》的續集。書中集結宮里家三位職業選手各自的特點，去蕪存菁後保留最精華的部分付梓出版。內容從三個職業高球手的交流中擷取要點，詳述攻略球場的實戰打法、思考方式。有別於前兩冊，本書為高爾夫的實戰篇，每個概念、技巧都是宮里教練自己思考出來的高爾夫理論，宮里家的三位選手也是遵照這套方法實踐。期許各位讀者能透過本書所收錄的經驗，達到實戰時百戰百勝的勝利

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29.宮里藍揮桿致勝30秘技

作者：宮里優 出版社：臺灣東販 出版日：2010/03/26 裝訂：平裝

本書是可說是《宮里藍奪冠的31個秘密─高球技巧大躍進─》的續集。作者宮里優為日本高球界作育英才的高手，雖然29歲才開始接觸高爾夫，但是天生的集中力和高爾夫本身的樂趣補足了欠缺之處。書中提到，如何藉由30個自成一派的基礎訓練方法，將自己的孩子─長子聖志、次子優作以及長女藍，培育成職業高球選手，其實一開始，宮里教練教孩子們打高爾夫的目的，並不是為了讓他們成為職業選手。他所抱持的心態是讓高爾夫這種

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30.宮里藍奪冠的31個秘密：高球技巧大躍進

作者：宮里優 出版社：臺灣東販 出版日：2010/01/27 裝訂：平裝

本書特色將高球選手培訓下一代的技巧以條列式的方式呈現給讀者，讓初學者或高球好手皆可輕鬆閱讀的一本實用手冊。內容介紹本書是將2004年3月到9月，這7個月當中連載於日本運動新聞上的高爾夫理論集結成冊。作者宮里優為日本高球界作育英才的高手，雖然29歲才開始接觸高爾夫，但是天生的集中力和高爾夫本身的樂趣補足了欠缺之處。書中提到，能夠將自己的孩子─長子聖志、次子優作以及長女藍，培育成職業高球選手

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31.提升高爾夫球技200絕招

作者：小野寺誠 出版社：臺灣東販 出版日：2009/10/24 裝訂：平裝

內容介紹【監修者前言】為了能在球場中擊出好成績練習吧！根據統計，日本共有1200萬人打高爾夫。此刻在全國的練習場內也有許多人正在努力練習揮桿。但是仔細一看，有太多人只是一味地揮桿。其中過半數的人執著於要在練習場內擊出漂亮的一球。我能夠理解大家為了讓球技更精進而練習的心情。但是在練習場中擊出完美的一球並不是我們的最終目的。練習場是為了能在正式高爾夫球場上擊出亮麗成績，磨練揮桿技巧的地方。就算在練習

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32.呂西鈞高爾夫短桿技術升級攻略

作者：呂西鈞 出版社：漢宇國際文化 出版日：2009/10/01 裝訂：精裝

本書由世界盃亞運國寶級代表總教練,呂西鈞老師親自授課高爾夫揮桿課程,突破高爾夫運動極限,讓讀者技術升級書中對包含高爾夫步驟圖解,是新手到選手的最佳教材!!

定價：350 元，優惠價：79 277

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33.高爾夫の急救箱（共四冊）

作者：江連忠 出版社：靈活文化 出版日：2009/03/01 裝訂：平裝

本套書由日本NHK精心策劃，全程中文發音，是業餘球員的救星！本書內容包含1.頂級教練教你打高爾夫 2.高爾夫切球聖經 3.高爾夫24種控球法 4.高爾夫從開球到推桿

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34.高爾夫從開球到推桿

作者：江連忠 出版社：靈活文化 出版日：2009/03/01 裝訂：平裝

本書最重要的課題在於從「熱衷的高爾夫球員」晉升為「認真的高爾夫球員」！同時要說明如何把前者訓練45、訓練24應用在實戰上。但無論如何，對應高爾夫務必認真，要有即使一打也不浪費桿數的心態。現在就要把這種實踐方法傳授給大家。

