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121.吃出不痛風體質：選對食材、跟著營養師吃就對了！

作者：張奉春 出版社：帕斯頓數位 出版日：2018/05/03 裝訂：平裝

72種根治痛風食材、營養師設計的一週食譜三餐不煩惱，快速改善體質不再痛從今起，跟著吃就對了！痛風不只是痛，是痛起來要人命！如此折磨人的病痛，無法僅靠藥物治療就痊癒，必須配合飲食療法，才能真正地控制病情、減少復發。本書是專為痛風患者編著的食療對策集，詳細介紹72種根治痛風的食材，解說食療益處、建議食用方式，讓日常飲食準備更輕鬆、更方便。除此之外，還特別邀請營養師設計了一週食譜，依照三餐及點心，計算好

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122.為什麼我的身材像梯田？每天只要15秒，送給自己不下垂的身體

作者：小野咲 出版社：大田出版社 出版日：2018/05/01 裝訂：平裝

體重減輕9㎏！可能嗎？腰圍減少18㎝！可能嗎？胸部提升3個罩杯！可能嗎？在日本立即超賣再版突破100000冊就是一本讓下垂變成緊實的書。讓你不再輸給地心重力！禾馨婦產科專任體能教練邱誼玲強力推薦「利用簡易的檢測、伸展運動與有效的飲食選擇，創造『提腸』與『瘦身』的雙贏局面！」什麼時候舉起手臂竟然多出了兩坨蝴蝶袖？穿上胸罩，層層贅肉往前撥撥撥，好像擠出層層油脂……原本平坦的腹部，現在卻一

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123.身體不健康，腸漏先知道：腸胃專科醫師整合最新醫學研究，戰勝過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調，新世代腸道重建療法！

作者：何兆芬 出版社：三采文化 出版日：2018/04/30 裝訂：平裝

第一本台灣腸胃專科醫師撰寫的腸漏專書，整合最新醫學研究的新世代腸道重建療法，讓你斷絕過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調等疾病！你有過敏、肥胖、脂肪肝、糖尿病、大腸激躁症、憂鬱等症狀？花了很多時間、金錢看醫師治療，仍未改善嗎？或許你早已踏入隱性流行病「腸漏」的圈套中，而不自覺！看遍中西名醫，下列症狀仍困擾著你？□皮膚出現過敏、發炎□睡不好，明明很累但失眠□容易疲累、沒精神□記性變差、注意力無法集中□頭

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124.懶人有救了！降低中性脂肪與膽固醇的47招

作者：岡部正 出版社：天下雜誌 出版日：2018/04/25 裝訂：平裝

現代生活，處處藏匿著隱形殺手，稍一不慎就陷入健康危機之中！日本知名醫師岡部正指出，會「危及生命的生活習慣病」如：動脈硬化、腦梗塞與心肌梗塞等，病情往往在不知不覺中惡化，直到某天突然因為心肌梗塞病倒才發現事態嚴重，多是因為忽略了「脂質異常症」，這種充滿警訊的生活習慣病所造成。自以為很健康，健檢時意外發現中性脂肪值偏高、壞的膽固醇偏多…… 中性脂肪值或壞的膽固醇值，象

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125.肥胖治療手冊：嬰幼兒、兒童及青少年臨床處置指引

作者：祝年豐; 陳昭惠; 陳嘉玲; 羅福松; 蘇秀悅 出版社：合記 出版日：2018/04/01 裝訂：平裝

肥胖盛行率的持續增長，是全世界醫界現今所面臨的難題，尤其是針對兒童肥胖研究的議題更是當務之急。作者為了避免國人從小因胖而引發高血壓、高血糖等各種慢性疾病，故編寫本書藉以預防、降低及改善兒童的肥胖問題，內容即針對國內兒童肥胖的現況與成因，並說明如何從營養、生活習慣等方面來預防孩童過重與兒童、青少年各年齡層的肥胖問題，以及如何透過生活管理及藥物治療，甚至以手術進行治療來改善肥胖疾病，書中同時收錄過重或

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126.腸道，你的健康密碼：專科醫師教你健康吃、順暢排，保有好腸識

