79折
學著跟自己和解：一位憂鬱症患者學會放過自己的人生練習
- 系列名：Orange Life
- ISBN13：9786269804436
- 出版社：橙實文化
- 作者：金賢真
- 譯者：魏汝安
- 裝訂／頁數：平裝／240頁
- 規格：21cm*14.8cm*1.2cm (高/寬/厚)
- 版次：1
- 出版日：2024/01/23
- 促銷優惠：BOOK思議世界閱讀日
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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
當我說想死的時候，生命卻對我微笑 暢銷新裝版
讀者五顆星真心推薦!
「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」
作者在家被虐、工作被欺，任何荒唐事都遇過。
但是「生活越是窘迫襤褸，微笑的力量就越強大」，
只要你還活著，就請記得…你才是這世界最重要的存在!
內容簡介
你無法選擇過去，但可以選擇未來的人生！
既然我們還活著，那不如就笑笑的過吧！
生活越是窘迫襤褸，生命的力量就越強大！
過去的你不被自己接受，所以選擇逃避，最後心卻生病了。
嘗試過瀕死的經驗後，才發現對自己最苛刻的其實就是自己！
我們不能選擇家庭和過去，但可以選擇未來要如何走完人生。
而人生注定不會完美，但也因為不完美才叫人生！
本書特色
我們不能選擇家庭和過去，但可以選擇未來要如何走完人生。
只要你還活著，就請記得…你才是這世界最重要的存在！
長久受憂鬱症和失眠所苦的作者，時常暴飲暴食，更會割腕試圖摧毀自己，
如今她已能從容地講述自己的故事，因為讓她堅強挺過這種生活的最終還是「微笑」。
也希望透過自己面對憂鬱症的故事，帶給有相同境遇的讀者力量。
「在人心惶惶的特別時期裡，這本書成了意外的禮物。」
─推薦人 何智賢╱精神健康醫學系專科醫師
「希望明天能更往前一公尺，並能多愛自己一點的讀者，請閱讀這本書。」
─推薦人 盧之陽╱專業譯者
讀者五顆星真心推薦!
「請珍惜這份”愛自己”的陌生感覺。」
作者在家被虐、工作被欺，任何荒唐事都遇過。
但是「生活越是窘迫襤褸，微笑的力量就越強大」，
只要你還活著，就請記得…你才是這世界最重要的存在!
內容簡介
你無法選擇過去，但可以選擇未來的人生！
既然我們還活著，那不如就笑笑的過吧！
生活越是窘迫襤褸，生命的力量就越強大！
過去的你不被自己接受，所以選擇逃避，最後心卻生病了。
嘗試過瀕死的經驗後，才發現對自己最苛刻的其實就是自己！
我們不能選擇家庭和過去，但可以選擇未來要如何走完人生。
而人生注定不會完美，但也因為不完美才叫人生！
本書特色
我們不能選擇家庭和過去，但可以選擇未來要如何走完人生。
只要你還活著，就請記得…你才是這世界最重要的存在！
長久受憂鬱症和失眠所苦的作者，時常暴飲暴食，更會割腕試圖摧毀自己，
如今她已能從容地講述自己的故事，因為讓她堅強挺過這種生活的最終還是「微笑」。
也希望透過自己面對憂鬱症的故事，帶給有相同境遇的讀者力量。
「在人心惶惶的特別時期裡，這本書成了意外的禮物。」
─推薦人 何智賢╱精神健康醫學系專科醫師
「希望明天能更往前一公尺，並能多愛自己一點的讀者，請閱讀這本書。」
─推薦人 盧之陽╱專業譯者
作者簡介
作者 金賢真
主修韓國藝術綜合大學電影和敘事創作，人生座右銘「生活越是窘迫襤褸，生命的力量就越強大」。曾在《韓民族日報》、《京鄉新聞》、《朝鮮日報》、《時事IN》等各大媒體上發表文章，著有隨筆《隨心所欲做你自己》、《熱情的告別》、小說《關於靜雅》等作品。人生一路以來都在寫作，以後也會繼續寫下去。
主修韓國藝術綜合大學電影和敘事創作，人生座右銘「生活越是窘迫襤褸，生命的力量就越強大」。曾在《韓民族日報》、《京鄉新聞》、《朝鮮日報》、《時事IN》等各大媒體上發表文章，著有隨筆《隨心所欲做你自己》、《熱情的告別》、小說《關於靜雅》等作品。人生一路以來都在寫作，以後也會繼續寫下去。
目次
推薦序
自序
第1部 深陷憂鬱和失眠
並不是誰的錯
維羅納的藥劑師
慢跑拯救了我
因為身材而受歧視
女性不被尊重的時候
我現在還活著
第2部 既然活著，那就笑笑的過吧
弱肉強食的世界
銷售和戀愛
拒絕使我更強大
職場的辛酸回憶
乾淨的血
誇張的面試
莫名成了第三者
第3部 父親和我
葬禮
與流氓交手
不屑當被施捨的媳婦
聖誕老人
生日當天的生日蛋糕
外人無法想像的對話
我的爸爸
就這樣長大成人
第4部 我所愛的人
走進夫婦的世界
別擔心，因為我們是家人
《極速快感》
好好善待他
我專屬的房間
後記
自序
第1部 深陷憂鬱和失眠
並不是誰的錯
維羅納的藥劑師
慢跑拯救了我
因為身材而受歧視
女性不被尊重的時候
我現在還活著
第2部 既然活著，那就笑笑的過吧
弱肉強食的世界
銷售和戀愛
拒絕使我更強大
職場的辛酸回憶
乾淨的血
誇張的面試
莫名成了第三者
第3部 父親和我
葬禮
與流氓交手
不屑當被施捨的媳婦
聖誕老人
生日當天的生日蛋糕
外人無法想像的對話
我的爸爸
就這樣長大成人
第4部 我所愛的人
走進夫婦的世界
別擔心，因為我們是家人
《極速快感》
好好善待他
我專屬的房間
後記
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