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121.女醫師給準媽咪的懷孕安產書

作者：宋美玄 出版社：世茂出版社 出版日：2017/01/03 裝訂：平裝

最受日本女性信賴的女醫師《女醫師教你真正愉悅的性愛》作者◎宋美玄新作有些事，唯有親身生產經驗的女醫師，才能真正感同身受！但關於懷孕生產，有些事，當我真正成為孕婦和產婦，經歷過第一次懷孕、第一次生產經驗，我才真正明白──身為一名婦產科醫師，我當然接觸過許多孕婦，對於有必要進行的治療，我往往會給予專業的建議和鼓勵。這是一本真正能夠幫助所有女性的懷孕‧生產手冊。這本書能讓你成為全世界最快

定價：280 元，優惠價：9 252

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122.美魔女月子餐

作者：黃于芯 出版社：幼獅 出版日：2016/12/01 裝訂：平裝

【內容簡介】坐月子該吃什麼？怎麼吃才能滋補營養又不發胖？相信都是產婦在坐月子期間最關注的話題。本書提供多種月子餐食譜，提供媽媽參考與替換菜色，避免產後肥胖，重拾產前好身材！有三大篇，知識篇、美魔女月子餐菜單示範篇、美魔女月子料理實作篇：湯、拌、粥、餬、飲等。

定價：420 元，優惠價：9 378

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123.柔媽咪的好孕教室：柯以柔的孕期養胎、產後調養、育兒飲食全書

作者：柯以柔 出版社：創意市集 出版日：2016/11/19 裝訂：平裝

柔媽咪的育兒教室開課了！從產檢、孕期養胎、坐月子、哺乳到產後調養、副食品食譜，完整收錄，全面掌握！現為三個小孩的柯以柔，自2014年成為幸福人妻後，儘管演藝工作忙碌，主持、演戲、代言不斷，她還是堅持自己帶小孩，並在臉書、部落格和粉絲朋友分享妊娠前中後期的準備秘訣、嬰兒副食品料理方法，並獨創「柔媽咪好孕學」，教導大家如何健康的養胎、哺乳、產後身材如何恢復等等。《柔媽咪好孕教室》完整收錄私房孕期秘方，

定價：380 元，優惠價：9 342

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124.SEX運動指導手冊

作者：辰見拓郎; 三井京子作; 角慎作繪 出版社：晨星 出版日：2016/11/01 裝訂：平裝

一本最真實的性愛運動指南書收錄98種性運動的方法與技巧，真人寫真配合圖解說明，讓您一看就懂。你知道~ 性運動從哪個姿勢開始 ~ 最銷魂 ?‧從正常位開始?‧從騎乘位開始?‧從後背位開始?‧從連續體位開始?針對各種體位的變化與性運動 ~ 本書特別收錄154位女性的真心話。1. 性愛專家辰見拓郎與三井京子親自實際體驗，最有說服力、最真實的性愛指南書。2. 介紹98種性運動的方法與技巧，真人寫真配合圖

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125.第一胎照書養！：新手媽媽的第一本懷孕手冊

作者：陳艾竹 出版社：維他命文化 出版日：2016/10/26 裝訂：平裝

第一胎照書這樣養就對了！新手媽媽必備的第一本懷孕手冊好孕、養胎全記錄一本最照顧準媽咪的貼心陪伴手冊。★★40週懷孕歷程準確收錄胎兒40週成長狀況，與媽媽身體變化。★★影片教學特聘烹飪老師與瑜珈老師，拍攝正確的影片教學。★★寶寶胎教最有效的胎教法，輕鬆養育天才寶寶。★★專家編寫特聘具14年以上經驗的幼兒園教師、幼保系講師編寫。收錄最精華、最重要的懷孕知識★教妳做出最好吃的懷孕餐點★教妳做懷孕期間的孕

