三民網路書店 中文圖書分類法 / 哲學類 / 應用心理學

內容簡介．你不能不懂的人性厚黑學 愛默生說：「人只有在獨處時最誠實，在他人面前，都是虛偽粉飾的。」 的確，人只要活著，就會被環境影響，被慾望操縱，也因此，每個人的心頭都潛藏著一些見不得人的心思和醜惡的慾望！正因為醜陋的人性讓人防不勝防，現實的社會中才會充滿各種陷阱與勾鬥，處處可以見到詐欺、坑騙、巧取豪奪、過河拆橋、落井下石……等等讓人瞠目結舌的負面情事。 在變動不羈的人生旅程中，我們無法預知什麼時候會被出賣、會被淘汰，唯一能做的就是提醒自己「人性本來就很詐」，認清醜陋的人性，避開各式各樣可能坑殺自己的陷阱。本書特色法國思想家拉布呂耶爾曾經寫道：「如果一個人在別人眼裡，不顯得過於聰明，他就已經相當狡滑了。」的確，沒有比貌似正直，實則奸詐的人更為危險了，因為，這些人在你眼裡，雖然一副忠厚老實的好人模樣，卻往往會在暗地幹出一些讓你始料未及的卑鄙奸詐勾當。正因為如此，做人做事一定要具備一些防人之心，方能避開各種陷阱和危機，甚至借力使力，開創自己成功的契機。詩人白朗寧曾經說過：「一個人成功與否，並不在於如何循規蹈矩，而在於是否能在關鍵時刻用些心機。」不管做什麼事，一定要讓自己的腦子多轉動。如果你不願花點心思想想，老是直來直往，非但無法順利達成目的，還會陷入各種麻煩之中。多花點心思，往往會讓自己找到更寬闊的出路。要是只會死守教條，腦袋不懂得轉彎，永遠也成就不了大事。在這個爾虞我詐的社會裡，當個厚道的老實人固然值得稱許，但是一定明白「人性本來就很詐」的道理，提醒自己多留幾個心眼，千萬不能忽略人性中的狡猾虛偽、奸詐殘忍、言行不一……等黑暗面，才不會老是遭人算計。★想要提昇自己的處世競爭力，做人做事一定要講究策略和技巧，如果你太過單純，非但無法達成目的，還會變成被人嘲笑的蠢人。千萬別天真地以為，那些主動向你伸出援手的人，就是自己生命中的「貴人」，那些無緣無故對你好的人，就一定是自己認為的好人。否則，當你被出賣、被陷害時候，就只能欲哭無淚了……

內容簡介．把那些折磨你的人，當成自己的人生導師 日本劇作家山本有三曾說︰「年輕時代，沒有喝過『苦水』的人，一定無法成長，我一向把曾經折磨過自己的人，當成我的成功導師。」 的確，折磨和苦難，可以鍛鍊一個人的毅力，非比尋常的遭遇，可以磨練出非比尋常的品格，鍛造出非比尋常的璀璨人生。因此，如果有朝一日，你得以功成名就，絕對不要忘記感謝曾經折磨你的人。本書特色貝弗里奇說過：「人們最出色的工作，往往在處於逆境和磨練的情況下做出，思想上的壓力，甚至肉體上的痛苦，都可能成為精神上的興奮劑。」確實如此，我們曾經受過的折磨，經常會成為自己日後成功的動力，因為，人生就像深水奔流，如果沒有暗礁，就難以激起美麗的浪花。屠格涅夫曾說︰「你想成為幸福的人嗎？那麼你首先必須學會感謝讓你吃苦的人。」這是因為，折磨和苦難對於天才是一塊墊腳石，對能幹的人是一筆財富，只有對弱者，才是一個萬丈深淵，唯有抱持著學習的態度，面對眼前的一切，才可能讓自己出類拔萃。重要的並非你受到什麼折磨，而是用什麼心態面對，被折磨之後又得到什麼；如果你想出人頭地，就必須調整自己的想法，把那些折磨你的人當成人生的導師，才能提升自己的境界，看見和以往迥然不同的未來。人要是懼怕痛苦，懼怕折磨懼怕不測的事情，那麼人生就只剩下逃避。有些人遭遇挫折就自暴自棄，最後和自己的人生目標背道而馳，但是有些人卻把折磨當成是老天贈送給自己的禮物，最後開創出嶄新的生命版圖。調整自己的心態，把那些折磨你的人，當成不可多得的貴人，才可能有更高成就。

內容簡介．不要讓自己的構想淪為空想 班哲明．富蘭克林曾說：「再如何偉大的構想，只是成功的百分之一，還有百分之九十九必須用行動去完成。」縱使有了美好的想法，也要有聰明的做法，才能快速達成願望。很多人失敗，往往就失敗在未曾思考如何實踐自己的構想，總以為自己的構想太過困難，太過天馬行空，根本就沒辦法成功。要是一直抱持著這種「只敢想像卻不敢實踐」的負面想法，最後自然什麼事也做不成。腦海中有了好的想法，就一定要思考如何採取行動，才能最有效、最快速達成自己的夢想。 本書特色 摩西尼曾說：「沒有做法的想法，永遠只是一種紙上談兵的空想。」不論你有多麼了不起的想法，如果缺乏實踐精神，採取有效的做法努力將它實現，那麼這個想法充其量只是毫無任何價值的空想。想要成功，除了要激發出別人不曾想過的構想之外，最重要的是不能做「言語上的巨人，行動上的侏儒」，必須將想法付諸實現。知名的劇作家易卜生曾經寫道：「一百個空中閣樓的想法，也不及一個腳踏實地的做法。」判斷一個人是否有能力，與其聽他天花亂墜的想法，還不如觀察他是否具備執行力，因為，要提出想法並不困難，困難的是有沒有確實執行這個想法的有效做法。作家歐薩曾經寫道：「成功的秘訣很簡單，那就是在於你是否懂得捨棄眾人皆認為的好想法，大膽使用自己認為的正確想法。」的確，想成功，重要的並不在於有什麼「好想法」，而在於有什麼「聰明的想法」。只要願意用不同的眼光觀看事物，就能用最聰明的方法解決問題。不必急著懷疑自己，也不用抱怨這個世界不公平，更不能對自己失去信心。作家喬治．威爾斯曾說：「一百個好的想法，不如一個正確的想法。」其實，好的想法並不代表就是正確的想法，好的想法更不代表就是解決問題的萬靈丹，如果你不能選用最聰明的方法面對問題，即使有再好的想法，也無法為自己創造贏的機會。★想要成為贏得先機的勝利者，必須讓自己的想法充滿創意，然後選擇最聰明的做法，堅定向目標挺進。無論性格的強化、心境的調整、能力的提升、經驗的累積、人脈的增長、競爭優勢的確立……都是成功必備的要素。