作者：郭立人 出版社：資料夾文化 出版日：2018/03/08 裝訂：平裝

腸道救星《順暢力》改版再進化排便順暢小腹平；皮膚水潤精神好；正確飲食避腸癌！你的健康，最好現在開始從「腸」計議！80％的人「腸腸」有困擾，所以無論你是有便秘、大腸激躁症問題，還是被痔瘡、肛裂、肛門廔管、肛門膿瘍糾纏，都要絕對注意，馬上根除！讓大腸直腸癌、慢性潰瘍性發炎、大腸憩室炎，一次通通OUT！本書簡介大腸癌已經蟬聯台灣發生率No

定價：349 元，優惠價：9 314

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127.胃食道逆流關鍵50問（增修版）

作者：陳健麟 出版社：文經社 出版日：2018/01/26 裝訂：平裝

讓肚子裡的火山不爆發你將不再為了「火燒心」而感到不適大家一定常在電視中看到這樣的廣告：咖啡、甜食、三餐不定時引起腸胃不適，造成「胃食道逆流」。不過，你真以為你的「火燒心」真的只是咖啡、甜食、三餐不定時，所引起的嗎？而且只要吃了XX胃片、OO胃乳就會痊癒嗎？「胃食道逆流症」是一種常見的消化道疾病，目前台灣的盛行率約是10－20％（每10個人就有1～2人有胃食道逆流症），但是發病的初期卻常常被忽略。許

定價：250 元，優惠價：9 225

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128.雙磷酸鹽與骨質疏鬆症

作者：楊榮森-編 出版社：合記 出版日：2018/01/01 裝訂：平裝

骨質疏鬆症是人口老化後的普遍健康挑戰，當骨合成減少，加上骨吸收作用增強時，會導致骨質疏鬆症，其特徵為骨密度減低，骨骼變細，骨小樑間隙增大，使骨強度變差，骨骼脆弱，老年人又常平衡能力較差，容易跌倒而發生骨折，常見骨折的部位包括富含骨小樑的骨骼，如脊椎、髖部、腕部和肩部骨骼等。罹患骨質疏鬆症時，若未出現骨折，並不會引起明顯症狀，但由於骨骼很脆弱，即使日常生活的輕微撞擊，或從身高的高度跌倒時，也可能引起

定價：600 元，優惠價：1 600

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129.吞嚥困難 : 成人與幼童之臨床處置（中文版）

作者：Michael E. Groher; Michael A. Crary 出版社：ELSEVIER 出版日：2017/12/01 裝訂：平裝

這本以實證為基礎的教科書，以讀者易於理解的方式提供所有協助您自信掌握吞嚥困難案例所需的專業知識與技巧。•最新！擴充嬰幼兒吞嚥相關章節內容，協助讀者學習此臨床實務快速發展之領域。•最新！全書架構經重新調整，嬰幼兒與成人章節分別獨立呈現。•病例分析與關鍵思考問題引導您提升實務中臨床推理能力。•強調實證實務，佐證您的診斷與治療決策。•最新！新版內容及參考文獻收錄當代最新研究成果。•全書皆以讀者易於學習的

定價：2100 元，優惠價：1 2100

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130.低GL & 211飲食法【低GI強效版】

作者：南基善 出版社：原水文化 出版日：2017/11/11 裝訂：平裝

甩油減糖防三高，不只要掌握GI值，GL值更是關鍵！〔科學實證．醫界認可．營養學權威傳授〕選擇低GI食材，掌握低GL烹調法，按211比例，聰明享瘦健康！￭GI值（Glycemic Index）是指食物吃進去後，血糖升高相對於吃進去醣類後的指數。￭GL值（Glycemic Load）是指食物的GI值及其一次攝取份量所含醣類相對於血糖負荷的指數。GL數值不像熱量、鈉含量等會標示於食品包裝上，但GL

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131.排毒養生從養肝開始：170道養肝食譜+10道QR code影音食譜教學

