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161.不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己：42篇關於愛的學習課，尊重他人、理解自己，讓你不再感到孤獨

作者：叢非從 出版社：高寶國際 出版日：2020/11/25 裝訂：平裝

資深心理諮詢師、心理學暢銷作家溫暖之作破萬讀者好評推薦！我們不懂自己，所以痛苦難以改變，我們不懂他人，想和諧相處也力不從心……獻給時常因為不被認同、不被理解而情緒低落、焦慮、無助的你傾聽自己內心真實的答案，聆聽他人內心的聲音學習關於愛的正確方式，讓你走出痛苦，走出迷茫，走出寂寞！朋友突然與你疏遠、家人不認同你的想法、孩子莫名其妙對你生悶氣甚至哭鬧……你希望有個人可以陪伴你、幫助你、保護你度過一切低

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162.社交焦慮：與朋友相處不心累的46個自在練習

作者：榎本博明 出版社：三采文化 出版日：2020/11/09 裝訂：平裝

與朋友相處雖然愉快，卻很容易感到疲憊？身在群體中的寂寞，比一個人時更讓人痛苦？對粗神經的朋友總是覺得煩躁、生氣？回家時遇到不太熟的朋友時，為了避免尷尬而拚命找話題？友誼變化莫測，這一分鐘堅強團結，但下一秒卻變得冷淡疏離；在群體中與他人抽離的寂寞感，因為朋友相處產生的悲傷、生氣或是嫉妒等等的情緒，其實都是因為「社交焦慮」。日本最會和年輕人對話的心理學博士榎本博明，用最簡單的語言，陪伴你度

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163.全方位人際交往心理學

作者：楊世宇 出版社：大拓文化 出版日：2020/10/29 裝訂：平裝

在這個社會，如果你有用，就別怕被利用!一個籬笆三個樁，一個好漢三個幫！三個臭皮匠，勝過一個諸葛亮!人非草木，攻心為上一個人要想成為自己理想中的樣子，不妨先學會「裝」。每個人都各有各的優勢和長處，所以一定要善於發現別人的優勢和長處，取之所長，補己之短。創造完美的人生，就從鋪好你的人脈開始。成功者會讓自己閃耀奪目，像磁鐵一樣吸引各方的注意!巧妙地借助他人的力量為我所用，自然會有事半功倍的效果。一個人要

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164.情感依戀關係療法：找出你的依附類型，改變互動方式，讓你們的關係更有安全感，更親近、更持久

作者：安妮‧陳 出版社：本事出版 出版日：2020/10/28 裝訂：平裝

「生物心理學派伴侶諮商」（PACT）創始人史丹・塔特金（Stan Tatkin）──極力推薦洪仲清臨床心理師╱陳志恆諮商心理師╱莊博安諮商心理師╱曾心怡臨床心理師╱黃柏嘉諮商心理師╱蘇益賢臨床心理師　（依姓氏筆劃排列）──齊聲推薦「我覺得這是個非常好的探索工具，幫助讀者可以檢視自己的需求，伴侶的需求，以及雙方互動的樣貌。」──黃柏嘉╱諮商心理師「這本書很適合正對感情迷惘，卻又不知

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165.人性的弱點：卡內基經典成功學，一針見血指出人類劣根性

作者：(美)戴爾‧卡內基 出版社：崧燁文化 出版日：2020/10/01 裝訂：平裝

▏世紀經典卡內基成功學，赤裸裸揭發你我的劣根性　▏ 要顯示一個偉大人物的偉大，就在於看他是如何對待一個卑微的人。 ‧當我們要應付一個人的時候，一定要記住：我們應付的不是理性的動物，而是在應付有感情的動物。 ‧普通人都會批評、斥責和抱怨別人；同時，也是絕大部分愚蠢的人才會這樣做。真正有理想有抱負的人，會懂得失敗只是暫時的。 ‧急於求成的人總是充滿期待，當事情的發展沒有他們所期待的那麼

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166.看人的本事：說話前先讀懂對方想聽什麼，建立好關係

