大腦如何辨識方向？：建立方向感、空間意識、拓展社群的人類大腦導航祕密

為什麼有些人比較常迷路？空間感與延續生命有關？
英國心理學學會獎得主、人類行為學專家帶你找回大腦天生的導航力！

★《星期日泰晤士報》、《新政治家》、《新科學人》、《蘇格蘭人報》一致推薦
★亞馬遜網路書店4.4分高分評價、水石書店讀者5分完美讚譽

▍本書特色

1. 作者用生動的筆法，條理清晰、循序漸進地讓讀者深入各章內容。
2. 科普類書籍大多充滿了生硬艱澀的科學理論與詞彙。有別於此，本書列舉了許多科學現象的文化解釋、認知心理學說明以及歷史故事。對於想了解大腦運作的科學入門讀者來說不僅容易閱讀，也能夠與自身經驗產生共鳴。
3. 在科技高度發展的時代下，近幾年不乏一些關於科技「危害」人類的討論。在此主題下，《大腦如何辨識方向》從許多腦科學書籍中脫穎而出，是少數針對方向感、空間感，並結合社交能力、迷路時焦慮心理等主題的科普書。
4. 儘管順應著科技「危害」人類的脈絡而起，本書作者並不打算譴責科技產品，而是提供了在生活與心理健康上更為實用的見解。本書不單以科學解釋人類找路的經驗與能力。作者更以科學事實為基礎，提供人們一些生活、生命的建議。在談論尋路的科學、心理學背景之餘，同時討論與人們切身相關的主題。

▍專家好評推薦
• 泛科學
• 焦傳金（國立自然科學博物館館長）
• 蔡宇哲（哇賽心理學創辦人兼總編輯）
• 劉秀枝（台北榮總特約醫師、國立陽明交通大學臨床兼任教授）
• 謝伯讓（台大心理系教授）

▍內容簡介

為什麼我們隨時想自問「我在哪裡」、「我是誰」？
失智症患者為什麼容易走失？
原來，一切都是因為大腦內建的「導航」機制！

現代人要移動的時候，只需將地址輸入Google Map就可以獲得最佳路徑，那麼，在GPS定位系統發明之前的人都是怎麼找路？在滿是路標的都市裡，我們為什麼還是會迷路？在於導航科技盛行的今日，當「空間」概念從山林田野間的道路地景變成地圖上的兩點一線，人類的大腦又有什麼樣的變化？

本書從大腦科學、認知心理學切入，介紹人類內建的方向感如何運作。從七萬五千年前人類首次長途遷移的歷史、以地形特徵命名的古代地名故事、負責提供大腦認知地圖的海馬迴功能，到令人失去判斷力的迷路焦慮心理與方向感優劣的性別差異話題……作者拆解日常的找路過程，讓讀者重新認識大腦，更揭示科技對空間意識的嚴重影響。透過刻意迷路的練習，不僅有助於降低罹患阿茲海默症的機率，更能找回大腦天生的導航能力。

▍精采摘錄

1. 本書其一旨在解釋人類如何做到這一點：大腦如何描繪「認知地圖」，讓我們在從未踏及的地方也能認清方向。更重要的是，這關乎我們與環境的關係，以及我們對周遭世界的理解如何影響自身的心理與行為。人類看待物質空間的方式，對物種演化至關重要。……除了將我們定義為尋路人，這種能力也影響了一些重要的認知功能，包含抽象思考、想像力、部分的記憶力甚至語言。人類在心理與生理上都是空間性動物。

2. 在神經科學實驗室裡，研究人員大部分時間都在窺探老鼠的大腦，而他們選擇的食物（給老鼠吃，不是自己要吃的）是維多滋的巧克力口味脆麥圈。需要誘騙毛茸茸的實驗對象時，他們便會拿出這種食物。飢不擇食的老鼠一向會屈服，唯獨一次例外。大鼠頭一次到陌生環境時，沒有任何食物能夠引起牠的欲望。好奇又害怕的牠會在新的地域四處嗅聞、爬牆探索，偶爾還會衝出界。比起填飽肚子，牠更急於巡遊這個空間。