看懂人心的走向，就能掌握錢的流向！打造你的「易富」體質，成為掌握財富的5%人！隨書附贈$ 有財人生秘笈卡 $（六款一組）一個念頭的差異，一個行動的不同，決定了你是5%的富人，還是95%的窮人。▍真正的有錢人，其實都是心理學家！全球首富馬斯克，在破產之際，選擇將剩下的錢全部投入公司；天才畫家畢卡索，生前擅長社交，廣大人脈使他累積了億萬財富；投資奇才巴菲特，收購企業時會特別聘用反對者來減少投資錯誤……這些世界級的有錢人用自己的故事告訴我們，想要成為有錢人，必須先掌握人的「心理」！韓國資深企管專家鄭寅鎬，為了更了解有錢人的思考方式，他深入接觸超過50位富豪，歸納出一套「致富心理」。有錢人不從眾，反而總是與他人背道而馳；有錢人節制享樂，就算住在葡萄酒窖也不會喝醉；有錢人樂於聽取反對意見，避免陷入誤以為自己能掌控一切的「控制錯覺」。窮人被心理支配，有錢人支配心理。我們都想成為有錢人，但要懂得心理才能操控錢和人。透過掌握有錢人的思考與行動方式，我們將不再是財富的盲從者或金錢的奴隸，更能一步步朝著自由、自主的聰明有錢人邁進！▍50位富豪「致富心法」集大成，讀完這本書，縮短與有錢人的距離！＄有錢人總是問：「哪裡是前景最差的地方？」＄有錢人即使開餐廳也不會變胖；有錢人即使住在葡萄酒窖也不會醉。＄有錢人都說自己的成功是「因為幸運」。＄有錢人閱讀令人頭痛的困難書籍。＄有錢人不等「以後」，他們總是「現在」就做。＄有錢人不做美夢，他們做惡夢。＄有錢人即使在一帆風順的時候，也會不停問：「那該怎麼辦？」＄有錢人面對權威專家的建議，會問：「那你賺了多少？」▍$$$$$ 致富推薦　●按姓名筆畫序排列【作家】王昀燕【臨床心理師】洪仲清【財經作家】許繼元 Mr.Market 市場先生【心理學作家．愛智者書窩版主】鐘穎

沒錢是父親害的，不被愛是母親害的？！人生順遂與否有九成都取決於「親子關係」？！捨棄「父母阻礙」，讓人生從此一帆風順吧！「我的人生之所以能有如此好轉，我認為正是因為自己做到了『捨棄父母阻礙』的結果。」三凜諭史所謂的「父母阻礙」是指，從小受到父母話語與態度所帶來的價值觀與先入為主的想法所影響，試圖服膺父母而忽略自己真正想法的狀態而「捨棄父母阻礙」則是指，將原本對父母的主觀偏見導回到中道，以客觀角度審視，重新看待父母的所作所為。要迎來人生轉捩點，解開長年以來對父母的心結是首要課題藉由擺脫過往束縛住自己的、來自父母的影響，就能消除人生中各種與金錢、時間、環境、人際關係、健康等的困擾。這本書獻給每個有父母的人如果你是：◆與父母關係不好的人◆從小到大為父母強勢控制所苦的人◆總覺得自己父母是「毒親」的人◆總覺得自己是因為父母運不佳而感到倒楣的人◆父母離異後，無法面對這個事實的人◆明知父母只不過是平凡人，但總還是對他們感到不滿的人請翻開這本書，因為這是一本讓你找回原本自我的「拯救與希望之書」翻開它，跟隨書中練習一步步除去沉睡在你心中卻也深深影響著你的「父母阻礙」，從今天起，你的人生將有一百八十度的轉變，未來是掌握在你手上的！‧我獨自創業，並獲致了成功！（三十二歲‧男性）‧我不再為金錢感到不安，並察覺到自己其實很豐盛！（四十一歲‧女性）‧我以前為了能擁有戀愛的感覺，每隔一、兩個月竟就分手尋找新戀情，但我現在已經能不過度依賴伴侶，而且也找到了一段能持久的關係！（二十九歲‧女性）‧我曾經很厭世，現在每天都能找到值得開心的事！（二十七歲‧女性）‧自從我從過度掌控的父母那邊獨立出來後，原本爆食與拒食的狀況就消除了，也活得比較像自己！（二十五歲‧女性）捨棄父母阻礙的八個練習：練習一：弄清楚負面情緒的來源練習二：寫一封給父母的「不幸的信」練習三：察覺自己也做過同樣的事練習四：明白父母的行為曾成為自己的助力練習五：明白自己的行為曾為他人帶來利益練習六：找出那些與你對父的既定印象全然相反的特質練習七：收集自己曾被愛的證據練習八：寫一封給父母的「感謝信」不論是工作、收入、人際關係、伴侶關係，還是自我實現，學會捨棄來自雙親的阻礙，重新感受父母對自己的愛，就能轉化傷痛、療癒自我，消除人生煩惱我們是為了幸福生活而誕生於世的，父母尤其希望我們能得到幸福只不過，父母所表達的愛，經常與我們所接收的愛有著大大的鴻溝

