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Autocuración Con La Medicina Tradicional China: Una Guía Práctica Y Efectiva de Autocuración Mediante La Nutrición, La Fitoterapia, El Qi Gong Y Otros
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El arte del Yang Sheng fomenta que las personas cultiven la salud y la armon?a a trav?s de la conciencia de su cone-xi?n con la Naturaleza, con su cuerpo y su esp?ritu. Este cultivo de vida o alimento de vida no es m?s que una serie de pr?cticas para vivir de una manera m?s saludable y lograr una mayor longevidad. El concepto de prevenci?n y cultivo de la salud acompa?a a la Medicina Tradicional China desde sus or?genes. Este libro sienta las bases de esta disciplina preventiva y autocurativa mostrando todo aquello que puede hacer por cada uno de nosotros, haciendo especial hincapi?en la alimentaci?n, los remedios para las enfermedades m?s comu-nes, las plantas medicinales y la gesti?n de las emociones.
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