快樂藏在細節中：正向心理X樂觀心態，生活沒那麼多阻礙

不積跬步，無以至千里；
不積小流，無以成江海。

世界上所有人事物無不從小累積至大，
日常中留心細節通往幸福，人際上在意細節通往成功；
只要在生活中注意每一項細節，就能讓你跟別人不一樣！

現在就讓細節帶你飛，別讓細節帶你墜！


▎幸福，我要的幸福，在不遠處
每天的生活重複而單調，找不到一點開心的地方。
好運永遠不來，壞事卻接踵而來，日子還能更好嗎？

別再浪費時間幻想，你應該在意的只有此時此刻，
生活不總是一帆風順，但也不總是一波三折，
日子過得好還壞，全看你怎麼看待生活發生的一切，
和別人比永遠都比不完，珍惜現在擁有的人事物就是擁有幸福。

▎打造良好內外形象，累積人緣才能左右逢源
怎樣才能讓自己更受歡迎？如何才能使自己更為出眾？
除了要有外在的加持，還要有內在的扶持！

佛要金裝，人要衣裝，適當包裝自己，樹立完美形象，
無形之中增添你的吸引力，也能快速獲得他人信任。
除此之外，時時對周遭人事物保持感恩的心，
多為他人著想，多幫助身邊的人，
主動撿起阻擋人際道路的石塊，
暢通他人道路，也是為自己鋪路！

▎夢想和現實看似很遠，其實只差一點點
安地斯山脈的低處和高處分別有兩個部落，
某天高處部落入侵低處，順帶搶走一個嬰兒，
低處勇士們多次嘗試爬上山，仍舊無法順利抵達山上。
正當他們決定放棄準備下山時，看見孩子母親背著孩子歸來，
勇士們驚訝的問他如何做到，母親回答：「因為她是我寶貝。」

◎你有目標嗎？沒有目標，就算過的忙碌也一事無成。
◎你有行動嗎？行動也許不會成功，但不行動一定不會成功。
◎你有全力以赴嗎？過程雖然很累，但獲得成功後，絕對值得。

▎別一直檢討，其實你很好
每天都過得很疲倦，找不出值得自己驕傲的點，
一下難過自己長相不優，一下又怨嘆家世普通，
想要試著模仿他人讓自己更好，卻只是東施效顰。
不由自主地想隨波逐流，然而每個人都是獨一無二的，
創造自己的價值，肯定自己的價值，
只有你能決定自己的人生要過得多豐富、多精彩！

本書特色：
先做好每一件小事，才能順利將大事完成，忽略細節可能會鑄成大錯，留心細節則會讓人生更快活。本書編者細數人生中應該注意的各種細節，引導讀者修正面對挫折的態度，期待讀者閱讀本書後，抓住細節，大步邁向人生新旅途。

洪俐芝，新聞系畢業，曾任雜誌編輯、散文作家，現為自由工作者。是一位三十歲後半的幸福主婦，也是一對雙胞胎的新手媽媽。除了青豆幾乎不挑食，認為青豆跟蟑螂一樣，根本不該存在世界上。興趣是在半夜追驚悚美劇，經常透過IG與讀者分享簡單獨特的美好日常。

夏華，專職編者。

前言

第一篇　幸福存在於瑣碎的生活中

第一章　永遠真實地生活在當下
在現實面前不做逃兵
勇於做生活的強者
珍惜你所擁有的一切
隨遇而安是生活最佳狀態

第二章　尋找生活中的幸福
「看得見」的幸福
把幸福當成習慣
享受美好生活
幸福方程式

第三章　把獨處視為一種享受
獨處有很多好處
你需要學會獨處
不必為孤獨沮喪
最難做到的是心靜

第四章　簡單才是生活的真諦
簡化你的生活
喚回童年的純真
利用好休閒時光

第五章　忽視健康就是敷衍生活
世界衛生組織十條「健康」標準
測一測你的亞健康狀況
不可不知的健康小祕密
給現代的金玉良言

第六章　讓金錢為美好生活錦上添花
不值得為金錢困惑
把錢花在該花的地方
你沒有理由不節儉
十招教你越理越有財

第二篇　點滴小事累積不平凡的你

第七章　展現最好的自我形象
好形象讓你受益無窮
禮節讓你所向披靡
不要小瞧了握手禮儀
給人談吐不凡的形象

第八章　對他人要心存感激之情
心存感激讓人高尚
把每天都當感恩節
欣賞你身邊所有的人
每個人都渴望被讚美

第九章　寬容別人等於善待自己
寬容會讓你更有魅力
學會寬恕別人的過錯
善意對待批評你的人
站在對方的立場想問題

第十章　用誠信之道贏得尊重
別丟棄誠實的素養
守信才能享有盛譽
不要輕易許下承諾
守信不妨從守時做起

第十一章　掌握方與圓的處世藝術
方圓有術，彈性做人
鋒芒還是點少露點為好
在屋簷下記得低頭
識時務者為俊傑
路是自己「讓」出來的

第十二章　巧妙地化解矛盾和衝突
衝突不一定是壞事
以柔克剛解矛盾
三思後行有助防止衝突

第三篇　成敗僅僅相差一毫米

第十三章　有了目標就有了希望
沒有目標是可怕的
制定適合你的目標
目標要大些再大些
相信你的未來不是夢

第十四章　用行動承載夢想之舟
要成功首先要學會做夢
有沒有理想就是不一樣
馬上行動比什麼都重要
實現理想需要全力以赴

第十五章　惜時是一種積極的態度
惜時是智者行為
要忙但不要「盲」
改變拖拉的惡習
學會管理你的時間

第十六章　學習能力代表競爭力
活到老學到老
別盲目崇拜學歷
處處留心皆學問
技多不壓身

第十七章　做什麼事比如何做更重要
過好人生六個「坎」
修剪選擇才能走得遠
帶著自己的主見去選擇
分清主次，善抓重點

第十八章　不把生活變成一灘死水
人生有時需要下賭注
居安思危，未雨綢繆
如何保持高昂的鬥志

第四篇　完美人生離不開陽光心態

第十九章　要做就做獨一無二的自己
悅納真實的自己
學會欣賞你自己忌妒
對自己保持信心
別人並不比你強

第二十章　了解自己後才能開發自己
人貴在有自知之明
最難了解的是自己
塑造積極的自我形象
找到適合自己的位置

第二十一章　每日堅持自我解析與反省
有一種智慧叫自省
吃一塹，長一智
要勇於承認錯誤

第二十二章　別給自己設置人為的障礙
當心先入為主的觀念
如何走出封閉的心境
藉口是典型的作繭自縛
轉變思路才能找到出路

第二十三章　跟誰也不要跟自己過不去
忘卻無謂的煩惱
凡事都要想得開
微笑著面對生活
讓幽默無處不在
快樂就是這麼簡單

第二十四章　不要讓欲望致使生活失衡
貪婪只會自吞苦果
一個人要懂得滿足
不妨把名利看淡些
放下不意味著失去

第二十五章　定時清掃自己的情感垃圾
需要「情感吸塵器」
適度發洩你的憤怒
別讓虛榮毀了你
嫉妒是一顆毒瘤