舌戰道修練館1：弱者的反擊

用最精采有趣的圖文故事，
培養孩子最實用的溝通軟實力！
像升級打怪一樣，
克服同儕之間、親子之間、社群網路上遇到的溝通困難

歡迎來到　舌　戰　道　修　練　館！
和同學起衝突時，總是委屈、妥協？
和父母溝通時，總是無法被理解？

開始修練舌戰道，
找回話語的力量！

★韓國YES24網路書店10顆星好評推薦
★收錄專家導讀、趣味閱讀延伸活動

這是一棟奇怪的建築，每層樓是不同顏色，
像一塊巨大的彩虹蛋糕。
頂樓插著彩色的氣球，上面寫著──
舌　戰　道　修　練　館
在這裡，你能修練強大的說話戰術。
但修練的代價是，
交出你的聲音。
* * * * * * * * *
娜允的好朋友世雅，對娜允說話總是粗魯無禮，娜允在她面前總是唯唯諾諾。每次在被言語傷害後，娜允會懊惱自己為什麼當時說不出漂亮的話來反擊回去，但後來又會為了維繫友情而不斷妥協、忍讓。直到有一天，她來到「舌戰道修練館」。

娜允開始舌戰道的修練之路，隨著段位一階一階突破，她在學校的日子也不再一樣，世雅和其他同學也都發現──娜允變了。

強勢起來的她，卻終於意識到自己付出的，到底是什麼代價。就在娜允即將挑戰黑帶段位之際，竟得知修練館館長的真實身分，而舌戰道的終極意義也意外揭曉……

「孩子們在很多地方都有機會得到身體的鍛鍊，學習保護自己，但卻很少有地方能鍛鍊他們心靈的肌肉，幫助他們對抗言語上的攻擊。所以，我想為他們創造這樣的空間。」──《舌戰道修練館》作者 金京美

《舌戰道修練館》系列以帶有奇幻、懸疑色彩的故事，引導孩子思考溝通的課題。層層反轉的情節，不一味說教，讓孩子在學校面對言語霸凌、友情之間的情緒勒索，或是在網路世界遇到惡意批評與負能量的環境時，能以靈巧的智慧和強韌的心回應。

作者簡介
김경미
金京美
長期沉浸在童書創作中，希望能成為帶給孩子歡笑、淚水和快樂的故事精靈。2017年以《加一》獲得第四十五屆滄州文學獎，2018年以《代替我哭泣好嗎？》獲得第二屆Mirae N教育題材原創文學獎首獎。著有《聲音交換所》、《拔掉碎碎念頭髮》、《打造理想身材的體育館》、《來買讓身體長高的麥芽糖唷》等多部暢銷童書。

繪者簡介
SENGAE
漫畫家、插畫家。連載漫畫有《Go Bananas》及《冤家兄妹》，並參與多部漫畫產品的製作。為童書《鬼怪食堂》系列、《噓！迷霧小學》系列、《星光戰士──蘇銀河》、《小五生的晉級》等作品繪製插圖。

譯者簡介
吳琪玉
曾任出版社編輯，現為譯者。喜愛沉浸在文學的大海裡，隨著一言一語浮浮沉沉。

各界齊聲推薦
林玫伶｜前臺北市國語實小校長
海苔熊｜諮商心理師
陳志恆｜諮商心理師、臺灣神經語言程式學學會副理事長
媽咪老師Cindy & 一哥｜「媽咪老師聯絡簿」版主 & 閱讀小推手
愛瑞克｜TMBA共同創辦人、《內在原力》系列作者
鄭俊德｜閱讀人社群主編
諶淑婷 & 黃光澄｜作家 & 閱讀小推手
檸檬｜「檸檬的家」粉絲頁版主
羅怡君｜親職溝通作家

■ 言語無色無味，卻力大無窮，可以促進溝通、鞏固情誼，也可以瞬間摧毀一切，數位時代讓言語的力量更加膨脹，人人身處溝通的網絡，但要怎麼說、說什麼，卻不容易。本書寓教於樂，既生活又奇幻的情節貼近孩子經驗，引人入勝，舌戰修練交鋒歷程，更把口說語言和肢體語言的細緻融入其中，精采有趣。──前臺北市國語實小校長 林玫伶

■ 本書針對孩子們最難解的人際溝通困境，用熟悉的修練、升級情境，帶領體驗預想各種解方，不同應對方式也隱含自身的渴望，是一套提供具體做法又能抽象思考的好書。──親職溝通作家 羅怡君