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35.打好高爾夫球秘訣

作者：許隆雄 出版社：大坤書局 出版日：2009/02/28 裝訂：平裝

本書所介紹的高爾夫心理學，其內容並不會很複雜，只要有其意願的話，任何人都可以去實施。尤其是業餘球員要以輕鬆的心情去實施。但如果過份打球者，無法充份享受高爾夫的樂趣；開始打高爾夫球而想使人生感到更為快樂者，有必要一回合一百做為目標，然後，再挑戰於九十，如此者可以說是高爾夫球員感到最為歡樂之時。

定價：200 元，優惠價：9 180

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36.高爾夫基礎學習法

作者：許隆雄 出版社：大坤書局 出版日：2008/12/30 裝訂：平裝

藉由此書，讓您快速認識高爾夫正確打法及解決過去的難題。本書分為五章，第一章解說「練習用語」的大誤解。第二章為重做的「超」基本。第三章如何將「惡習和苦惱」解除。第四章為克服難題、狀況別打法。第五章介紹不用尖叫的果嶺週圍。

定價：300 元，優惠價：9 270

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37.給青年高爾夫球手的信

作者：鮑伯.杜沃 出版社：聯經 出版日：2008/11/01 裝訂：精裝

不管眼前的狀況有多好或多壞千萬不能停歇、不能執著繼續！打下一球高爾夫世家杜沃（Duval）家族，從祖父海波（Hap Duval）、父親也是本書作者鮑伯到孫子大衛（David Duval）都是高爾夫球名人堂上赫赫有名的人物。鮑伯‧杜沃的父親是高爾夫教練，鮑伯也以高爾夫球教練為業，把兒子培養成傑出的職業高球選手，也就是曾在美國大滿貫公開賽奪得首獎的大衛。雖然對高爾夫球的熱愛從未減過，但是也因為

聯經全書系-單79雙75

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38.高爾夫54：每一桿都要有意義

作者：琵雅.妮爾森; 琳.瑪利歐特; 隆.西拉克 出版社：聯經 出版日：2008/10/01 裝訂：精裝

這是一本與眾不同的高爾夫教學書籍。兩大高爾夫傳奇教練，協助你在高爾夫領域與人生中獲致突破性成就。高爾夫絕對不只是「揮桿」技巧這麼簡單。它還包括許多層面，其中重要的一項是「人性」。高爾夫猶如人生，你的個人修為越好，場上的表現通常也會變得更棒。兩大高爾夫傳奇教練會協助你把更好的一面呈現出來。「高爾夫54」不是要教你如何握桿，如何調整站姿、如何上桿與下桿等基本功，而是要給你巔覆傳統的高爾夫學

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39.高爾夫的完美揮杆

作者：吉姆‧薩蒂 出版社：靈活文化 出版日：2008/05/01 裝訂：平裝

本書是完全從“你”的角度出發，依據體型及以前揮桿習慣為你量身訂製一套獨一無二的揮桿方式，別人的揮桿模式不一定適合你，這與讓所有人穿同樣尺寸的鞋子是一樣道理。 ...

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40.崔惠英反思維高爾夫技術突破

作者：崔惠英 出版社：漢湘文化 出版日：2008/05/01 裝訂：平裝

專家理論不一定有用，崔惠英教練要教你透過反思維學習高爾夫球！本書突破傳統高爾夫教學法，強調同樣的理論不一定適用每個人，主張每位球友應該找出符合自己身體條件的揮杆法，才能使潛能得到最大發揮。高爾夫並不是很難的運動項目，但卻令許多高爾夫球愛好者們因技術不足而感到困難，這是由於大部分的高爾夫球友盲目地模仿不適合自己體型的揮桿動作，或者沒有充分掌握適合自己體型的揮桿方式，因此不能充分

定價：580 元，優惠價：79 458

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32.呂西鈞高爾夫短桿技術升級攻略

33.高爾夫の急救箱（共四冊）

34.高爾夫從開球到推桿

35.打好高爾夫球秘訣

36.高爾夫基礎學習法

37.給青年高爾夫球手的信

38.高爾夫54：每一桿都要有意義

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