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孕婦要「做自己」從來就不容易，有意識的了解孕期身體變化，就能不困惑、不焦慮、不設限。★驗到兩條線之後，就該收藏的孕期知識指南。★★孕婦，只需要過好自己的生活就可以了！★聽到「做自己」三個字，很膩了嗎？你所不知道的是，孕婦要做自己從來就不容易。關於女性身體的迷思，經常在碰上懷孕、生產後又有更多解讀空間跟框架；關於孕期身體的變化，也讓準媽媽們有更多困惑與限制，更甚者，還隱藏著焦慮和壓力。本書以女醫師角度看女性從備孕、懷孕到生產的各種改變；也分享懷孕的各種樣貌和孕婦的多樣性。告訴妳或許可以怎麼想、或者怎麼做，才能在懷孕生產期間，有意識的了解身體，並主導自己最想要的狀態。孕期，從來就不是單一的歷程，充滿各種可能性，別預設立場、畫地自限，因為妳的名字也不只是孕婦，妳還是妳，也值得擁有屬於自己特別又愉悅的孕程。孕婦真的只需要過好自己的生活就夠了！◇本書特色◇☆編排按照孕期進程，每個時期該了解的知識一目了然！☆篇章安排「Q&A」，肌肉系神力女醫烏烏幫妳破解關於懷孕生產的各種困惑和迷思！ ☆「給隊友的話」，寫給孕婦和產婦身邊的最佳隊友，教你們更理解女性身體和懷孕過程。

★長踞紐約時報暢銷排行榜★ ★全美評價最高的懷孕知識聖典★ ★全球熱銷超過3,800萬冊★ ★孕婦順產及胎兒健康的最佳指南★ 幾乎準父母人手一冊的《懷孕知識百科》推出最新修訂版了！內容收錄了更新、更詳盡的懷孕資訊，從懷孕前的準備、懷孕與分娩乃至產後階段，所有可能碰到的問題都能在本書找到解答。本書也提供了許多實用資訊，希望幫助準父母順利渡過妊娠期，生下健康快樂的寶寶。本書不僅適合所有準父母閱讀，更是醫護人員必讀的好書，希望幫助準父母們少點擔心，多些安心，愉快地迎接寶寶的誕生！ ＊準父母必備懷孕知識聖典＊ 1.基本知識：懷孕前、懷孕期間的常見問題與注意事項。 2.幸福孕期九個月―― 受孕到分娩： 孕婦身心變化；產前檢查；懷孕期間的飲食、保養、運動、 體重控制、性生活；生產方式；陣痛與分娩；多胞胎妊娠。 3.寶寶出生後：產後復原、親子關係的建立、如何哺餵母乳、 恢復身材。 4.懷孕期特殊狀況處理：常見疾病與慢性病、用藥安全、妊娠 與產後併發症。 5.為下一個寶寶做準備：父母親的孕前準備 ＊全新增訂內容包括＊ 1.「寫給爸爸們」專欄。 2.最新醫學資訊。 3.懷孕期間藥物的安全性。 4.更詳盡的產後指南。 5.生活消費新知。 6.補充和替代療法。 ．What to Expect官方網站www.whattoexpect.com/ 授權全球30多種語言版本 解答孕前到產後所有疑惑！ ＊好評推薦 查爾斯．J．洛克伍德 醫學博士 推薦 (Charles J. Lockwood, MD) 婦產科及公共衛生教授、 南佛羅里達大學 摩薩尼醫學院院長 「這本書提供豐富的最新醫學、遺傳學和婦產學的資訊， 並且以清晰易懂、饒富趣味的方式完整呈現。身為一名 高職業風險的產科醫生，擁有接生數千名新生兒的經驗， 常常面臨複雜的生產醫療狀況，我非常清楚讓病患全然 了解資訊，是通往成功醫療結果的基石。這本書恰好提 供這些準父母們所急需了解的資訊。毫無疑問，這本 《懷孕知識百科》已經成為懷孕書籍的標竿。」 ．What to Expect 基金會網站 www.whattoexpect.com/

女性絕頂高潮的達陣點！ 這是一本搭配圖片、以最淺顯易懂的方式告訴大家 如何讓她騷處亢奮酥麻＝達到陰道高潮的性愛指南。 只要刺激G點再加上子宮頸快感…… 你儂我儂的性福感定會遠遠超過酥麻的陰蒂高潮。 有了這本書，深埋在體內深處的炸裂高潮 挺屌可得，絕非難事， 要多深就有多深，要幾次就有幾次！