作者：柴瑞震 出版社：維他命文化 出版日：2017/11/01 裝訂：平裝

文、圖、影音三結合助你肝強體健補肝、護肝，強化解毒功能，人生從此耳聰目明、疲勞感全消，同時肌膚水嫩、面色紅潤，還能增強免疫，免除感冒、發燒等病毒侵擾【介紹最受醫界肯定的強肝補虛法】85種補肝食材+13種常見肝病的飲食調養法+11種護肝生活療法高達170道養肝食譜並提供10道QR code影音食譜教學讓您吃得健康又安心，輕鬆養好肝臟★養生必先養肝★肝臟是養命之根，而飲食為養肝之本，吃對才能維護肝功能

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132.過敏的腸子：日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法，徹底解決體質過敏問題

作者：水上健 出版社：世茂出版社 出版日：2017/10/04 裝訂：平裝

腸躁症一般認為是心理導致的腸蠕動異常，出現腹痛、便秘、腹瀉、脹氣等腸道過敏症狀。日本權威醫師水上健換水法大腸鏡發明人，就兩萬次大腸鏡病例，統整病例，發現影響腸子不適，原因不在壓力和精神狀況，而是個人體質！獨家研發四種大腸按摩法，從根本改善大腸過敏的原因！兩萬例大腸鏡．四種大腸按摩法．徹底改善腸道過敏體質"

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133.自己選！痛風食療餐自由配【線圈熱賣版】

作者：姜秋月; 謝梨君 出版社：漢湘文化 出版日：2017/10/01 裝訂：平裝

特殊線圈設計只要動手翻一翻，就能隨心情自由搭配，60主菜x 60副菜x 60點心= 216000種超完美組合套餐，CP值破表，365天都吃不膩特別採用線圈設計，將主菜、副菜及點心分成三部分，讀者可隨心情任意挑選想要的菜色，搭配出一餐餐各具風味的美食饗宴。改善痛風，從養成健康飲食的良好習慣開始！痛風不可怕，只要吃對食物，選對食譜，養成良好的飲食習慣，也能跟正常人一樣享用一桌美食，還可以杜絕併發症

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134.低糖好做、天然有效！酵素排毒：代謝消化力UP！清腸通便力UP！免疫自癒力UP！（共二冊）

作者：江晃榮 出版社：方舟文化 出版日：2017/08/23 裝訂：平裝

什麼是酵素？為什麼要自己做酵素？做酵素會很難嗎？老、虛、病酸溜溜NG體質，其實全是「無酵飲食」惹的禍！劣質的發酵商品充斥，酵素權威教你一眼識破真假。本書由台灣酵素研發NO.1專家江晃榮博士針對入門新手全新編纂、圖文對照指導，材料選擇、道具準備、基本步驟以及高手級的「關鍵眉角」完整解析。一做就成功！一喝就有酵！★ 自己做最有酵！動手製做酵素的五大好處：1.優選食材 2.衛

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135.血脂72問

作者：台灣血脂衛教協會 出版社：健康文化 出版日：2017/08/01 裝訂：平裝

血脂異常怎麼辦？專家教你輕鬆降膽固醇？本書告訴你：什麼是好膽固醇？什麼是壞膽固醇？想要降血脂，哪些運動最有效？市售體脂計真的可以測出體脂肪？降血脂的飲食秘訣？紅麴可以取代降血脂藥物嗎？薏仁可以降血脂嗎？甲殼素能不能改善血液異常？

定價：230 元，優惠價：9 207

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136.28天消除脂肪肝：4週養肝計畫×80道保肝降脂食譜，step by step讓「肝」速瘦，搶救健康

作者：克里斯汀.柯爾派翠克; 易普欣.漢諾納 出版社：采實文化 出版日：2017/07/27 裝訂：平裝

脂肪肝，是一種沉默的流行病且80％的脂肪肝都與肝炎、肝硬化、肝癌據統計，全台每2位30歲以上的上班族，就有1人有脂肪肝！肝臟是健康的基石，幾乎身體每一個器官都和它緊密連結；一旦肝臟出問題，身體就會像斷了電的工廠徹底停擺。然而，現代人不良的飲食習慣和生活作息，再加上缺乏對肝臟的正確認知，以致讓「脂肪肝」這個病症，一點一滴損害健康卻渾然不自覺。 ■ 迷思1：身材肥胖的人才會有脂肪肝顧名思義，脂肪肝是