【內容簡介】◎日本推特話題人物，曾榮獲最難得到的德國設計大獎最優秀賞，一貼文就引起數萬人共鳴！◎出書更引起巨大迴響，五天立刻再版！好心情，是可以不受他人或環境影響，自己設計的！以簡約哲學備受推崇、國內外獲獎無數的日本設計大師，提示你「用自己的方式」調整心情、人際關係、工作和感性的簡單方法，過上心靈富足自在的生活。■洪仲清／心理師、杜祖業／之道創意創辦人、駱（Seb LO）／時髦YouTuber、劉冠吟／華山文創園區品牌長──質感推薦你可能用過他發明的產品，現在他的書更要讓你的每一天變廢為寶！讀者盛讚：「它讓我心情大好，值得隨身攜帶，隨時翻閱。煩躁或想喘口氣時讀這本書，如同為自己按下reset鍵。」你是不是習慣跟別人比較？你擔心自己再這樣下去會一事無成？你過著跟自信無緣的生活？碰到人生和工作上的煩惱時，到底該怎麼辦才好？設計大師秋田道夫是日本推特的話題人物，每篇貼文都能引起數萬人共鳴，隨口說出的句子都能成為名言金句。他的文字之所以引人入勝，是因為他能為人生中的問題提煉出簡單卻一針見血的解決方法，讓人看了覺得放鬆，彷彿緊張和煩惱都消失了。所以本書在日本一推出就引起巨大迴響，發行五天即再版。他認為，想擁有豐富的人生，維持好心情是最重要的，只要稍微改變一下看待日常的方式，人生將截然不同。在書中，他會從四個層面告訴你如何設計好心情、好人生：◎心情：不必勉強自己開朗，心情保持在多雲的天氣就夠了。◎人際關係：被人在背後說壞話，其實是另類的稱讚，代表你在對方心中有一席之地。◎工作：進公司第一天，就要想像退休的那一天。提前做好心理準備，才能從容不迫。◎感性：多看書，多觀察各種事物，全部忘光光也沒關係。能留下來的，才是屬於你的知識。看了這本書，不保證會馬上一帆風順、功成名就。不過，你對各種人情世故的感受，還有人際關係都會大幅改善，工作和人生的煩惱一掃而空，從此自由自在做自己！【一讀就有好心情的質感文字力】◇時時刻刻提醒自己當一幅美麗的風景，心態才會從容自在。◇如果覺得累了、厭倦了，不妨主動離開。◇細心體貼就像自動門一樣，會主動打開；顧慮太多則像手動門，要有理由才會打開。◇當你太執著一件事，往往會感到失望。◇你到底是為了誰追求功名？仔細想想就會發現，根本沒人要求你這麼做。◇真正了不起的，不是那些職銜光鮮亮麗的人；願意去做大家都避之唯恐不及的工作，才是真正的了不起。◇自信不是拿來自鳴得意的

【內容簡介】★一趟與史努比同行的內在療癒旅程，暢銷近30年，各國讀者五星好評分享★你或許很熟悉史努比SNOOPY，但可能從沒想過可以這樣讀它！臨床精神科醫師帶你讀出史努比SNOOPY圖文中的療癒線條，以及簡短對話中蘊含的深厚心理學！帶你找到自我認同、學會識別情緒、走出泥淖、迎接好事發生！我們當然愛查理布朗，他就是我們在不斷失敗中尋找自己，尋找認同，然後迎接更好的明天每個人都愛《花生》漫畫，但大多數人只把它看作閒暇時的娛樂。事實上，漫畫家查爾斯．舒茲不僅僅只是逗笑我們，他同時給予我們一座充滿思考、哲理、心理學的寶庫。精神科醫生托爾斯基在執業中發現，《花生》這部以失敗為主調的漫畫，不可思議地將最複雜的心理學觀念濃縮進了短短幾格漫畫中，於是開始建議患者讀《花生》漫畫作為療程的一部分。過程中，他一次又一次發現漫畫裡的機智與智慧，有效幫助病人用全新的角度看待自己，更獲得鼓舞。本書是托爾斯基醫師提供給讀者的一次務實諮商，也是一個與眾不同且有效的心靈旅程起點。他將告訴你如何讓生活過得更美好，而如果能讓你在過程中不自覺地笑出來，那就更好了。▏各國讀者五星好評　▏◎ 我很喜歡這本書，因為它一次只教你一個概念，每個概念都搭配可愛的《花生》漫畫，一口大小的智慧，讓學習變得輕鬆有趣。◎ 很棒的書。令人著迷的是，作者將我們幾十年來所熟知的《花生》漫畫與情感和心理問題無縫地聯繫起來。◎ 我和12歲女兒在睡前一起讀這本書，我讀內文，她看插畫，共讀討論讓她對心理學著迷。◎ 漫畫往往展示了一面鏡子，用來審視我們的內心自我，對著這面鏡子大笑，幫助我們更能接受並理解人性的弱點。毋庸置疑，精神科醫生托爾斯基和漫畫家舒茲在這本書完成了極具成效的合作。◎ 這本書用簡單易懂、充滿鼓舞的方法來看待人生的起起落落。我將它用於經常陷入負面行為的客戶，以及需要一個有用工具來理解自己的學生。這本書適合所有人！

