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商品簡介
作者簡介
序
目次
商品簡介
◢◢◢◢我來了，NIPPON◣◣◣◣
重啟日本旅遊的Guidebook首選
●限量作者親簽版●
攝影家・旅行作家 小林賢伍
『不想告訴任何人的日本祕境！』
（連日本國民也不一定知道）
――――中部・関東・東北・北海道・山岳――――
東日本絕景 ▍１５３選
祕境の寫真 ▍３１９幅
文化豆知識 ▍０４９則
地圖與導覽 ▍０２３県
●東日本限定――經典和風花紋燙金書衣●
「走踏在這片大地上，對於織就的過往心懷感謝，
才能真正明白當下。」
――小林賢伍 KENGO KOBAYASHI
「我能做的，就是告訴全世界臺灣的美！」繼《台湾日記・Taiwan Diary》、《風起臺灣・Be Sky Taiwan》後，返日歸國的攝影作家小林賢伍，踏上橫跨全日本的壯遊和尋根之旅――從傳說中的祕境到認識日本文化必訪的定番景點――將日本之美傳遞給臺灣讀者。
橫跨1萬2千公里、歷時339天，小林持續漫步東日本，完成他夢想中的大和壯遊之旅。從中部、關東、東北，一路往上，最後來到北海道的銀白大地，透過小林的攝影鏡頭，我們看見優美壯闊的日本絕景和日本世界遺産。《大和日記――東日本》除了為臺灣讀者精選數百處「小林の東日本私藏景點」，傳遞他心中最美的東日本大地、東京四季之色和山岳絕景，同時他也不忘書寫所關注的311東日本大地震、北海道先住民愛奴民族的歷史，及日本特有的山岳信仰，是重啟赴日旅遊的Guidebook首選。
◢◢◢本書特色
■ 東日本絕景――――123選
With Amazing Views ・The Best 123 of Eastern Japan
▍ 中部地方 | 愛知県 | 静岡県 | 山梨県 | 長野県 | 岐阜県 | 福井県 | 石川県 | 富山県 | 新潟県
▍ 関東地方 | 群馬県 | 埼玉県 | 東京都 | 神奈川県 | 千葉県 | 茨城県 | 栃木県
▍ 東北地方 | 山形県 | 宮城県 | 福島県 | 岩手県 | 秋田県 | 青森県
■ 北海道絕景――――17選
The Land of Silence・The Best 17 of Hokkaido
▍ 北海道地方 | 北海道
■ 山岳絕景――――13選
Places Where Spirits Live・The Best 13 Mountains of Eastern Japan
▍靈的居所 | 東京都 | 茨城県 | 群馬県 | 埼玉県 | 神奈川県 | 宮城県 | 千葉県 | 北海道 | 青森県
◢◢◢系列推薦
■ 大和日記：西日本
傳統日本文化在平安時代（公元794年～公元1185年）的「西日本」奠下雄厚根基，那裡是「大和文化」的開端，也是大和民族精神與智慧的源頭――有豐富資源的絕美山林祕境，以及將大自然視為神的信仰。《大和日記――西日本》中，小林漫步「西日本」（關西、中國、四國、九州、沖繩……），精選數百處一般旅遊書不易見到的日本絕景，透過攝影鏡頭、旅行日記，及生動有趣的文化歷史豆知識，帶大家看見他心中「不想告訴任何人的私藏景點」。
◢◢◢封面概念
■ 大和日記・亀と鶴
《大和日記――西日本》與《大和日記――東日本》書封的「龜與鶴」意象，靈感來自日本的「浦島太郎」傳說，藉此連結小林賢伍的東西方日本遊記。
由於兩本書的主題皆為「日本的秘境與美景」，剛好符合浦島太郎原作中「尋找未開發地區（龍宮城）」的意涵，而「龜」正是帶領浦島太郎前往海底龍宮的引路人、開啟一切未知之旅的嚮導，故以此美麗的神獸作為整個大和日記的開端，「西日本」的封面視覺意象。
而「西日本」的最後一頁是以「千紙鶴」攝影作品收尾，串連至「東日本」的書封。浦島太郎故事的結局，有一說是當浦島太郎忍不住打開寶箱瞬間變老之後，最終幻化為一隻「羽鶴」。重生為鶴的他，自此活了一千年，還繼續活了下去。鶴在日本雖然不是國獸，但長期以來一直被日本人視為吉祥物，也成為日本航空JAL的標誌。傳說中，鶴的叫聲可以穿破雲霄，在日本更被認為是能通向天堂的鳥。