定價：380 元，優惠價：9 342

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137.一次搞懂痛風

作者：姜周禮 出版社：晨星 出版日：2017/07/12 裝訂：平裝

痛風與高尿酸在30歲以上男性最常見，而全國痛風推算患者總數為40萬到50萬人左右。過去被稱為「帝王病」，如今更名為「酒肉病」偏好肉類、重口味、高脂肪、高熱量食物的人，請特別注意。本書為你介紹：▲痛風的成因▲高尿酸血症與痛風的關係▲痛風的症狀▲檢查、確診到治療的流程▲西醫怎麼治療痛風▲容易致死的痛風併發症▲可能引發痛風的高危險群▲如何預防痛風▲如何和痛風相處

定價：300 元，優惠價：9 270

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138.腸漏，發炎的關鍵

作者：吳佳鴻 出版社：時報文化 出版日：2017/07/05 裝訂：平裝

抗發炎的關鍵，小心「腸漏症」作祟！「腸漏症」是近年醫學研究的重點之一，愈來愈多研究證實腸漏與體內的發炎反應息息相關，而身體的慢性發炎，正是過敏、肥胖、脂肪肝、代謝症候群、糖尿病、自體免疫疾病、腸躁症、心血管疾病、慢性疲勞、關節炎、慢性偏頭痛等許許多多慢性疾病的罹病主因。換言之，會引起身體發炎的「腸漏症」，極可能是你百尋不著的治療關鍵！若能修復腸漏，將大幅降低體內發炎的機率，不但能有效預防慢

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139.膽固醇靠邊閃！踢開內臟脂肪這個討厭鬼

作者：唐仕民; 陳朝銀 出版社：維他命文化 出版日：2017/05/24 裝訂：平裝

結合全新內臟減肥計畫，快速瘦肚子，讓你1週腰圍小2吋的健康減重方案別被外表騙了！身材纖細也不一定就是不是真正的「瘦子」減肥先減「內臟脂肪」，腹部精實，體脂標準，才是「真享瘦」！4大絕招，趕走內臟脂肪這個討厭鬼★飲食計畫吃得營養又有飽足感，不用餓肚子，還能瘦肚子。★運動計畫每天短短30分鐘，輕鬆好做，削脂、雕塑曲線都達標。★冥想呼吸不用懷疑，吸氣、吐氣就能瘦，這種絕招趕快學起來吧！★淋浴按摩

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140.擺脫腸癌飲食全書：權威醫師、營養師聯手教你從術後到預防復發,徹底解決腹瀉、便秘、脹氣的170道對症食療

作者：齊藤典男; 吉野孝之; 落合由美 出版社：蘋果屋 出版日：2017/05/01 裝訂：平裝

★長庚醫院大腸直腸外科教授暨大腸直腸外科醫學會理事長陳鴻華、高雄醫大附設中和醫院副院長王照元、基因功能營養醫學專家劉博仁醫師、資深營養師／腎臟專科營養師林佳靜，讚聲推薦！★第一本涵蓋預防腸癌、術後飲食及腸道醫學的專書！★日本亞馬遜讀者4.5顆星大讚！台灣罹患腸癌率是全球No.1，根據統計國人每34.7分鐘就有1人得到大腸癌，因此「擺脫腸癌」成為現代人最重要的健康課題！小心！三餐未定時定

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121.吃出不痛風體質：選對食材、跟著營養師吃就對了！

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123.身體不健康，腸漏先知道：腸胃專科醫師整合最新醫學研究，戰勝過敏、慢性病、壓力情緒、免疫失調，新世代腸道重建療法！

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131.排毒養生從養肝開始：170道養肝食譜+10道QR code影音食譜教學

132.過敏的腸子：日本大腸內視鏡權威醫師的大腸按摩法，徹底解決體質過敏問題

133.自己選！痛風食療餐自由配【線圈熱賣版】

134.低糖好做、天然有效！酵素排毒：代謝消化力UP！清腸通便力UP！免疫自癒力UP！（共二冊）

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136.28天消除脂肪肝：4週養肝計畫×80道保肝降脂食譜，step by step讓「肝」速瘦，搶救健康

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