【內容簡介】勇敢，是可以練習的！★如果你在該堅強的時候膽怯，在該堅決的時候卻屈服了，這本書是你的解藥。　──丹尼爾．品克，暢銷書《未來在等待的人才》《動機，單純的力量》作者★作者研究獲蓋茲基金會與橋水基金創辦人達利歐慈善基金會大力支持。面對不舒服的新處境、壓力過大的新挑戰，不能只用Just Do It為自己打氣！在巴西貧民窟長大，如今卻成為專研恐懼和焦慮的哈佛心理學教授，帶你用3步驟破除戰、逃、僵，將焦慮轉化為力量，活出「安於不安」的人生！ ◎專文推薦──Vito大叔（圖文作家、Podcast主持人、設計人生教練）◎好評推薦──洪仲清（臨床心理師）、洪培芸（臨床心理師、作家）、王雅涵（諮商心理師）、陳志恆（諮商心理師、暢銷作家）、劉仲彬（善言心理治療所所長）、矽谷阿雅（《為自己再勇敢一次》作者、矽谷人工智慧新創Taelor執行長）、丹尼爾．品克（暢銷書《未來在等待的人才》《動機，單純的力量》作者）、《出版人週刊》、丹．哈里斯（《快樂，多10％就足夠》作者）勇敢不代表無畏無懼，而是面對挑戰時，不被心理迴避癱瘓。盧安娜．馬奇斯博士從小生長在巴西貧民窟，目睹母親在重重困難下打出一片天，將她和妹妹拉拔長大。再加上外婆不斷推著她跳脫舒適圈去追求夢想，讓她克服了貧窮、逆境和創傷，取得今日的成就──哈佛醫學院心理學副教授。她的人生，正是「大膽行動」（Bold Move）最真實的寫照。經過數十年的研究、教學和臨床實踐，盧安娜意識到，自己在巴西艱困成長時，從母親和外婆學到的技巧，根本就和以科學為基礎的認知行為療法如出一轍。她結合二者開發出「大膽行動」3步驟，讓你有能力在最重要的時刻勇往直前，去創造更自信和有意義的人生！1. 轉換觀點：跳脫非黑即白的思維，克服「我一無是處」「我沒有人愛」「我不夠好」等念頭造成的逃避。2. 接近：接近爆發的情緒，不要逃避，並做出與衝動行動相反的事。3. 校準：讓每個行動與自己的價值觀相符，跳脫僵在現狀，不作為的迴避。》》》我迫不及待想知道，大膽行動如何改變你的人生。我的人生就是這樣改變的。──巴西貧民窟長大、哈佛醫學院心理學副教授　盧安娜．馬奇斯博士【本書特色】1. 盧安娜博士將自己的個人故事、客戶故事、富有啟發性的比喻和易於記憶的策略完美地融合在一起，而且她對自己所面臨的挑戰如此坦誠和脆弱的個人故事，讓這本書有獨特的韻味，也感覺她與你一起面對人生難題。

為何有人生氣朋友說謊，卻全盤相信政客的謊言？★美國中央情報局(CIA)刊物《情報研究》推薦★挪威當代哲學家史文德森拆解虛實交雜之現世的爭議之作沒有信任，人類生活幾乎不可能存在——「偶爾被騙，總好過一輩子疑神疑鬼、不相信別人說的話。」日常中總有大大小小的謊言，而「詐騙」、「假新聞」和「另類事實」也滲透到我們每天接收的資訊流中，虛實交雜的社會互動令人感到不安。若情節嚴重，很可能毀掉一個人的友誼、婚姻、事業，甚至是人生……☆擺脫自我欺騙、學會與謊言共存、誠實面世的社會生存之書☆從自欺、對朋友說謊、對陌生人說謊，到政治謊言，挪威知名當代哲學家拉斯．史文德森全面性分析日常生活中的謊言。以哲學倫理為基礎，探究善意的謊言是否為必要之惡、信任對人類生存的意義，並從柏拉圖的「高貴謊言」理論到前美國總統川普的「巨大謊言」，權衡政治謊言中的弔詭之處，提供多重面向的思考：○1謊言、似是而非和鬼扯有何不同？○2為何對朋友說謊比對陌生人糟糕？○3唯有國家領導人的謊言該被接受？○4誠不誠實其實並沒有明確的徵兆？最後，作者提到該如何與每日生活皆可能觸及的謊言共處，他主張即使我們偶爾都會撒謊，但基本上我們是值得信任的。相信他人會讓人變得脆弱，我們很可能一次次地上當，但總的來說，活得真實和脆弱，好過活在不信任他人的狀態中。▍在混亂世代藉哲學思考日常，重新對焦我們與世界的關係挪威當代知名哲學家拉斯．史文德森，擅長以輕鬆淺白的語言，透過哲學持續不斷研究現今社會的日常議題，譬如無聊、自由、孤獨、謊言、恐懼、邪惡等，挖掘人性中晦澀情感和狀態的正反兩面，並試圖在這些灰暗的情感光譜中找到其獨特的光亮。也讓我們在資訊嘈雜的現世，學會用理性探求本質，重新檢視各個普世共通的心理情狀及現象，從而構築出適合自己的思維，堅韌心智、活得更加自在。本書特色 多方引用古今的哲學論述、全面性研究日常謊言，並以通俗的電影、戲劇、文學列舉，讓讀者易於理解此一現象的發生情境。 清楚定義何謂謊言，區分不同說謊對象的影響差異。也基於倫理角度，從說謊者的動機、目的、性格、性別、情境，推導出謊言的代價、實話的效益。 給予讀者如何與謊言共存的思考基礎：看清謊言的本質、學習誠實與信任，進而擺脫自我欺騙、建立起自身的品格。