作者：盧文建 出版社：如何 出版日：2020/10/01 裝訂：平裝

【內容簡介】★令張國立、李昌鈺、哈林、撒貝寧讚歎的王牌識人術！★《王牌對王牌》特邀「讀心神探」、《快樂大本營》特邀心理分析師，教你秒速掌握識人關鍵！掌握讀心識人法則，看人看到骨子裡！善用心理暗示，激發自我潛能！˙輕鬆學會冷讀術，快速贏得陌生人信任˙學會微表情識別技術，看人不走眼˙從看懂到免疫，給自己打一針謊言疫苗˙從頭像到文字中蛛絲馬跡，看破社交平台隱藏的眉角˙職場溝通四兩撥千金，人際關係獲利又雙

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167.不敢當壞人，永遠被當濫好人：遠離道德騷擾、退貨走偏的人際關係

作者：Joe 出版社：世茂出版社 出版日：2020/09/30 裝訂：平裝

在一段破碎的關係中，必定會有你的錯。日本道德騷擾專攻心理諮商師 Joe成功幫助2萬6000人遠離道德騷擾！★臨床心理師洪仲清誠摯推薦經常被另一半否定人格。上司總是莫名地只針對自己。戀人總是對自己無理取鬧。不論去到哪裡，不知為何就是會變成被欺負的目標。你是否覺得自己總是被親近的人攻擊？本來我們應該要盡速遠離這類人，但世界上也有人是我們想離開卻離不開的。在不得不共處、無法離開情況下，要如何才能讓那

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168.不當好人，把善良留給值得的人：身心科醫師教你根除「預期焦慮」，享受微孤獨，不再怕被討厭而情緒內傷

作者：中川晶 出版社：方言文化 出版日：2020/09/30 裝訂：平裝

剛剛好的人際距離，怎麼抓？麻煩人物的索求，如何拒絕？明明已經精疲力竭，卻還是勉強自己接下麻煩的工作；明明自己不是那樣想，卻還是選擇迎合對方。讀了這幾句話，有什麼感想呢？你是否也曾有過同樣的經驗？而我們究竟又是為什麼非得如此努力不可？沒有誰應該委屈忍讓地過日子，你也可以★找到舒適人際距離　★破解被討厭迷思 ★自在活出真我 ★架構新認知觀點把別人的想法、期待、要求……看得比自己真正的渴求重要。在這

113年度方言文化全書系

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169.最強社交學：把朋友升級成為自己人，有關係就可以沒關係

作者：梁夢萍; 王衛峰-主編 出版社：崧燁文化 出版日：2020/09/25 裝訂：平裝

社交好難，還在當邊緣人嗎？不用去夜店、不用玩聯誼，本書就是社交小能手的培養手冊！ ‧讓別人喜歡你──「最完美的統治者」林肯南北戰爭期間，林肯麾下的一名將軍逃跑，乃至失去了大好的作戰良機。林肯勃然大怒，寫了一封信給那位將軍：「……期盼你會成功是不明智的，而我也並不期盼你現在會做得更好，良機一去不復返……」其實，林肯並沒有把這封信寄出去，這封信是後來別人在一堆文件中發現的，因為他深知惡言

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170.擺脫濫好人：學會拒絕的56堂勇氣練習課

作者：蔡賢隆; 李鑫 出版社：崧燁文化 出版日：2020/09/25 裝訂：平裝

「你今天要加班喔」、「可以借我這筆錢嗎？」、「你到每個地方都要報備」不會拒絕上司、朋友、情人，濫好人的你累得像一隻狗，值得嗎？　◎不拒絕超時工作，是要等自己爆肝嗎？　‧編造理由法平時利用和老闆聊天的機會，多「編」一些親戚，在老闆向你提出加班要求的時候，可以用這些「親戚」幫你渡過難關。　‧提前準備法每天下班前一兩個小時，向老闆詢問有沒有臨時的工作安排。如此不但讓老闆覺得自己得到了應有的尊重，

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171.不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？：矽谷人不聚會、少出門，也能與人高效連結的「關鍵人脈術」

作者：竹下隆一郎 出版社：采實文化 出版日：2020/09/24 裝訂：平裝

如果你不是個性活潑、能言善道、喜歡交際的外向人，或是你想停止無效社交、多陪家人與獨處，不如學矽谷人打造「關鍵人脈」，精準社交！◎ 討厭社交的人，同樣也能擁有好人脈過去，拓展人脈大多透過各式的社交場合，無差別交換名片，名片夾塞得越滿，越有成就感，但有時明明家裡有事或身體已累，怕錯過重要人士，卻不得不應酬，對於不愛交際的內向人來說，每次社交更是一種折磨。全球一流媒體《哈芬登郵報》日本版總編竹下隆一郎，