■ 給不喜歡大聲吵架、但又不想要被欺壓的你！這套書從搶朋友、網路惡評到霸凌排擠等等，直接命中你最在意的那些事情。細細讀下來你會發現，整本書裡面其實沒有所謂的「壞人」，大家都有各自的苦衷，最後也都坦誠相見，皆大歡喜。當然，現實生活中並不一定能有如此美好的結局，但我相信在這本書裡你所學到的多種策略，可以幫你找到北風一般的「勇敢」，與太陽一般的「溫柔」。――諮商心理師 海苔熊

■ 一個人的機運好壞，取決於他如何說話、與人互動。此書不以說教的方式，改以故事、漫畫的形式，讓孩子們能夠在輕鬆活潑的閱讀之間，巧妙吸收了好好說話的技巧，隨著時間潛移默化，一輩子將受益匪淺！──TMBA共同創辦人、《內在原力》系列作者 愛瑞克

■ 溝通表達是一種天賦，但同時也是一項困難的技能。它的發展受到天賦和原生家庭的影響很大，但我們也有幸可以透過後天的閱讀來積累和培養這一能力。而這本書就是一個能夠幫助孩子學習溝通表達的絕佳工具。尤其在進入網路和人工智慧時代之後，懂得善用溝通表達的重要性更加凸顯。除了能夠透過語言保護自己，更能夠透過說故事發揮個人獨特的影響力。在這個充滿競爭和機會的時代，擁有良好的溝通能力是一個關鍵的競爭優勢。──閱讀人社群主編 鄭俊德

■ 在「舌戰道修練館」修練的女巫們，世代傳授「語言的力量」，什麼樣的語言最強大呢？冷酷的凌厲字眼？溫暖的柔和用字？歡迎光臨「舌道戰修練館」，在這裡可以看清自己的心，找到你的答案。──「檸檬的家」粉絲頁版主 檸檬

■ 小六生一哥說：「不只國小，國中更要學會好好溝通。」學校是小型社會。當孩子遇到強勢同學，家長花心思刻意引導，反而可能像《舌道戰修練館》娜允爸爸幫倒忙。親子共讀《舌道戰修練館》，讓孩子們在和同學相處不愉快時，可以知道該怎麼反應及正確表達。──「媽咪老師聯絡簿」版主 Cindy & 閱讀小推手一哥

■ 有些人覺得回嘴很爽快，但你說的話可能傷了人心，朋友就不會理你了。我很喜歡這本書用道館修練的設定，是很有趣的設定，封面穿著道服的女孩，讓我以為真的是身手上的挑戰，沒想到是舌頭的打架術，我不禁好想也去修練館瞧瞧，挑戰那些罵人的或是好話氣球。其實每個人都想討人喜歡，這是人的天性，但這也是人的弱點，會因此被別人威脅或脅迫，我雖然不喜歡這樣，但也忍不住希望自己能夠討人喜歡，可能是為了友誼、可能是怕落單，仔細想想，難道友誼就是一件這麼麻煩的事？──閱讀小推手 黃光澄（十歲）

讀者熱烈好評
■ 正如大家會鍛鍊自己的身體，說話也需要鍛鍊。修練館的設定很有趣；娜允在修練館一步步提升自己等級的過程也很有意思，讓人感動的是她在這段過程中不斷成長，最終領悟到一個人說的話擁有什麼力量。

■ 孩子讀了應該會很有共鳴，而且能一邊想像舌戰道修練館是個什麼樣的地方，一邊讓自己練習說話之道。非常推薦各個年齡層的孩子們閱讀。

■ 這本書並非單純要大家堅持自己的主張、說自己想說的話，更溫暖地呈現孩子們在朋友關係中產生的各種微妙情緒，例如嫉妒、怕朋友被搶走的不安、怕自己比不上別人的焦躁等。

■ 這本書不止教大家該怎麼好好說話，而是期許孩子們能透過娜允這個角色，學到如何用智慧來解決朋友關係中出現的挑戰。

■ 本書細心地為孩子們道出彼此相處時可能會出現的情緒，也告訴他們帶著溫暖的心和誠意所說的話，比厲害強辯的話擁有更大的力量。

舌戰金句
■ 如果有想說的話，我就會清楚明確地說出來，我知道我的聲音也可以很有力量。

■ 如果人是完美的，就不需要說「對不起」和「謝謝」。因為沒有人是完美的，才會有這樣的話，對吧？

■ 在舌戰道中，最需要注意的就是不要「激動」，你千萬不能激動。在你感到焦躁的時候，一定要回想起這個呼吸法，照做的話，你就會平靜下來。

導讀推薦

唯有發自內心，才能深入人心

諮商心理師　陳志恆

 

「老師，如何才能說得過別人？」

過去還在學校裡擔任輔導教師時，每年總會遇到一、兩個青少年，問我這類問題。他們告訴我，他們的口才欠佳，不小心就被別人強迫，不得不答應某事；或者讓同儕在嘴上占了上風，不服氣但又難以反駁。