《逆思維》作者亞當．格蘭特（Adam Grant）盛讚好評：「未來的你，將感謝今天的你讀了這本書。」《心態致勝》作者卡蘿．杜維克（Carol Dweck）誠摯推薦：「你對於未來的思考，將會改變你現在的行為。」★Next Big Idea Club 2023年生產力好書★Behavioral Scientist 2023年好書推薦Q. 為什麼我們不管自己的膽固醇有多高，晚餐還是決定只吃肉、不吃蔬菜？Q. 為什麼我們寧可花大錢滿足欲望，卻不為未來打算、認真儲蓄？Q. 為什麼我們讀了很多書，卻還是很難做出改變？如果有一天能穿越時空，看見自己20年後的樣子，猜猜你會看見什麼？為了成為更好的自己，現在你最想做的事又是什麼？在日復一日的生活中，我們總是面臨著儲蓄與消費、運動與耍廢之間種種兩難的抉擇。正由於現在的我無法做出正確的判斷與選擇，因而往往事與願違，無法讓改變真正發生，讓理想的未來成真。行為科學家哈爾．赫許菲德教授長期致力於一項開創性研究：「未來的自己」（Future Self），他發現你對於未來的看法，會對當下及未來的你產生巨大影響。他還發現，人們在思考未來時經常會犯下幾種錯誤，例如：把未來的自己當作陌生人看待，認為事不關己，寧可選擇立即滿足欲望；以為自我是單一、恆定的，忽略只要今天做出更好的決定，就能創造更幸福的明天等等。本書為讀者精心規畫一趟心靈時空之旅，運用許多精彩實例與故事，探索「未來的自己」在生命中的意義，以及對於情緒與決策的影響，提出具體的解決方案與堅持之道，主動擘畫長期的健康管理、財務規畫和行為決策，活得更健康、更富足、更快樂！

哈佛大學畢業典禮上最打動人心的演講，以5個關鍵提問克服生涯關卡，打造完美人生！★愛因斯坦說，他會用五十五分鐘思考問題，再利用最後五分鐘來想解答。★小兒麻痺疫苗發明人沙克說，所有重大發現被揭露的那一刻，其實就是問題被揭露的那一刻。不論你所處的領域為何，提出好問題都是生涯成功的關鍵。問問題比想像得還要難。不過維吉尼亞大學校長詹姆斯．萊恩告訴我們，其實人生最重要的基本問題只有五個：•「等等，你說什麼？」是所有了解的根源。•「我想知道……？」是所有好奇心的核心。•「至少，我們是不是能夠……？」是所有進展的開始。•「我能夠幫什麼忙？」是所有良好關係的基礎。•「真正重要的是什麼？」能夠幫助我們找到生命的核心。這本書用幽默、動人的小故事，提醒我們思辨你想要什麼樣的人生，然後問對五個問題，你就能擁有無盡的生命智慧。（原書名：《人生思考題》）

「透過說謊，一個人……毀掉了他身為人的尊嚴。」──伊曼努埃．康德「被欺騙的最糟糕部分是知道你不值得被告知真相。」──尚－保羅．沙特「我有一種比喬治．華盛頓更高遠的原則標準。他不能說謊，我可以，但我不會。」──馬克．吐溫你上一次說謊是什麼時候？上一次受騙是什麼時候？是否曾被謊言所傷，或用謊言傷害他人？說謊行為深植人性，每個人都有不誠實的時候，而某種程度的不誠實有時也是必須的。雖然人人都會說些無關痛癢的謊，但統計上也存在一些極端的離群值，這些人被稱為「大騙子」。大騙子為數不多，撒謊次數卻極高，且說的謊經常造成巨大傷害。他們正躲藏在你能想到的所有地方，無論是政治、商業、愛情、金融等領域，或是工作、醫院、家庭等場合。大騙子操縱著我們對世界的看法、扭曲我們對現實的認知，以謊言讓我們誠心獻上他們所求之物。人為什麼會說謊？是什麼塑造出這些大騙子？大騙子運用哪些操控的伎倆？我們該怎麼識別謊言？說謊行為涉及的是眾多學科的綜合論述，本書整理了大量證據與案例，系統性地解答謊言的定義、結構、出現的場域及各種面貌。本書將帶領讀者一探謊言背後的幽微心理，告訴讀者如何避免受騙，以及為什麼要當一個誠實的人。丁菱娟　影響力品牌學院創辦人林育聖　國立台北大學犯罪學研究所副教授邱惟真　淡江大學教育心理與諮商研究所副教授洪仲清　臨床心理師黃軍義　玄奘大學應用心理系教授兼系主任與社會科學院院長 蘇予昕　蘇予昕心理諮商所所長、暢銷作家誠實推薦（依姓氏筆畫排序）

雖然沒有要你使壞，但是當個「好人」絕對會很辛苦； 光是做好本分還不夠，你需要主動進攻，積極爭取！ 不是你本來的地盤又如何？你沒有接觸過的東西又如何？ 不斷擴張勢力範圍，才能在爾虞我詐的社會立足根基！ 人生是一趟充滿驚奇的旅程，本書教你如何在這場刺激的冒險中，展現一些「獨特的個性」——不是叫你野得像個無法無天的亂源，而是要有點風格，略帶野性，就像是這片叢林法則的主角，懂得在這場生存遊戲中過得像一匹自由奔放的孤狼。 ▎野性是人體天然調味料，使平凡的生活更有滋味 就像每個人都是這個叢林社會的一分子，需要發現自己的狼性，這是一種原始的存在。在這叢林法則的角力場中，你需要學會如何在競爭的大擂臺上突圍而出，競爭是創造生機勃勃的不二法則。千萬別變成一位草食性動物，需要利牙才能在這片叢林中「咬」出一片天地。 ▎野心是信心的煽動者，讓你的內在細胞隨之起舞 這不僅是一句大話，更是告訴你，需要有點大智慧，保持誠信，並且要善於抓住身邊的機會，持之以恆地奮鬥。知識就像是給野心的一雙羽翼，而寬容、適應力和應變力則是你成功之路上不可或缺的技能。 ▎人生遊樂場的雲霄飛車，只為那些腦洞大開的勇者開啟 在這場大型角逐中，你得有膽量去做出不同的抉擇，夢想也需要深深植根在生活的泥土中，讓自己的夢想成為現實。在這片叢林中，你要讓暗示助力你的成功，因為「活著就是為了改變這個世界」。 ▎失去向上動力的你，就只是在原地不斷地旋轉 你欠缺的不僅是出色的思考能力，還有實際的行動。挫折在這場冒險被視為成功不可或缺的一環，宛如每一個關卡的挑戰，需要你全力以赴，衝破通往目標的障礙。 ▎給懶洋洋的潛能一杯激勵咖啡，讓它從沉睡中甦醒 每個人都是這片金礦中的寶藏，不要將野心用於不當用途。你需要有一些超能力，發掘正能量，用小事成就大事，因為冒險就是機會。 ▎情緒控管就像吹泡泡糖，別一不注意「炸」裂自己 管好自己的情緒是至關重要的，得學會掌握自己的情緒，不然被情緒擊敗，可是會GAME OVER。而做生活中的強者，就像在這場大冒險中一樣，你需要用強者的心態去面對生活，眼光要獨特，不僅對貧窮零容忍，還得擁有超強的意志力，學會在逆境中生存。 ▎主宰不了別人的薪水，只能成為別人的優質員工 人生立業要趁早，就像在這場大探險中選擇好自己的角色，有準備地創業，選擇可發展的職業，年輕就是你的優勢，別怕失敗。精神力量無