「東西日本」是小林賢伍探索大和民族根源，追尋自我並且期許未來的人生代表作，在在呼應著「浦島太郎」傳說中「尋找你的起源」的內在含義。
※豆知識
西日本の龜：讓人想起浦島太郎「尋找未開發區域」的旅程。
東日本の鶴：「長生不老的生物」讓人想起「漫長的未來」。
重啟日本旅遊的Guidebook首選
●限量作者親簽版●
攝影家・旅行作家 小林賢伍
『不想告訴任何人的日本祕境！』
（連日本國民也不一定知道）
――――中部・関東・東北・北海道・山岳――――
東日本絕景 ▍１５３選
祕境の寫真 ▍３１９幅
文化豆知識 ▍０４９則
地圖與導覽 ▍０２３県
●東日本限定――經典和風花紋燙金書衣●
「走踏在這片大地上，對於織就的過往心懷感謝，
才能真正明白當下。」
――小林賢伍 KENGO KOBAYASHI
「我能做的，就是告訴全世界臺灣的美！」繼《台湾日記・Taiwan Diary》、《風起臺灣・Be Sky Taiwan》後，返日歸國的攝影作家小林賢伍，踏上橫跨全日本的壯遊和尋根之旅――從傳說中的祕境到認識日本文化必訪的定番景點――將日本之美傳遞給臺灣讀者。
橫跨1萬2千公里、歷時339天，小林持續漫步東日本，完成他夢想中的大和壯遊之旅。從中部、關東、東北，一路往上，最後來到北海道的銀白大地，透過小林的攝影鏡頭，我們看見優美壯闊的日本絕景和日本世界遺産。《大和日記――東日本》除了為臺灣讀者精選數百處「小林の東日本私藏景點」，傳遞他心中最美的東日本大地、東京四季之色和山岳絕景，同時他也不忘書寫所關注的311東日本大地震、北海道先住民愛奴民族的歷史，及日本特有的山岳信仰，是重啟赴日旅遊的Guidebook首選。
◢◢◢本書特色
■ 東日本絕景――――123選
With Amazing Views ・The Best 123 of Eastern Japan
▍ 中部地方 | 愛知県 | 静岡県 | 山梨県 | 長野県 | 岐阜県 | 福井県 | 石川県 | 富山県 | 新潟県
▍ 関東地方 | 群馬県 | 埼玉県 | 東京都 | 神奈川県 | 千葉県 | 茨城県 | 栃木県
▍ 東北地方 | 山形県 | 宮城県 | 福島県 | 岩手県 | 秋田県 | 青森県
■ 北海道絕景――――17選
The Land of Silence・The Best 17 of Hokkaido
▍ 北海道地方 | 北海道
■ 山岳絕景――――13選
Places Where Spirits Live・The Best 13 Mountains of Eastern Japan
▍靈的居所 | 東京都 | 茨城県 | 群馬県 | 埼玉県 | 神奈川県 | 宮城県 | 千葉県 | 北海道 | 青森県
◢◢◢系列推薦
■ 大和日記：西日本
傳統日本文化在平安時代（公元794年～公元1185年）的「西日本」奠下雄厚根基，那裡是「大和文化」的開端，也是大和民族精神與智慧的源頭――有豐富資源的絕美山林祕境，以及將大自然視為神的信仰。《大和日記――西日本》中，小林漫步「西日本」（關西、中國、四國、九州、沖繩……），精選數百處一般旅遊書不易見到的日本絕景，透過攝影鏡頭、旅行日記，及生動有趣的文化歷史豆知識，帶大家看見他心中「不想告訴任何人的私藏景點」。
◢◢◢封面概念
■ 大和日記・亀と鶴
《大和日記――西日本》與《大和日記――東日本》書封的「龜與鶴」意象，靈感來自日本的「浦島太郎」傳說，藉此連結小林賢伍的東西方日本遊記。
由於兩本書的主題皆為「日本的秘境與美景」，剛好符合浦島太郎原作中「尋找未開發地區（龍宮城）」的意涵，而「龜」正是帶領浦島太郎前往海底龍宮的引路人、開啟一切未知之旅的嚮導，故以此美麗的神獸作為整個大和日記的開端，「西日本」的封面視覺意象。
而「西日本」的最後一頁是以「千紙鶴」攝影作品收尾，串連至「東日本」的書封。浦島太郎故事的結局，有一說是當浦島太郎忍不住打開寶箱瞬間變老之後，最終幻化為一隻「羽鶴」。重生為鶴的他，自此活了一千年，還繼續活了下去。鶴在日本雖然不是國獸，但長期以來一直被日本人視為吉祥物，也成為日本航空JAL的標誌。傳說中，鶴的叫聲可以穿破雲霄，在日本更被認為是能通向天堂的鳥。