「有時候我覺得自己好窩囊，明明不認同，但又不知道該說什麼？」青少年們問：「有什麼方法可以訓練口才，讓對方願意聽我的？」

「你的意思是，希望別人對你說的心服口服嗎？」我問。

「也不是這個意思，但，就是不想講輸別人嘛！」

實際去觀察，這些覺得自己「口才不好」的孩子，真正在意的，往往是身邊的好朋友。他們覺得受到好友控制而感到窒息，但又因為說不過對方，而無法斷然拒絕，同時擔心失去好友，更沒有勇氣說出心裡話。

不只孩子們會有這類煩惱，大人也有呀！

機會來了！如果有一個可以修練口才的地方，只要經過一系列鍛鍊，將幫助你提升嘴上功夫，講話更具說服力，甚至讓別人對你服服貼貼，你會想加入嗎？

在《舌戰道修練館1：弱者的反擊》這本兒童讀物中，就有這樣一個神奇的地方。

主角娜允常因為說不過好友世雅，而感到懊惱生氣。世雅不只話語會傷人，有時還會情緒勒索，讓娜允萌生罪惡感。娜允每次想反駁，只要世雅大聲說話，娜允就會頓時語塞，她好希望提升自己「吵架」的功力。

偶然之間，班上來了一個轉學生寶拉，似乎發現她的困擾，放學後，帶她前往一個神祕的地方「舌戰道修練館」。在這裡，娜允經過教練一關又一關的特訓，愈來愈能夠勇敢並果斷地把心裡的話語表達出來，不論口吻或氣勢都令人折服。

同時，她也能冷靜面對好友世雅對她說出攻擊或傷人的話語，不管多難聽的語言，她都能不動如山。但娜允不滿足，她想要擁有更進階的吵架功力。

這時，修練館的館長和她進行了一個魔鬼交易，只要娜允答應給館長一樣她身上的東西，館長就會幫助娜允擁有最強的吵架功夫。

到底是什麼東西呢？請容我在此賣個關子。

到頭來，娜允體會到，光是想透過語言強勢地壓過別人，是無法真正獲得自己想要的結果；甚至，會落得兩敗俱傷的下場。而在人與人之間，最強大的影響力，往往來自於發自內心、真心誠意的態度。

換句話說，要講贏別人根本不用靠大聲，除了內心堅定外，更要有顆柔軟的心，願意去理解與靠近他人的內在。

人際溝通的目的根本不在說服別人，更不是為了爭輸贏、論對錯。而是，雙方能在充分交流下，取得共識，而不會委屈彼此。

反而，永遠想辯贏別人，看起來舌戰功夫一流的人，其實是內心自卑，擔心自己不如人。就像，許多人會在網路上引戰，或者硬是要留些帶著利刺卻又沒有建設性的言語，其實心裡頭常是「見不得人好」，而想把別人的鋒芒給壓下來。

有時候，當我在網路上發文，遇到和我意見相左，甚至帶有攻擊性的留言時，一開始我也會想反擊。但我隨即想到，就算我說得再有道理，爭贏了又如何？更何況，不管你說什麼，不認同你的人，也不會輕易改變態度。

反而，我可以選擇不予理會，或者回覆他：「謝謝，你是對的！」，同時，試著說出他內心的感受：「我想，你會這麼說，是因為你感覺到有些無奈……」。當對方被深刻理解時，他的態度便會有所轉變。

同時，我們也從敵對關係，開始轉為有建設性的互動了。

隔天早上，我一進教室馬上觀察世雅的表情。

昨天晚上我一直在苦惱，到底該說什麼才能讓世雅理解並緩解她的怒氣。我整夜翻來覆去想了又想，卻還是想不出好辦法來。雖然也想過乾脆直接道歉，但這個方法對世雅行不通。每當我盲目地先道歉，世雅就會像這樣窮追猛打。

「所以你做錯了什麼？」

每次聽到這個問題我總是啞口無言，因為老實說，我根本不知道自己做錯了什麼。

不出我所料，世雅連看都不看我一眼。

早自習時間，老師帶著一位女孩走進教室。

「今天來了位新朋友。」

她自然飄逸的頭髮如在風中飄盪，十分引人注目。當老師用眼神向她示意時，女孩便環顧班上的同學說道：「哈囉！我叫寶拉，車寶拉，請多多指教。」

不論是表情還是語氣，絲毫沒有怕生或尷尬的感覺。雖然寶拉的臉上帶著笑容，但不知怎的那抹微笑有些冰冷。

「寶拉先坐在那個位子吧。」

偏偏老師指的座位在我旁邊。寶拉快步經過時，一陣冷風撲面而來。我稍微抬起頭看向她，沒想到她也看著我。寶拉黝黑的瞳孔中散發出凶狠的眼神。彷彿被那道眼神刺痛了似的，我緊緊閉上了眼睛。

