Beach- oder Sandvolleyball Vorbereitung

Die Sportart Beach- oder Sandvolleyball wird heute in fast allen L鄚dern der Welt ausget, was zu einem gro en Interesse an einer frzeitigen Vorbereitung mit klar definierten Zielen gefrt hat. Dieses Buch besteht aus mehreren Seiten, die Anf鄚gern und denjenigen gewidmet sind, die diese Sportart systematisch ausen, mit dem Ziel, bei jeder Art von Wettbewerb auf hohem Niveau mitzuspielen. Der Zweck dieses Materials ist es, den Leser mit ausreichenden Kenntnissen in Bezug auf jedes der technischen Elemente f eine bessere Leistung w鄣rend des Spiels und taktische Manifestationen, die es ihnen erm鐷lichen, den Triumph nach der technisch-taktischen Aufwand zu erreichen. Es werden verschiedene Felddiagramme dargestellt. Es werden verschiedene 鈁ungen zum Erlernen der technischen Elemente und ihrer Varianten oder Modifikationen zu ihrer Entwicklung betrachtet. Die Mikrozyklen der physischen, technischen und taktischen Arbeit werden f eine bessere Entwicklung der Athleten w鄣rend ihres Lern- und Verbesserungsprozesses in diesem Sport reflektiert, der aufgrund der Umgebung, in der er gespielt wird, so komplex ist.