晉升她專屬的完美情人與性愛專家，女人最想要男人學會的床笫密技圖解讓全美最受歡迎的性教育專家告訴你，女人渴望什麼？為什麼會渴望？書中收錄許多鮮為人知的性愛技巧，保證讓她為之狂野萬分。從營造浪漫氣氛的祕訣、精熟細緻的前戲藝術，到找出女人難以捉摸的性感帶。作者毫不保留地提供各種完美的性愛技巧與細節：手愛、口愛、抽插……各種新奇體位不一而足，讓你的她達到極致高潮。超過七十幅詳盡插圖，還有性愛玩具目錄及使用技巧，是床笫間取悅女人、溺愛女人、讓女人興奮到不行的男人不可或缺的性愛好幫手。◆前戲―五種感官喚醒她的身體◆手愛―親吻+愛撫+挑逗，把她推至瘋狂邊緣◆舌頭―溫潤銷魂的口愛藝術◆玩具―增強性愛體驗，怎麼玩？哪裡買？◆體位―變幻無窮的體位詳細圖解◆高潮―找出作用點，女性生殖器完全剖析◆安全―性病＋保險套選用本書特色1.全美最受推崇的性教育專家從事性學研究進40年，專門寫給男性的看的性愛書。2.幫男人找出女人最渴望的是甚麼、如何去討好她們、如何讓她興奮的方法。

為生孩子放棄原來的工作，婚後成為全職媽媽，真的值得嗎？原本和丈夫都好好的，卻因育兒理念大不同起矛盾？沒完沒了的嘔吐、怕流產、怕痛、怕孩子畸形，還得防止老公出軌？孕婦的N道陰影！重重壓力之下，是一顆瀕臨破碎的心靈……一本女孩蛻變為母親的奮鬥史，寫給對生育感到掙扎與迷惘的妳，以及始終不離不棄、一路伴隨著妳的那個他。【孕育生命初體驗――父母的責任】意外懷孕，該不該做人工流產？孕期間，公婆和自己的父母有幫忙的義務嗎？一孕真的會「傻三年」？懷孕難道就沒有正向變化嗎？沒有在最恰當的年齡懷孕，是不是就不能生孩子了？【孕期關係你我他――隊友、婆媳、大寶】老公不肯出月子中心錢，只想讓婆婆或親戚照顧自己怎麼辦？不要像新婚時處處幫對方擦屁股，請讓隊友意識到他已經是爸爸了。婆婆難搞又刻薄？她們其實也很關心媳婦，只是用了錯誤的表達方式！性焦慮？感覺被忽略？壓力山大？解密男人孕期外遇的原因！曾是家裡最受寵的寶貝，卻遭新生兒橫刀奪愛！該如何讓老大接納新成員？【媽媽好，寶貝才會好――心理調節】成天為腹中的孩子擔驚受怕，反而易導致早產危機？！毋須把快樂寄託在他人身上，一個人也可以過得舒適愜意。不要以為懷孕就是失去一切，新的潛能正在等妳挖掘！切心！孩子似乎更黏爸爸和奶奶？趕快調整家庭的「錯位之愛」！【華麗的生命體驗――生產】怕痛的人，應該選擇剖腹嗎？生產前應該準備什麼？老一輩的坐月子觀念，聽還是不聽？當隔代教養成為無可避免的選擇，有哪些事情應提前與長輩溝通？※附錄：準爸爸們的孕期經驗大公開、準媽媽的產前憂鬱測試［本書特色］許多人都懂得孕期需要補充營養，但是對如何處理孕產婦心靈的負能量卻顯得力不從心。本書將為各位媽媽開解煩惱，預防產後憂鬱，趁孕期的期間獲得更多的正能量，以積極的態度完成人生中的重大轉變；也為更多的準爸爸提供專業意見，全家人群策群力，在正能量中迎接小天使的出生，並且將這股氛圍延續到家庭的未來。