3. 潔拉爾丁．拉姬，來自田納西州的六十六歲退休護士，於二○一三年七月在雷丁頓附近失蹤，當時她嘗試徒步走完阿帕拉契山徑，這是一條國家級健行路線，……她獨自一人在荒野中撐了至少十九天才因曝曬過度與飢餓而身亡，比許多專家推估的還要久。她並不知道，在那段期間，有一支搜救犬隊經過且距離她不到一百公尺，她不知道自己的營地與山徑的直線距離只有零點八公里，她不知道當初如果往下坡一直走，很快就會看到一條舊鐵路，而沿著那條鐵路不管往左或右，最終都能脫困。

4. 原地打轉的行為，會發生在環境中無明顯地標或空間邊界、以及放眼望去的景色相去無幾的情況下。如果沒有固定的參考點，我們便會四處迷走。太陽或月亮可作為找路的依歸，但假使你未留意太陽在天空中的位置變化，方向感可能會越來越混亂。

5. 對GPS的依賴，讓我們失去了許多東西。這項科技將世界變成嵌入數位裝置裡的抽象實體。為了百分之百確定自己身在何處，我們犧牲了地域感。利用GPS找路時，我們不再需要注意地形輪廓與景物的色彩、記住走過了多少個十字路口、留意地景的形狀或特徵，或者記錄自己走了多遠。我們承擔了對周遭環境漠不關心的代價，而這樣的冷漠使我們變得無知。沒有了敘述旅程的故事，我們不再是尋路人。


▍媒體與專家好評

一本經過深入研究的科普書，解釋了人們是如何迷路的，以及為什麼某些人比其他人具有更好的導航技能。──《旁觀者》週刊

方向感對於智力的發展至關重要，而這是否意味著我們的自動駕駛、路線規劃等軟體使我們變得愚蠢？麥可．龐德在本書中針對相關議題進行調查。──《新科學人》

令人著迷！本書講述驚人航海壯舉的故事。本書巧妙、動人地證明了：人類終究是空間性的存在。──《星期日泰晤士報》

這本迷人的書是關於人類的天賦，作者於此提出了一個令人信服的論據，即我們從A地到B地的古老能力不僅僅是地理問題。──《新政治家》

近期讀過最有趣的書之一！──《蘇格蘭人報》

麥可．龐德精采地解釋了人腦如何為了保持方向感而進化，並提出關於與當代生活息息相關的有趣問題……這是一本文辭優美、研究詳盡的書，我非常喜歡。──伊莎貝拉．特里，《野性：大自然回歸英國農場》作者

我希望這本書能啟發人們去探索自己的「導航功能」，他們將會感到非常驚喜！──完成全球首例單人不間斷環球航行的英國水手羅賓．諾克斯-約翰斯頓

深入探索本質的迷人之旅！──英國作家、編輯、冒險家貝內迪克特．艾倫

作者簡介

麥可．龐德Michael Bond
◎英國皇家科學院首席研究員
◎心理學與人類行為研究專家
◎英國心理學學會獎得主

麥可．龐德是一位自由記者，其專長領域為心理學和人類行為，至今書寫科學、心理學等議題超過十五年。曾擔任《新科學人》雜誌的編輯和記者、英國皇家學會科學院的首席研究員，並為《新科學人》、《自然》、《前景》、《觀察家報》、《每日電訊報》、《金融時報》等報章雜誌的固定撰稿人。曾憑《失控的群體思維》獲得二○一五年度英國心理學學會獎。

譯者簡介

張馨方
英國愛丁堡大學譯研所畢業，現為專職譯者，譯作十餘。譯作包含《歐洲鬼地方：戰後德國靈異治療的狂潮，如何揭露科學理性所回應不了的創傷？》、《顛峰心態：需求層次理論的全新演繹，掌握自我實現的致勝關鍵》、《拿起筆開始寫，你的人生就會改變》、《讓你更了解自己的心理之書：專業又有趣的心理遊戲、心理問卷與心理測驗發展史》等多部作品。
相信旅行為生活帶來養分，閱讀讓自我實現成為可能。
譯作賜教： nurachang@gmail.com

序言
1│第一批尋路者
2│漫遊的權利
3│腦中地圖
4│思維空間
5│從甲地到乙地，再從乙地到甲地
6│各行其路
7│自然導航者
8│迷路心理學
9│在城市中找路
10│我在這裡嗎？
11│結語：路的盡頭