下課時，有人點了點我的肩膀。

「娜允！你有要去廁所嗎？我想去廁所，但不知道在哪裡。」

寶拉親切地向我搭話，不知道她是如何得知我的名字的。陷入思考的我看向世雅，她正嘰嘰喳喳地和熙秀聊天，看上去神采奕奕，彷彿把昨天發生的事情都忘得一乾二淨。

一陣委屈的情緒湧上心頭，我馬上起身回答：「我帶你去。」

等寶拉上完廁所後，我帶她繞了校園一圈，順便告訴她自然教室跟保健室的位置。逛完後我們走回教室，卻見世雅和熙秀站在教室後門的門口。

熙秀看看我再看看寶拉，然後嘲諷地問：「你們兩個什麼時候變得這麼好了？」

我一時愣住了，這個問題來得太過突然，還沒來得及回過神，世雅便接著挖苦地說：「拋棄舊朋友，交新朋友很開心喔？」

我感覺自己快要無法呼吸，我有很多想說的話，但又不知道從何說起。「不、不是……那個……我……。」

雖然努力試著說些什麼，卻表現得像笨蛋一樣。世雅的臉皺成一團，突然大叫：「你說什麼？講清楚一點。」

結果原本想說的話又縮了回去，我的臉漲得通紅，喉嚨被無數說不出來的話給堵住。眼角也跟著溼熱起來，淚水彷彿就快奪眶而出。

不可以！拜託！

最不想被看到落淚的模樣。再這樣下去，不用想也知道晚上又要氣到踢被子了。

我低著頭，用力睜大眼睛，但是眼淚早已不受控制地落了下來。

世雅深深地嘆了一口氣，彷彿已經受夠一切似的。

「又哭了？動不動就哭。」

雖然沒有奢望世雅會安慰我，但也沒有料到她會這麼冷酷地說出這句話。

當我用怨恨的眼神看著世雅時，她對我拋出尖銳的話：「你不會說話嗎？為什麼不說話只會哭？」

本來就很沮喪了，這句話又狠狠刺進我的心，給我帶來更大的傷害。

這一刻，我想起了爸爸說過的話，他說要自信地表達自己的想法。於是我下定決心，準備說「你也跟熙秀玩在一起啊！你可以跟別人玩，我就不行，這樣太不公平了！」但在看到世雅冰冷的目光後，我的嘴巴彷彿被定格似的動也不動了。

就在這個時候。

「娜允為什麼只能跟你玩？」

我驚訝地轉過頭，朝著聲音發出來的方向看去。

替我表達委屈、鬱悶心聲的，不是別人，正是寶拉。

「什麼？你誰啊？」

世雅的語氣變得更加粗魯。不同於馬上就洩氣的我，寶拉氣勢洶洶地反擊。「你在裝不知道嗎？我是今天轉學過來的車寶拉。」

「所以說你為什麼要插手？這是我跟娜允之間的事吧？你閃一邊去。」世雅氣得冷笑。

寶拉沒有認輸，她繼續反擊。「娜允是因為我才被你罵，我怎麼可能坐視不管？我只是問她廁所在哪裡，然後她帶我去而已。」

接著，寶拉雙手環胸，瞇著眼看向世雅跟熙秀，質疑地說：「跟別人玩在一起的人反而是你吧。」

「啊，倒楣死了！」世雅氣呼呼地大叫，整張臉因為憤怒而漲得通紅。她逕自走回自己的座位，熙秀也跟著離開。

我的心情很複雜，雖然擔心傷害到世雅，但又覺得很暢快。不同於混亂的我，寶拉一副若無其事的樣子。她看起來真的很厲害，說出自己想說的話，而且一點也不慌張或氣餒。

下課後，我跟著寶拉離開教室，她瞄了一眼世雅後開口：「你這樣跟著我，等一下她又要大呼小叫，你要怎麼辦？」

那也沒關係。仔細想想，說不定爸爸是對的，世雅總是我行我素，而我則是戰戰兢兢，害怕她會離開我。

也許單方面的忍讓不算是真正的朋友。

我欲言又止，最後才好不容易開口說道：「怎麼樣才能像你一樣，這麼會說話？」

寶拉聳聳肩。「你也會說話啊。」

「不是，不是這種。」

寶拉一頭霧水地靜靜盯著我看。

「我也想像你一樣很會吵架。」哎！我竟然說出口了。每次被世雅傷害時，我都會想，要是自己很會吵架就好了。「教我怎麼吵架，拜託？」

就在我急切地懇求寶拉時，她似乎下定了決心。「你，有聽說過舌戰道修練館嗎？」