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商品簡介
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老年人是人口的重要組成部分，是社會的寶貴財富，老年人健康快樂更是社會文明進步的重要標誌。我國是世界上老年人口最多的國家。黨的十八大以來，我國衛生健康事業取得了長足發展，人均預期壽命也從2010年的74.8歲提高到 2019年的77.3歲。人口老齡化進程加深，與壽命的長度相比，個體的壽命質量越來越受到全社會的廣泛關注。《健康中國行動(2019―2030年)》提出開展“老年健康促進行動”，對於提高老年人的健康水平、改善老年人生活質量、實現健康老齡化具有重要意義
本書對老年人的生理特點、老年人膳食營養、體育鍛煉、定期體檢、健康管理、心理健康、合理用藥、家庭支持等方面進行了較為全面而具體的介紹。在編寫本書的過程中，編者查閱了大量資料，訪問了專家學者，注重內容的科學性、指導性和實用性。本書不僅是老年健康管理手冊，也是不可多得的中老年幸福生活指南。
本書對老年人的生理特點、老年人膳食營養、體育鍛煉、定期體檢、健康管理、心理健康、合理用藥、家庭支持等方面進行了較為全面而具體的介紹。在編寫本書的過程中，編者查閱了大量資料，訪問了專家學者，注重內容的科學性、指導性和實用性。本書不僅是老年健康管理手冊，也是不可多得的中老年幸福生活指南。
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