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商品簡介
作者簡介
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★好感連結的關鍵是「回到自己」。真正的成長是，從「我應該」變成「我決定」！
★薩提爾模式對話資深講師／李崇義、薩提爾教養暢銷作家／李儀婷、作家、講師／余懷瑾（仙女老師）、作家／柯采岑、臨床心理師、作家／洪培芸、Podcaster／海苔熊、溝通表達培訓師／張忘形、諮商心理師、暢銷作家／陳志恆、Mr. Voice 陳威宇歌唱教學系統創辦人／陳威宇、不正常人類研究所所長／張修修、《你不能選擇出身，但能活出想要的人生》作者、管理顧問／陳珮甄Selena、諮商心理師／黃之盈、演員／曾之喬、資深媒體人／楊月娥、《人生路引》作者、醫師／楊斯棓、作家／劉中薇、善言心理治療所所長／劉仲彬──溫柔推薦
【內容簡介】
我們總是急欲和別人建立良好關係，卻忘了和自己打好關係，所以時常感到焦慮、沒有安全感，也不知道怎麼陪伴自己度過低潮。背負過多自我難題的自己，再遇上他人，伴隨而來的是爭吵、誤解與溝通不良，明明該是有愛的關係，怎麼變成了有礙的連結？
本書為 Podcast 節目《從我開始的關係功課》主持人小虎與慧玲，同時身為夫妻、同事、父母與朋友，這一路走來，從「我」到「我們」的實踐過程。結合小虎老師超過十三年的聲音教練與教學經驗，透過溝通對話的架構與方法，帶領大家與「我」相處、知道自己喜歡什麼、想要什麼、接納自己的情緒與需要，重新體會「成為自己」的美好，進而開始樂於溝通、自信表達，重新建立自己與他人的好感連結。
作者簡介
羅鈞鴻（小虎）
聲音教練，Podcast 從我開始的關係功課節目主持人與工具人。二〇一〇年開始，以帶領學員「透過聲音，更好地成為自己」為使命，投入聲音教學現場，因溫暖幽默又親切的授課方式，加上生肖屬虎，被學員暱稱「虎哥」或「小虎老師」。
曾登上TEDx Talks，發表「聲音的魅力」等演說，獲得熱烈迴響。著有《有溫度的溝通課》一書。
徐慧玲 Lynn
Podcast《從我開始的關係功課》節目製作人與主持人、講師經紀人。擅長從日常生活中的所見所聞取材，透過多元創作型態展現豐富、真實的親身體驗，讓有暖心力的內容帶給人「再試一 次」的動力。
二〇一六年，愛上一個大男孩，育有兩名小鮮肉，當雙寶媽的日子裡，仍持續透過創作，實現自己定義的理想生活！
◆《從我開始的關係功課》Podcast 節目：https://meissue.firstory.io/
聲音教練，Podcast 從我開始的關係功課節目主持人與工具人。二〇一〇年開始，以帶領學員「透過聲音，更好地成為自己」為使命，投入聲音教學現場，因溫暖幽默又親切的授課方式，加上生肖屬虎，被學員暱稱「虎哥」或「小虎老師」。
曾登上TEDx Talks，發表「聲音的魅力」等演說，獲得熱烈迴響。著有《有溫度的溝通課》一書。
徐慧玲 Lynn
Podcast《從我開始的關係功課》節目製作人與主持人、講師經紀人。擅長從日常生活中的所見所聞取材，透過多元創作型態展現豐富、真實的親身體驗，讓有暖心力的內容帶給人「再試一 次」的動力。
二〇一六年，愛上一個大男孩，育有兩名小鮮肉，當雙寶媽的日子裡，仍持續透過創作，實現自己定義的理想生活！
◆《從我開始的關係功課》Podcast 節目：https://meissue.firstory.io/
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