★新手爸媽最想知道的育嬰煩惱，讓專業醫師來告訴你！‧如何正確分辨寶寶啼哭的原因及需求？‧夜貓寶寶不睡覺，如何調整作息讓父母更好帶？‧如何建立寶寶的安全感，增進和媽媽之間的親密關係？‧如何正確哺餵母奶，寶寶喝足量、媽媽輕鬆餵？‧新生兒眼耳鼻口、臍帶、沐浴方式該如何正確清潔？‧寶寶發燒、腸絞痛、臍疝氣時該怎麼辦？★從孕前到產後，孕媽咪最需要的快樂育嬰、自我照護寶典！‧媽媽產後傷口、子宮疼痛、哺餵脹奶該怎麼處理？‧水腫、脫髮、貧血、多汗、憂鬱，該如何調理才能慢慢恢復正常狀態？‧剖腹產、自然產媽媽該如何正確飲食，才能坐對月子讓身體回復健康？從孕前到產後，所有媽媽最想知道與在意的問題，由中西醫師、護理師、營養師聯手提供專業照護，不論是新生兒照顧、寶寶健康問題、媽媽產後身體調理、坐月子飲食等，為你提供最正確且安心完善的解答。【本書特色】＃乳腺疏通＃嬰兒撫觸＃寶寶睡眠＃臍帶護理＃產後憂鬱＃月子調理跟著專業中西醫、護理師、育兒師、泌乳師一起Step by Step，圖解所有育嬰該注意或常忽略的細節，破解嬰兒難照顧迷思，讓媽咪幸福育兒，寶寶安心成長，輕鬆享受和寶寶最親密的成長時光！【聯合推薦】中醫師公會全國聯合會理事長　陳旺全醫師中醫師公會全國聯合會監事長　劉富村醫師中醫師公會全國聯合會秘書長　柯富揚醫師台北市中醫師公會理事長　林展弘醫師新北市中醫師公會理事長　洪啟超醫師台灣中醫藥品質醫學會理事長　張景堯醫師新北市中醫師公會名譽理事長　陳俊明醫師中華民國中醫婦科醫學會榮譽理事長　徐慧茵醫師

你從成人漫畫得到的性知識 說不定誤導你了！？ 成人漫畫經常出現的描述都是真的嗎？ 逼近經典場景，揭曉真假 了解女孩身心的性愛指南書誕生了！ 成人漫畫則誠如其名，也就是以「漫畫」形式呈現的黃色書刊。 黃色書刊主要是透過視覺來得到性興奮， 而成人漫畫除了視覺，故事情節也不容忽視。 漫畫屬於一種創作，因此現實生活中難以隨心所欲的夢幻行為， 通常都能透過這個媒體展現出更加風流放蕩的畫面。 本書將揭穿成人漫畫經常描繪的性表現之真偽 希望能幫助大家了解女孩子身心， 並在未來對實際的性行為有所助益。 如何閱讀本書 成人漫畫的「原來如此」場景 當我們在看成人漫畫時，大家是不是曾經恍然大悟， 直拍大腿高喊「原來如此」呢？ 這個項目會搭配插圖，解說在成人漫畫中為大家帶來這種性知識的場景。 不管有多熟悉，經過解說之後，說不定大家的看法會變得不一樣喔。 真相到底是什麼！？現實中的「答案」 等等！這個性知識是正確的嗎？ 成人漫畫裡有很多內容都是「騙人」的喔。 既然如此，那麼就讓我們在這個項目中得到正確答案吧。 深入了解！女孩的那個秘密 知道正確答案的你已經不會再重蹈覆轍了。 就讓我們在這個項目裡好好了解女孩子，好為即將面對的「本番」做好萬全準備。

◎我們是神最摯愛的兒女，從靈性世界離家出走，降落到這個世俗世界，患上靈性失憶症。◎找到「生命的黑洞」，啟動全新的生命熱情，是你創造了自己的現實。◎走進這本書，聽從自己的內心，成為共同推進新人類進化的一分子。※《命運好好玩》節目主持人何篤霖 強力推薦只要你翻開這本書，即使你還沒有來得及細細讀完，一種能量已經透過紙張和文字，對你的意識產生影響。透過逆向因果時空觀原理，生命還原，喚醒記憶，回到胎兒時期，分析此時期對日後成長、與家人關係的影響，如此便能了解真相、改變命運！胎兒期將近300個日子就是往後命運的縮小版，要改變目前的狀態，最直達的方法是進入胎兒期，做意識頻率轉換、意識創造，這改變的速度，是人類思維無法想像的奇蹟！返璞歸真老師是最卓越的新人類導師，我們可以一起為整個人類的所有意識，帶來一個和平、歡樂、輕鬆的轉變。◎代理經銷：白象文化更多精彩內容請見http://www.pressstore.com.tw/freereading/9786267056431.pdf