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126.吃對食物好孕養胎

作者：李婉萍著; 陳世峰審訂 出版社：康鑑文化 出版日：2016/10/22 裝訂：平裝

懷孕280天，安胎補身就要這樣吃！準媽咪3孕期飲食寶典，吃對營養最關鍵破除養胎錯誤迷思，新手父母必備的教戰手冊 ◎第1孕期（14週以前）營養需求葉酸‧鋅‧碘 ●幫助胎兒腦神經發育，預防早產 ●強化孕媽咪免疫力，改善疲勞 ●淨化血液，促進細胞代謝 ◎第2孕期（15～28週）營養需求蛋白質‧鈣‧鎂‧硒‧維生素B群、D、E ●促進胎兒生長，補充母嬰營養和活力 ●預防孕期水腫，強健骨骼與牙齒

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127.加藤鷹性愛祕技全攻略二冊套書【日本第一AV男優真人圖解示範】

作者：加藤鷹 出版社：野人文化 出版日：2016/09/21 裝訂：平裝

日本第一AV男優‧性愛帝王加藤鷹畢生祕技傳授！帶領你和伴侶探索性愛歡愉祕泉，一窺絕頂高潮「神境界」。26年AV職涯集大成，8000名女性實證，性愛帝王攀登寶座的巔峰祕技，挑動女人愛意的終極攻心術，盡在這一套書！【加藤鷹性愛祕技全攻略】套書，共兩本：《體貼性愛祕技：日本第一AV男優加藤鷹終極術》《加藤鷹「絕對讓她高潮」的18性愛體位【真人圖解】》█《體貼性愛祕技》：照片＋插圖，完整呈現體貼性愛實錄─

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128.讓人高潮不斷的29堂世界名畫性愛必修課：男人這樣做，絕對讓她高潮迭起，春心蕩漾！

作者：金振國 出版社：瑞麗美人 出版日：2016/09/09 裝訂：平裝

還在跟格雷學性愛技巧？別傻了！你沒他帥、身材沒他好、更不是總裁。但是，你即將擁有讓女人迷戀的床上功夫！翻開本書，從29幅世界名畫帶領你成為「地表最強」男人！本書所傳授的神祕內容，原本只能在韓國付費網路媒體收看，確定出版成書時，引起網路界一片哀嚎。因為──「這祕密本來只有少數人知道，現在，全世界的男人都即將學會這令女人銷魂的技巧，那麼我再也得不到女友皇帝般的對待了！」一個不帥、也不有錢的54歲平凡

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129.中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態

作者：李思儀 出版社：商周文化 出版日：2016/09/08 裝訂：平裝

★孕期跟著中醫師吃，養胎又養身★32道私房月子餐，4階段調理，吃得健康不發胖★有效改善體質關鍵問答，破解坐月子迷思★圖解簡易肌力訓練，雕塑產後窈窕體態妳看得出美女中醫師李思儀是二個孩子的母親嗎？她是怎麼做到的？關鍵在產後黃金三十天。本書結合李醫師坐月子經驗和為孕婦、產婦看診調理的心得，教妳掌握女性第二次青春期，全面改善體質與各類宿疾。結合運動、飲食和穴位按摩，從懷孕到產後的全方位調理照著食譜和分解

定價：350 元，優惠價：9 315

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130.孕動‧瘦：超級名模林嘉綺孕期保養產後瘦身計畫（附影片QR Code、30分鐘示範DVD）

作者：林嘉綺; Michael(黃麟書) 出版社：三采文化 出版日：2016/09/02 裝訂：平裝

跟著名模孕．動．瘦！超級名模林嘉綺的孕期保養．產後瘦身美形計畫孕期好體力、體重不超標，產後找回自信、變身漂亮媽咪！★內附20組QR Code，手機隨時掃、隨時可練習★★含專業教練設計、30分鐘嘉綺親身示範DVD★【內容簡介】孕育新生命、媽媽更美麗！懷孕，是多數女人會經歷的人生過程。但是在卸貨後、幸福迎接新生命的同時，媽媽們回頭看自己的煩惱通常都是……肚子鬆弛!!手臂肥胖!!屁股扁垂!!胸部外擴!