羨慕就像跟心靈「借貸」，每天都在累積情感的債務！ 忍不住跟別人做比較，認為自己樣樣不如人； 一旦感覺自己不如人，就更沒有向上的動力…… 你還要活在羨慕的陰影裡，一輩子自我否定嗎？ 揭秘羨慕心理，啟航自信之旅，從心靈負債到情感自由， 拋開那些阻礙成長的負面想法，找出自己獨一無二的魅力！ ▎論羨慕的代價：心靈的「負債累累」 羨慕，這種看似無害的情感，卻是一種心靈的「高利貸」。當我們羨慕他人，其實就是在不知不覺中累積心靈的負債。本書探討了羨慕的負面影響，從社會比較的心理學角度出發，分析羨慕背後的情緒動力，以及它是如何逐漸演變成一種剝削自我價值和潛能的情感負債。 ▎找回迷失的自我價值，現在就準備啟程 要擺脫這種情感負債，首先要進行的是自我價值的探索之旅。本書指引讀者透過自我反省和自我認識，重新發現並肯定自己的價值。作者提供了諸多建議，幫助讀者了解自己獨特的優勢，從而逐步擺脫對他人的羨慕，建立起真正的自信。 ▎傾聽「自卑」的聲音，解鎖內心的自信之鑰 自信是克服羨慕、償還心靈負債的關鍵。作者探討如何透過正面的自我對話、目標設定和挑戰自我來強化自信。內文透過真實案例展示了他人如何成功地轉化自己的羨慕情緒為自我成長的動力，並提供了具體的策略和技巧，幫助讀者在日常生活中養成自信。 ▎甩開自暴自棄的自己，換個角度重新來過 羨慕可以是自我超越的契機，這不僅包括職業成就，也涵蓋了內在修養、精神成長等多方面。作者提供多種實用建議，指導讀者將內心的不安和羨慕化為推動自己向前的力量。讀者可透過一系列的日常練習和挑戰，從而實現自我成長和改變。無論是職場中的難題還是個人生活的困境，這些策略都能幫助讀者鍛鍊心理韌性，提升自我認同感。 〔本書特色〕 本書旨在告訴大家如何擺脫「羨慕」的負面影響，強調在現實面前，每個人都需具備自信、毅力、鬥志和真誠等元素，並克服內心的恐懼，以靈活應對生活的種種難題，更透過諸多前人案例，引領讀者跨足不同層面，挖掘自身潛能，進一步開啟通往成功的大門。

．深入探索「玻璃心」心理，提供自我診斷和克服方法．分析玻璃心對生活各方面的影響，提出實用對策．透過心理測驗，助你了解並強化內在韌性．運用案例和策略，重塑自信和人際互動．指引讀者實現心靈進化，迎接更強大的自己▎啟程——認識玻璃心 在本書的開篇中，我們將深入探討「玻璃心」這一心理現象，揭示其成因與表現形式。作者以淺顯易懂的方式介紹了玻璃心的基本概念，並透過多種心理測驗幫助讀者自我評估。從對玻璃心的基本認知開始，這部分將為讀者奠定堅實的理論基礎，為深入了解和克服內在的脆弱打下基石。▎深層剖析——玻璃心的影響 繼續深入，本書剖析玻璃心對個人生活各方面的影響，包括職場、人際關係和愛情。這一部分不僅有著生動的案例分析、深入的心理學理論，還包含了一系列的測驗，幫助讀者理解和識別玻璃心在自己生活中的具體表現。透過這些深度剖析，讀者將能夠更清晰地看到玻璃心如何影響他們的日常生活，並開始思考如何進行改變。▎自我改變——擺脫玻璃心 接著，本書將指導讀者如何進行自我改變，提供具體的方法和步驟來克服玻璃心。從減少對他人的期待，到實現經濟獨立，再到學會表達和自我充實，這部分提供了全面的策略和建議。透過簡單卻實用的心理測驗，幫助讀者更好地理解自己的進步和需要改進的地方。這些策略和練習將引導讀者一步步走出玻璃心的陰影，邁向更堅韌的自我。▎總結——心靈的進化與重生 在結尾部分，作者總結了整個心靈進化的過程，強調了持續成長的重要性，幫助讀者檢視自己的進步，並鼓勵他們在未來的日子裡繼續進行自我提升。本書是一趟心靈的重生之旅，旨在幫助讀者發現內在的力量，從原本脆弱的自己進化為一個更加堅韌、自信的個體。 在這本書的引導下，讀者將學會如何逐步建立起自己的心靈防護機制，學會在面對困難和挑戰時保持堅韌不拔。透過實用的心理策略和深刻的自我反思，讀者將體驗到真正的心靈進化，從而在人生的每一步都更加堅定和自信。〔本書特色〕本書分為六章，探討了各種生活話題，從情感到人際關係，再到成長和生活態度，旨在幫助每一個人找到屬於自己的生活方式，樹立正確且健康的價值觀。首先探討了情感上的脆弱與傷害，鼓勵讀者追求更好的自己；接著強調了成長過程中「改變」的重要性，並提供處理人際關係和情緒問題的智慧；最後提醒我們珍惜當下，積極面對生活。