孕育生命，是一個神秘而美妙的過程。當你在計畫要寶寶時，你應該以怎樣的心態去迎接？你需要了解多少孕前孕中自己身體的狀況？你每天又可以做些什麼呢？┄┄《好孕天天練》這本「好孕秘笈」實操手冊手把手帶你走完30天一個週期，讓你充滿陽光地培育好肥沃土壤，讓那滿懷希望的種子自然而健康地被播下，生根發芽，茁壯成長。

★ 最經典最有價值的性教育讀本★ 性研究史上最重要的里程碑★ 20世紀最成功最有影響力的性學書之一■ 每個人都需要性的科學知識每個人面對性總有各種各樣的問題，諸如：如何評價婚姻中的性內容、如何對兒童和青少年進行性的引導、如何評價人們的婚前性行為、如何對他們進行性教育、如何對待那些與道德相衝突的性生活……想要科學地思考上述問題中的任何一個，首先需要瞭解人們的性行為實況，瞭解性行為與生物因素之間內在的關聯。本書則一一解答了這些困擾人們的問題和煩惱。■ 內容詳實，採樣數大，學術研究價值高本報告搜集了近18,000個與人類性行為及性傾向有關的訪談案例，其中男性約12,000人，女性約6,000人。本書有問卷受訪者直白坦言的大量第一手資料，這些資料觸及到男人和女人在性問題上各個領域的比較客觀真實的隱私情況，這是一般的研究工作所得不到的，它大大提高人們在認識人類的性乃至人類自身的眼界和水準，有很高的學術研究價值。金賽教授為性學所做的貢獻，如哥倫布為地理學所做的貢獻一樣偉大。《金賽性學報告》的內容是如此寶貴，一個字也不容忽視和誤解。――《時代》雜誌金賽教授以超脫的態度和精準的資料斬斷了桎梏，願他探尋真理的精神永不磨滅。――《紐約時報》

★ 最經典最有價值的性教育讀本★ 性研究史上最重要的里程碑★ 20世紀最成功最有影響力的性學書之一■ 每個人都需要性的科學知識每個人面對性總有各種各樣的問題，諸如：如何評價婚姻中的性內容、如何對兒童和青少年進行性的引導、如何評價人們的婚前性行為、如何對他們進行性教育、如何對待那些與道德相衝突的性生活……想要科學地思考上述問題中的任何一個，首先需要瞭解人們的性行為實況，瞭解性行為與生物因素之間內在的關聯。本書則一一解答了這些困擾人們的問題和煩惱。■ 內容詳實，採樣數大，學術研究價值高本報告搜集了近18,000個與人類性行為及性傾向有關的訪談案例，其中男性約12,000人，女性約6,000人。本書有問卷受訪者直白坦言的大量第一手資料，這些資料觸及到男人和女人在性問題上各個領域的比較客觀真實的隱私情況，這是一般的研究工作所得不到的，它大大提高人們在認識人類的性乃至人類自身的眼界和水準，有很高的學術研究價值。金賽教授為性學所做的貢獻，如哥倫布為地理學所做的貢獻一樣偉大。《金賽性學報告》的內容是如此寶貴，一個字也不容忽視和誤解。――《時代》雜誌金賽教授以超脫的態度和精準的資料斬斷了桎梏，願他探尋真理的精神永不磨滅。――《紐約時報》

本書無法一網打盡所有孕產相關謬誤，但期待幫助大家更懂得辨別是非，利人利己的事多做，嚇人嚇己的話不說，並且別成為孕產謠言滿天飛的幫兇。 ＊人人有腹腔，各各能懷孕 ＊疫苗會致死，別當白老鼠 ＊孕婦太愛哭，胎兒變畸型 ＊米酒水可以，煮過就沒事 ＊懷孕吃冰棒，小孩氣管差 ＊中醫沒根據，只有西醫好 ＊孕期別運動，才不會流產 ＊三個月不說，其實沒必要 ＊這是關心你，別說在霸凌 ＊臨時有狀況，發訊問醫生 要不要

女性熱搜TOP 1、日本AV 男優傳奇一徹感情瞬間升溫的性愛溝通術初公開！3,000 女優實證・從少女到熟女都沉迷難戒 邀約 ╳ 前戲 ╳ 性愛技巧全解析女孩想遞給閃說「今晚請這樣對我」、讓男人恍然大悟「原來女生要的是這個」! ★ 獨家收錄：TOP 女優紗倉真菜 超真心對談 ★ 所謂「性」，絕不是單純的動作片……他，可以完成女生想要的一切。 AV現場超過15