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172.不做討厭鬼：讓你提升人氣、職場得寵、人見人愛的33個人際攻略

作者：人際觀察家Sheila 出版社：開企 出版日：2020/09/23 裝訂：平裝

不怕被討厭，也不用變成討厭鬼！人際觀察家Sheila，從真實的人生故事裡分享：現代人際關係的關鍵－「不白目、不做討厭鬼」，不然身在險惡叢林般的社會職場及人際關係裡，你可能會連怎麼死的都不知道！在「不怕被討厭的勇氣」風潮延燒下，「做自己」衍然已成王道！但，人生短短在世，如果可以人見人愛，又何苦要被別人排擠、討厭！？你說話總讓人翻白眼，你做事老是顧人怨……或許不自知，33個不同環境的生活故事，讓你從中

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173.善良的你，更要有心機！【心理學實戰套書】（贏得好人緣的人際關係心理學＋對付難搞魔人的不內傷心理學）

作者：YUUKI YUU; 齊藤勇 出版社：大牌出版 出版日：2020/09/16 裝訂：平裝

只要活用心理學，人際關係就沒有過不去的坎！日本心理學權威Step by Step教你【贏得好人緣的人際關係心理學】還有實用度100％的【對付難搞魔人的不內傷心理學】60個突破關係困境技巧 & 64個讓人生瞬間舒爽的心理溝通技巧經典暢銷雙書，一次擁有！【第一部】贏得好人緣的人際關係心理學面對人際相處的疑難雜症，就用心理學解決！ 30則心理學大補帖 → 20個人際致勝技巧 → 10個心理學概念

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174.有效到讓人中毒的最強心理學：提防惡用上癮、小心中毒的45個心理學絕技

作者：神岡真司 出版社：方舟文化 出版日：2020/09/09 裝訂：平裝

★總銷量突破30萬本、出版當月立即再刷！ ★暢銷作家神岡真司、實戰心理學系列代表作！Yahoo!新聞、SmartNews、Gunosy、Agora狂讚熱議的熱門書籍！極其機密的S級心理學最高超技巧，只在這本書告訴你！ 面對挑釁不自傷、不傷人回擊戰術 讓對方接受麻煩要求的極機密方法讓敵手鬆懈警戒、自取滅亡的三步驟在職場保持安穩地位的十項祕訣用感謝消滅所有敵對勢力把「討厭你的人」變成「喜歡

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175.人脈成功定律

作者：蒼井剛 出版社：布拉格文創社 出版日：2020/09/07 裝訂：平裝

戴爾．卡耐基說：「一個人的成功，15%是由他的專業技術、85%他的人際關係和他的為人處事能力。」可見，一個人的社交能力是多麼重要。人際關係網對一個人事業的成敗及工作的好壞具有極大的影響，所以說成功在很大程度上取決於人有多大的權力和影響力。因此，與合適的人建立穩固的關係至關重要。如果你知道了人際關係的重要性，懂得運用人脈，你會發現，幾個好朋友就可以決定你的富貴指數了。經濟學家認為人際關係能給人帶來一

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176.做人要有心機，做事要有心計：待人處事篇

作者：公孫先生 出版社：普天 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

詩人白朗寧曾經說過：「一個人成功與否，並不在於如何循規蹈矩，而在於是否能在關鍵時刻用些心機。」做人多一點心眼，才會多一點勝算，做事多一點心計，才能掌握更多契機。一般人之所以失敗，多半是由於做人做事太過單純，不懂得權謀變通。想要在瞬息萬變的人生戰場獲勝，就要把心機用在最恰當的時機。不論面對什麼人，不管進行什麼事，事先都要有周密的計劃和盤算，要是一味死守教條，腦袋不懂得轉彎，永遠只會讓別人騎在自己頭上

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177.距離拉遠一點從此人際不糾結：93歲女律師洞察人心人性的35個智慧，讓你我活得更自在

