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伴侶溝通的30項親密練習（簡體書）
- 系列名：刻意練習·自我成長書系
- ISBN13：9787111736776
- 出版社：機械工業出版社
- 作者：(美)吉娜‧塞納里吉
- 譯者：劉可澄
- 裝訂／頁數：平裝／252頁
- 規格：22cm*16cm (高/寬)
- 出版日：2023/12/01
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商品簡介
商品簡介
本書講述：衝突是每段親密關係的一部分，即使是最健康的親密關係也會存在爭吵。維持長久親密關係的關鍵不是避免爭吵，而是把它們視為合作的機會。作者在本書中為我們提供了有效溝通、重建信任和修復過去傷害所需要的技巧和方法。讓讀者可以學會與伴侶進行有效、有意義和充滿愛意的交流。書中介紹了包括建立自我意識、識別和打斷情緒反應、區分想法和感受等實用的溝通技巧，為姻親關係、職業發展、財務狀況、家務分配等常見問題給出解決方案，使讀者學會有效的溝通技巧，提升親密關係中的滿意度。
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