Massa Muscolare: Tutto Quello Che Devi Sapere Per Avere Un Fisico Imponente
- ISBN13：9798876046277
- 出版社：Independently published
- 作者：Dwight Kenneth
- 裝訂：平裝
- 規格：22.9cm*15.2cm*0.8cm (高/寬/厚)
- 重量：195克
- 出版日：2024/01/13
定 價：NT$ 566 元
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可得紅利積點：16 點
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商品簡介
商品簡介
"Massa Muscolare: Tutto Quello Che Devi Sapere Per Avere Un Fisico Imponente" ?il compagno essenziale per chiunque desideri comprendere a fondo e ottimizzare il processo di sviluppo muscolare. Questo libro offre una panoramica completa, dalla fisiologia del muscolo all'allenamento mirato, dalla nutrizione strategica agli approcci psicologici per massimizzare i risultati.
Scritto in modo accessibile e pratico, "Massa Muscolare" presenta dettagliate sezioni sull'anatomia muscolare, spiegando come funzionano i muscoli nel contesto del fitness e della salute generale. Attraverso approfondimenti sulle diverse tipologie di muscoli, impari a pianificare allenamenti mirati che favoriscono la crescita muscolare e ti aiuteranno ad avere UN FISICO IMPONENTE! Panoramica dei contenuti:
Scritto in modo accessibile e pratico, "Massa Muscolare" presenta dettagliate sezioni sull'anatomia muscolare, spiegando come funzionano i muscoli nel contesto del fitness e della salute generale. Attraverso approfondimenti sulle diverse tipologie di muscoli, impari a pianificare allenamenti mirati che favoriscono la crescita muscolare e ti aiuteranno ad avere UN FISICO IMPONENTE! Panoramica dei contenuti:
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