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131.最新版全彩圖解懷孕‧生產‧育兒大百科

作者：竹內正人 出版社：和平 出版日：2016/08/28 裝訂：平裝

日本婦產科權威醫師為你詳細剖析孕期身體變化傳授完整新生兒照護指南！★★★隨書附贈：孕媽咪的10個月懷孕記事（單張拉頁版）★★★全書使用超過400張圖片，為你完整檢視懷孕、生產、育兒大小事！【最詳細的懷孕百科】◎從懷孕初期到產後，一目了然寶寶的成長與媽媽的變化‧彩色精美圖片，繪出媽媽從懷孕第一個月到第十個月的各項生理變化‧真實超音波照片，解讀寶寶每個月的成長發展◎你不可不知的第一次產檢注意事項‧產檢

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132.圖解最新懷孕生產圖文百科〈修訂版〉

作者：竹內正人 出版社：新手父母 出版日：2016/08/23 裝訂：平裝

◎最實用、正確、完整，受準爸媽肯定的懷孕生產指南詳實解說孕期280天的健康生活須知，正確掌握懷孕、生產、月子、育兒大小事，效解決孕期飲食、睡眠、保養、用藥、併發症等疑慮，讓準爸媽安心、快樂迎接新生兒。 ◎日本最專業、暢銷的懷孕、生產百科～教準爸媽健康安心待產＆有效安撫新生寶寶〔本書特色〕＊以週為單位，好讀易懂：以週為單位，詳細解說每個時期可能發生在孕媽咪身上的身心變化，讓媽咪安心掌握孕期大小

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133.懷孕聖經

作者：Collège National des Gynécologues et Obstétriciens Français(CNGOF); Jacques Lansac et Nicolas Evrard 出版社：四塊玉文創 出版日：2016/08/10 裝訂：軟精

法國國立婦產學院與女性論壇合作獻給準媽媽的權威參考書6000位醫學專家+4000萬個準媽媽實例140幅示意圖+45張超音波檢查圖我的寶寶健康嗎？有辦法決定生男生女嗎？如何應對宮縮的疼痛？超過預產期，寶寶還沒有動靜怎麼辦？餵母乳好還是用奶粉好？第一次懷孕總是充滿各種疑問，本書描述了懷孕的各個階段，為您解答孕期常會遇到的各種問題，並引導您要採取及要遵循的步驟。看完本書，你可以知道──◎ 從計畫懷孕到分

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134.孕產婦健康飲食運動寶典：給新手媽咪最貼心實用的全方位照護

作者：樂媽咪孕產育團隊作; 吳維雲繪 出版社：樂媽咪 出版日：2016/08/03 裝訂：平裝

準媽咪必備孕產寶典給所有媽咪最貼心實用照護健康養生的飲食調配懷孕、產後動一動讓媽咪輕鬆解決孕期與產後遇到的疑難雜症女人的生命過程中有不同階段，其中懷孕期間與生產後的身體調養都很重要。對於孕婦和產婦來說，哪些食物能吃？哪些食物不能吃？可以做哪些運動？這些問題不僅重要，而且對媽媽和寶寶的一生健康都有重大影響。※本書特色特色一：養胎瘦孕飲食❤胖寶不胖媽特色二：產後調理飲食❤輕鬆調整體質特色三：結合教

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135.孕期營養全指南：孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐

作者：樂媽咪名廚團隊作; 吳維雲繪; 郭怡君審訂 出版社：樂媽咪 出版日：2016/07/06 裝訂：平裝

品嘗當季蔬果的鮮甜用心感受食物的美好讓蔬果鮮食成為孕媽咪餐桌上最棒的風景根據十月孕期的營養需求，搭配台灣常見的在地蔬果，為孕媽咪量身打造100道美味、零負擔的營養素食餐！大自然給予人們最棒的禮物，便是蔬果的繽紛原色，不同的蔬果顏色代表不同的營養素，如何在孕期過程中均衡而全面的攝取所需營養，卻又不會對母體產生額外的負擔，就成為一件非常重要的事情了，跟著書中內容這樣吃，孕媽咪將發現，享受美味蔬果鮮食又