恭喜妳懷孕了，但妳以為產檢有做就好了嗎？只有結合產前、產中、產後的「大三環」檢查， 才能保障新生兒完整健康要知道，胎兒外觀看起來正常，卻有可能是染色體或基因不正常，而這些問題用過去的產檢方式是檢查不出來的，所幸人類的生物科學在近幾十年有了長足的進步，基因解碼了很多染色體及基因異常疾病，透過這些檢查，能讓寶寶擺脫先天疾病的困擾，專心長高、長聰明！有別於舊世代「只檢查媽媽」的產檢，新世代產檢致力於「全

【本書特色】◎健康坐月子4週120道養身食譜大公開懷孕生產損耗大量體力，坐月子調養得宜，身體才能回復正常狀態，本書由中醫師和營養師聯手把關，提供最適合產後媽媽吃的營養均衡食譜。◎越吃越瘦的聰明吃法坐月子一定得吃油膩補品，越補越胖？這是錯的！專業營養師告訴妳怎麼吃可以美麗又漂亮，控制熱量攝取，補充高纖蔬果，輕鬆甩掉肥肉。◎新手媽咪擔心乳汁不夠寶寶喝嗎？母乳是上天賜予寶寶的最佳食物，哺乳過程也是培養母

懷孕中，每個母親都戒慎恐懼，只想給孩子最好的 但面對眾說紛紜的孕期飲食建議，到底該怎麼吃才正確？ 美國專業營養師，根據最新營養科學所規劃的孕期營養全書 只要選對「真食物」，就能輕鬆吃出孩子與你的一生健康 如果你知道孕期吃對東西，肚子裡的寶寶將來較不容易罹患糖尿病、肥胖症或慢性皮膚紅疹，你願不願意改變飲食？相信所有母親都會誠心誠意地說：「願意！」 遺憾的是，若只遵循常見的孕期營養建議，從中攝取的營養

「男×男的性愛到底是如何進行的？ 究竟要怎麼做才能讓彼此感到無比舒服？」 接吻、口交、乳頭自慰、前列腺、雌性高潮、陰莖構造與使用法、臀部的性感帶與使用法、潮吹……等，男性身體與快感的祕密、男男性愛實踐技巧全公開！因為內容真實描寫男男性愛大小事，所以除了男同之外，熱愛BL、對BL性愛充滿好奇心、想深入BL性愛的腐女也很適合閱讀，這真可說是一本作為創作資料，或追求新的快感時，都能派上用場的科普書！ ★

不要再毫無技巧一股腦兒地狂抽猛插了，這樣是無法讓你心愛的女性高潮的！ 極樂性愛的前戲技法不藏私全公開，讓你在床上輕鬆發揮致命吸引力 做愛的時候大家覺得前戲與抽插哪一個比較重要呢？ 很多男性常常會跳過前戲，不然就是隨便親一下、舔一下、摸一下、揉一下、摳一下， 就自以為厲害的問女生：「濕了嗎？」接著便直接插入進行活塞運動了。 殊不知其實前戲對女性達到高潮是至關重要的關鍵！ 只要前戲做得好、做得巧妙，就

「2021全新修訂版」增加開放式關係、多元情慾、長期伴侶關係，以及生養孩子後的伴侶性愛生活討論，帶領讀者以包容、健康的方式與自己及伴侶的身體相處。★ 隨書附贈「女人迷 ME TIME 女性私密沐浴露」優惠折扣碼，詳見書腰後摺口。 ★★內容簡介「每個女人的身體都是特別的。」無論如何，妳要有這樣的信念。一定要進入陰道才是做愛？如何提升性愛技巧？停止陰道神聖化與骯髒化，拉子、直男異女都該看的女性情慾探索

享譽兩岸的不孕症醫學權威魏曉瑞醫師，踏入生殖醫學領域已超過30年，其實她本身也曾是一位不孕症患者！當年還是住院醫師的她，不僅長期值夜班日夜顛倒、壓力大，更是餐餐外食、很少運動，這樣的生活型態導致她婚後不孕。 直到後來至美國進修，重新調整生活作息：為了早起搭巴士，戒掉熬夜、規律作息；因為吃不慣當地飲食，自己動手下廚、減少外食；更經常步行、運動，不久後竟然自然懷孕了，這才發現原來想要輕鬆好孕跟「吃好、