作者：湯川久子 出版社：有方文化 出版日：2020/09/01 裝訂：平裝

暢銷超過14萬冊93歲女律師，經手超過1萬件離婚或繼承案件，不再為他人煩心、解開人際糾結35個人生智慧◤大部分的人際問題都是源於距離太近。距離太近，線繩就容易糾結在一起。不管是夫妻、小孩、媳婦或女婿，又或者是知心好友、鄰居，只要與比你心中設想的距離再後退半步，拉開多一點距離，那些糾纏、打結綁死的線繩就能解開，你也能找回溫柔的你。◢▏──93歲女律師湯川久子作為九州第一位女律師，在福岡市開業以來，湯

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178.吸引力漩渦：人際關係的吸引力法則

作者：伊絲特‧希克斯; 傑瑞‧希克斯 出版社：商周文化 出版日：2020/08/29 裝訂：平裝

吸引力法則」全球導師，《祕密》的思想源頭《吸引力漩渦》襲捲全世界，把所有你想要的關係吸向自己長踞紐約時報暢銷榜．Amazon心靈類冠軍．授權26國語文翻譯系列銷售百萬冊，全球千萬見證者，英美最具影響力的心靈嚮導或許你正面臨人際困境，所以才選擇閱讀這本書，那麼答案就在這裡面！希克斯夫婦將告訴你，在每段令人不愉快的關係中，主要都是由一個錯誤的前提所造成，唯有當你放下這個錯誤前提，才能吸引到

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179.超譯卡內基：溝通與人際關係的181則箴言

作者：戴爾‧卡內基-原著; 弓場隆-編譯 出版社：遠流 出版日：2020/08/27 裝訂：平裝

★巴菲特說：卡內基訓練「是我學過最重要的一課」。★盤據《紐約時報》暢銷榜10年之久★銷量僅次於《聖經》，影響全球3億人的溝通經典暢銷超過80年，銷量破1,500萬本的黃金溝通法則《卡內基溝通與人際關係》，超譯版首度問世！《卡內基溝通與人際關係》是有史以來最暢銷的人際關係與溝通法則，自1936年初版以來，已發行超過42個版本，被譽為「自我啟發書籍的原點」。濃縮原書

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180.別讓好脾氣害了你

作者：周維麗 出版社：發光體 出版日：2020/08/26 裝訂：平裝

★★ 別再怨嘆好心沒好報，做人要有被討厭的勇氣！ ★★★★ 只有「當你是你自己，世界才會記住你」! ★★只有擺脫「濫好人」的心態，才有資格擁有不糾結、無負擔的人際關係。在適者生存的世界裡，你必須適度保持強悍，才能讓人生突圍。45篇重新定位自我的處世法則，不是教你壞，是陪你痛快做自己，防衛你的正當利益！暢銷書《別讓不好意思害了你》、《別讓不懂拒絕搞死你》作者全新力作如果你是 ──?常被稱讚脾氣好，是

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161.不是別人不懂你，而是你不懂得愛自己：42篇關於愛的學習課，尊重他人、理解自己，讓你不再感到孤獨

162.社交焦慮：與朋友相處不心累的46個自在練習

163.全方位人際交往心理學

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168.不當好人，把善良留給值得的人：身心科醫師教你根除「預期焦慮」，享受微孤獨，不再怕被討厭而情緒內傷

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170.擺脫濫好人：學會拒絕的56堂勇氣練習課

171.不善社交的內向人，怎麼打造好人脈？：矽谷人不聚會、少出門，也能與人高效連結的「關鍵人脈術」

172.不做討厭鬼：讓你提升人氣、職場得寵、人見人愛的33個人際攻略

173.善良的你，更要有心機！【心理學實戰套書】（贏得好人緣的人際關係心理學＋對付難搞魔人的不內傷心理學）

174.有效到讓人中毒的最強心理學：提防惡用上癮、小心中毒的45個心理學絕技

175.人脈成功定律

176.做人要有心機，做事要有心計：待人處事篇

177.距離拉遠一點從此人際不糾結：93歲女律師洞察人心人性的35個智慧，讓你我活得更自在

178.吸引力漩渦：人際關係的吸引力法則

179.超譯卡內基：溝通與人際關係的181則箴言

180.別讓好脾氣害了你

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