探索言語背後的情感力量，學習如何用心聆聽、深刻理解，透過每一次對話接起心靈裂縫，從家庭到職場，父母到伴侶，引領你走向更和諧的人際關係，讓每一次溝通都成為心靈成長和相互理解的機會！▎所謂「溝通的藝術」 本書深入探討「非暴力溝通」這一思維方式，強調溝通不僅是言語的交流，更是一種心靈的連接。作者將非暴力溝通的理念本土化，使之更貼近讀者的文化背景和實際情境。從「暴力之樹」到「自由模式」，本節揭示了恐懼與情緒在溝通中的作用，並探討了情緒的來源和馬斯洛需求理論在溝通中的應用。這一部分不僅為讀者提供了理論基礎，也為後續的應用章節奠定了堅實的基礎。▎家庭關係：療癒的力量 在〈療癒父母關係〉和〈療癒伴侶關係〉兩章中，作者著重於家庭內的溝通技巧。透過「非暴力溝通」的五個步驟，讀者將學會如何處理與生理及精神父母的關係，並學會如何在期望與現實之間找到平衡。在伴侶關係的療癒中，書籍深入探討了親密關係的幸福度，強調了相互理解和接納差異的重要性。這部分的內容不僅幫助讀者理解親密關係中的溝通障礙，還提供了具體的解決方法，使得讀者能夠在日常生活中實踐更有效的溝通。▎職場與社會：實踐溝通技巧 在〈改變職場關係〉章節中，作者將非暴力溝通應用於職場環境，提出了職場溝通的必備原則和技巧。透過明確目標、使用敬語、書面溝通等策略，本書為讀者展示了如何在職場中建立有效的溝通橋梁。此外，在〈協調現實生活〉一章中，作者進一步探討了非暴力溝通在日常生活中的應用，如何在面對社會對立和個人困境時保持非暴力溝通的原則，從而促進個人與社會的和諧共處。▎內在成長：自我和解與實現 最後，在〈與自己和解〉章節中，作者強調了非暴力溝通在個人自我成長和內在平和中的作用。透過根源學習法和覺知的實踐，讀者將學會如何與內在自我對話，發掘和解決深層的心理問題。這一部分不僅提供了自我探索的工具，還鼓勵讀者追求更真實、更和諧的自我，從而創造一個內外舒展的人生。這本書不僅僅是一個關於非暴力溝通的指南，更是一次心靈的旅程，引領讀者走向更深層次的自我理解和人際關係的和諧。【本書特色】：本書深入探討了溝通的藝術，主要著重在家庭、伴侶、職場和個人成長方面。將非暴力溝通的理念重新詮釋，更貼近東方文化。書中不僅提供了理論基礎，還結合具體案例，引導讀者如何在現實生活中運用以解決衝突、增進理解並促進和諧。作者的深刻見解和實用建議，使這本書成為了幫助讀者改善人

你該用錢買「價值」，而非「價格」！股神巴菲特的致富秘密，權威讀心師完全揭露 「興趣」連動「收入」，啟動「金錢螺旋」四大聯想訓練，打造「致富直覺力」讓花掉的錢連本帶利流回來 辛苦賺到錢，卻越花越貧窮，以下錯誤理財觀念也害了你？（X）想買的課程太貴，省下來自學更划算（X）發薪日揮霍一筆慰勞自己，才有動力繼續賺（X）錢全部存起來，累積久了自然會變有錢（X）只要錢夠用，想買什麼就買什麼 ★ 存錢難有保障，花錯錢更會買貧窮 根據統計，八成上班族不滿意自己的收入。隨著物質需求攀升、「低薪世代」來臨，越來越多人苦喊「錢不夠用」，千方百計地追逐金錢，卻總不得滿足。 然而你知道嗎？省吃儉用、拚命存錢無法帶來「財富」；為賺大錢、賠上老本更是不智之舉……。如果不懂將錢花在刀口上，「節儉」只是「吝嗇」；「消費」更會變成「浪費」，不但買不到幸福，你還會越用錢越貧窮。 ★ ９項「心流體驗」啟動「金錢螺旋」，錢花掉也會自己流回來 其實想要「有錢」並不難！只要跟著日本權威讀心師「Mentalist DaiGo」打破用錢迷思，找到「金錢」與「幸福」的平衡；並利用９項「心流體驗」開啟「金錢螺旋」，就能讓錢自然跟著你、而且越滾越大！ 透過專業致富心理學，Mentalist DaiGo要揭開全球首富巴菲特的核心秘密，引導你找到潛藏在自己身上的「致富王牌」——只要有技巧地培養、運用這項專屬能力和興趣，你將逐漸脫離「追著錢跑」的生活，同時獲得自信、快樂，以及超乎想像的財富。 ◆ 活用「心流體驗」，開啟「金錢螺旋」有訣竅—— •「討厭卻得做」的事，絕不會帶來成功 •賺錢王牌如何找？「心流九問」有答案 •設立小目標，「即時回饋」讓你樂在其中 •活用「六度分隔理論」，機會來敲門 ★ 用錢７原則x５時機，「致富直覺力」讓興趣變身吐鈔機 找到「致富王牌」後，Mentalist DaiGo更要獨家傳授親身實踐的「用錢７原則」X「致富５時機」。教你精準避開消費禁