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136.產後調理新指標：享瘦月子主食、湯品100道

作者：樂媽咪名廚團隊作; 吳維雲繪; 郭怡君審訂 出版社：樂媽咪 出版日：2016/07/06 裝訂：平裝

100道快速恢復零負擔的纖瘦月子餐避免過度添加享受食物原味的美好媽咪們在產後常遭遇到無法恢復曼妙身材的窘況，追根究底無非就是吃錯食物，為了有效把握產後黃金四週，恢復孕前纖瘦身材，兼具每週恢復期所需營養，並在坐月子後，成功擁有手腳不冰冷、經期不疼痛的暖體質，本書針對產後每個時期不同的營養需求，量身打造了產後四週必吃食譜。另一方面，收錄了新生兒養育秘笈，產後媽咪歷經身體的變化，加上心理的調適，

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137.瘦孕聖經：孕期只重8公斤，產後3週速瘦，擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法！

作者：邱錦伶 出版社：時報文化 出版日：2016/07/05 裝訂：軟精

～10萬讀者見證的懷孕寶典～從渴望寶寶到撫養寶寶，從孕前到產後《瘦孕聖經》收錄更完整、更詳細、更讓大家有福的內容讓你產後迅速回復孕前苗條體態！《瘦孕》推出後，為更多女性帶來更好的懷孕經驗，「受孕容易、孕期舒適、產後速瘦」也因此成為每一個孕媽咪都可以達到的目標。從林熙蕾推薦之後，孫儷也成為邱錦伶擇食系列的執行者，懷第二胎時，因為照著書中的方式做，整個孕期不但身體舒適、心情愉快，產後身材快

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138.從養胎到坐月子

作者：莊淑旂指導; 章惠如著 出版社：廣和坐月子 出版日：2016/06/03 裝訂：平裝

從新生命的萌芽開始，影響寶寶與媽媽一生的幸福，您不可不知。

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139.池川明微笑生產筆記

作者：池川明 出版社：世茂出版社 出版日：2016/06/02 裝訂：平裝

媽媽，我不會讓妳痛痛！與胎兒心靈相通胎內記憶的幸福分娩法媽媽單向傳遞訊息的胎教不夠用，你應該與胎兒雙向溝通！媽媽的決心可以改變生產和育兒過程與胎兒溝通，從出生前開始，就給予孩子安全感，生產過程輕鬆不痛苦！

定價：280 元，優惠價：9 252

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140.新手爸媽的育兒大百科01：從懷孕到生產

作者：安達知子-監修 出版社：楓書坊文化 出版日：2016/06/01 裝訂：平裝

準媽媽、準爸爸們最需要知道，從孕前至分娩40週媽媽寶寶照護指南，食、衣、住、行，生活、心情的各種小提醒，最貼心專業的孕期百科。馬偕兒童醫院兒童感染科主治醫師黃瑽寧推薦叢書！【本書特色】◎ 大量照片＋插畫，細心標示胎兒每週的成長變化以及自然順產的祕訣。◎ 媽媽懷孕9個月會發生的生理變化、寶寶成長進度說明，協助舒適度過孕期。◎ 以順產為目標的美容美體、保健飲食

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128.讓人高潮不斷的29堂世界名畫性愛必修課：男人這樣做，絕對讓她高潮迭起，春心蕩漾！

129.中醫師教你坐好月子，打造好體質和好體態

130.孕動‧瘦：超級名模林嘉綺孕期保養產後瘦身計畫（附影片QR Code、30分鐘示範DVD）

131.最新版全彩圖解懷孕‧生產‧育兒大百科

132.圖解最新懷孕生產圖文百科〈修訂版〉

133.懷孕聖經

134.孕產婦健康飲食運動寶典：給新手媽咪最貼心實用的全方位照護

135.孕期營養全指南：孕媽咪最愛100道養胎纖瘦素食餐

136.產後調理新指標：享瘦月子主食、湯品100道

137.瘦孕聖經：孕期只重8公斤，產後3週速瘦，擺脫水腫、絕不害喜的快樂懷孕擇食法！

138.從養胎到坐月子

139.池川明微笑生產筆記

140.新手爸媽的育兒大百科01：從懷孕到生產

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