【內容簡介】★★這是一本被查禁70年的「致富之書」！在美國矽谷，每個人都聽過一個傳說：1912年，一本神秘之書在幾個月之內銷售20餘萬冊，但是到了1933年，很多商人不願意讓更多的人看到此書，擔心他們因為此書而致富，於是要求美國教會查禁這本書。2003年，這本書被查禁70年以後，在美國得到解禁，立刻有數十個版本問世，成為最熱門的暢銷書！◎ 《矽谷禁書》——比爾‧蓋茲、拿破崙‧希爾共同推薦的「致富之書」！微軟公司創立於一九七五年，這家當初名不見經傳的公司，日後成為尖端新技術的代名詞。與其說創立這家公司是出於比爾‧蓋茲對電腦技術的熱愛，不如說是一個偶然的機會，讓他毅然棄學，開創微軟帝國。蓋茲十九歲的時候，在一個上流社會的同學家偶然看到《矽谷禁書》。正是這本書，開啟少年蓋茲最初的夢想。世界上最著名的成功學暢銷書作家拿破崙‧希爾，因為這本書，每年獲取財富十萬五千兩百美元，當時美國平均每人所得只有七百五十美元。透過這本書，他寫出自己的成功學著作，並且專門為這本書寫了感謝信。這本書到底有什麼魔力，讓蓋茲和希爾最終得以實現自己的夢想，並且讓更多的人對它產生好奇？◎ 《矽谷禁書》——「吸引力法則之父」獲得巨大財富的秘密！一九一二年，美國企業家查爾斯‧哈奈爾出版《矽谷禁書》，幾個月之內就銷售二十餘萬冊，許多人的人生因為這本書的出現而改變，但是到了一九三三年，這本神奇的書籍卻突然從市場上消失了，原因是很多成功的商人不願意讓更多的人看到此書，擔心他們因為此書而致富。這些商人聯合起來，要求美國教會查禁這本書。此後，這本書只能以手抄本的形式在上流社會中流傳。當時，甚至需要花費一千五百美元，才可以得到一部《矽谷禁書》的手抄本，一千五百美元相當於當時一個人兩年的收入。值得慶幸的是，這本塵封許久的神秘之書終於在二○○三年重見天日。在被禁了七十年以後，更多的人得以再見它的廬山真面目，上市以後，立刻成為最熱門的暢銷書。◎ 《矽谷禁書》——全世界的百萬富翁都讀過這本書！《矽谷禁書》闡述生命以及創造性人生的基本原理，是迄今為止關於自我提升和深層自省的最經典作品。從如何致富寫到家庭教育，從創業歷練講到職業操守，可謂包羅萬象。它傳授為所有成就奠定基礎的終極原則、理念、因果、法則，創立一種關於成功的、全新的、最實效的體系。本書正是以這種體系為框架，分別從心靈的自助、自我意識的啟發、主動能量的提升、自我關係的設定

內容簡介．不用情緒解決問題，才能化阻力為助力古波斯詩人薩迪曾說：「理性如果被感情掌控，就如同一個軟弱的人落在潑婦的手中。」的確，當情緒控制一個人的時候，理智就形同遭到綁架。當你考慮如何解決問題時，千萬不能帶著仇視、憎恨、憤怒……等等負面情緒，否則就會淪為情緒的奴隸，做出讓自己後悔莫及的事。詩人喬治．桑曾說：「瞋怒的心情，經常會使小過變成大禍，讓自己從有理變成無理。」確實如此，做糟糕的狀況莫過於用情緒來處理問題，因為，原本可以輕易解決的簡單事情，往往會在我們滲入情緒因素之後，變得棘手複雜。越是面對棘手事情，越必須叮嚀自己，先將心情處理妥當以後再處理事情，千萬別讓心情影響自己所做的任何判斷或決定。人生最大的困境，其實就在於我們不懂得在處理事情之前，先處理自己的心情。成功的人，往往懂得控制自己的心境，失敗的人則容易困在情緒的框框裡作繭自縛。面對不如己意的事情，最重要的其實是先處理好自己的心情，這將決定你最後是化阻力為助力，舉步向前邁進，抑或就此敗在惡劣的心情之下。值不值得生氣，很多時候其實只是角度的問題。只要懂得轉換念頭，就會發現許多事實在不值得煩憂嘔氣；你的心情，也會因為事實的轉念而變得平靜，不做出讓自己後悔的決定。積極的情緒和情感會增強人的活動能量，至於消極的情緒和情感，只會使人對工作怠惰輕忽，動輒產生不愉快的心情。用不愉快的心情做事，非但得不到別人認同，也會消耗自己的熱情，久而久之更會銷蝕自己的人生。不管生命多麼短暫，不管生活多麼忙碌，只要我們能掌握眼前的時光，隨時都可以用愉悅的心情展開自己的快樂人生。

內容簡介．活用說話藝術，改變對方的思路惠特尼曾經寫道：「說好一句話，有時候比做好一件事更容易獲得別人的重視。」確實，這正是人性的弱點所在，只要懂得掌握說話的訣竅，知道在什麼人面前該說什麼話，就可以讓對方的思路跟著自己走。言語是溝通、交涉的最佳利器，巧妙之處就在於包裹自己的想法，並且讓對方產生共鳴。 有時候，一句話往往加上幾個裝飾字之後，就可以更巧妙地傳達自己原本想要表達的意思。想要進行有效的交談，把自己的意見一點一滴滲透進對方的腦海裡，就必須先洞悉人性，掌握對方的心理，然後巧妙引導對方接受自己的說詞。本書特色人際關係專家都羅里斯曾經說過：「悅耳又有說服力的話語，是談話不可缺少的重要部分。」在這個講究說話技巧的時代，如何與人進行有效的溝通、如何用最精確的話語，將自己的意思表達出來，往往是交涉能否成功的最重要關鍵。如何巧妙裝飾自己的想法，讓它們更順利地被對方接受，甚至牽引對方照著自己的意思去做，考驗著每個人的溝通能力。塞巴特勒曾經寫道：「想讓對方接受原本不想接受的看法，最好使用對方喜歡聽的語言。」 其實，這正是人性最矛盾的所在，同樣一件事，用不同的話語表達，最後的結果往往南轅北轍。如果你能深入了解人性，在言談間看穿對方正在想什麼，便可以巧妙地進入對方的心理層面，牽引對方的思路往自己設定的方向走。能不能順利讓對方認同，往往就是交涉溝通能否順利成功的最重要關鍵。在這個講究說話技巧的時代，如何與人進行有效的溝通、如何用最精確的話語，將自己的意思表達出來，往往是交涉能否成功的最重要關鍵。