「東西日本」是小林賢伍探索大和民族根源，追尋自我並且期許未來的人生代表作，在在呼應著「浦島太郎」傳說中「尋找你的起源」的內在含義。
※豆知識
西日本の龜：讓人想起浦島太郎「尋找未開發區域」的旅程。
東日本の鶴：「長生不老的生物」讓人想起「漫長的未來」。
作者簡介
小林賢伍 | KENGO KOBAYASHI
1989年生於東京，並獲Nikon Taiwan 贊助的攝影作家。深受臺灣原住民文化的吸引，自2016年起旅居臺灣，決心記錄並讚頌這片大地。因拍攝及為宜蘭「抹茶山」命名而開拓知名度，主演交通部觀光局阿里山國家風景區管理處「神話的大地」形象廣告。於2021年出版《風起臺灣・Be Sky Taiwan》，榮受臺灣蔡英文總統的專書推薦及介紹。同年在「日台友情 Always Here――311十週年」特別活動上，經日台交流協會選任為日本青年代表，並獲頒「促進日台友好關係貢獻紀念章」。
於2022年短暫回國，期間仍帶著相機走訪並記錄日本47都道府縣。除了與日本各地的觀光局（仙台觀光局、神奈川縣廳等）共同合作，向在臺灣人推廣介紹日本外，並成為日台交流協會及臺灣媒體集團「The News Lens JAPAN關鍵評論網」等官方與網路傳媒專欄作家，努力透過攝影和文字，促進臺日友好。
攝影展
2021年 新光三越國際攝影展 / 臺北場・臺中場・臺南場
2021年 誠品書店嘉義美術館
2021年 臺中國家歌劇院 image3
攝影獎
2021年 臺灣原住民族委員會主辦・第8屆 MAKAPAH 美術獎――攝影獎
著作
2023年 鯨嶼文化出版社《大和日記――東日本》
2022年 鯨嶼文化出版社《大和日記――西日本》
2021年 大塊文化出版社《風起臺灣・Be Sky Taiwan》
2019年 時報文化出版社《台湾日記・Taiwan Diary》
2018年 ワニブックス《大人の台湾案内 - いちばんかんたん＆たのしい》
2017年 獨立出版《Taiwan Indigenous・天》
Facebook：小林賢伍 KengoKobayashi
Instagram：iamnotkengo
譯者
盧慧心
1979年生，彰化員林人。台灣藝術學院推廣部戲劇系畢。編劇、小說家、日語翻譯。
蔡宜玲
自由譯者，主要從事文件與影視字幕翻譯。
序
Preface 前言
【大和・倭・やまと】
日本的古稱，也代表日本特有的事物。
自古以來「大和」被視為太陽升起的地方
因此以「日本」為名。
這片寧靜的、
與時代的巨輪共同前進的大地上，
充斥著令人眼花繚亂的驟變。
這是一首連電影也訴說不了、
關於人與天災之間的史詩，
細細描繪出今日的日本。
世界由許多事物交織而成。
我們的生命
也與時代一同編織出其中的經緯，
而其中那如絲線般的「聲音」則是為了留給後世，
等待回響。
宛如初見，
大和之東。
攝影師・旅行作家
小林賢伍
Afterword 後記
【大和之東】
跨過1萬2千公里、費時339天、記録了日本47個不同的都、道、府、縣，期間不知不覺迎來了我的33歲生日，但是卻沒有做了大事的成就感，因為在求知的旅程中，走著走著，自己不知道的事物反而越來越多。抵達終點時，才發現更深遠的事物還在終點背後，隱藏在地平線外，那不可見的未來還更寬廣，我曾想完美地達成什麼任務，然而看來人生並不是由一件件的任務組成的。
父母和我都是在東日本這片土地上出生的，因此不管怎麼說，我都非常喜歡東京。東京市中心的天空因高樓大廈林立而變得狹窄，所以什麼也沒有的曠野大地總令我心生喜愛；東京無地轉圜的滿員電車讓無人島變成奢侈貴重的地方。人總是執著於自己沒有的東西，在物質豐富的東京成長的我，養成了對事物更容易感動的心，講這種話可能會被當作怪人，但是我相信，就是這樣的我和地球相連成線，每一個點與點之間都負起了連結彼此的責任，大家就這樣一起構成了這個世界。
站在新的起點上，我回首這一年份的人生，東日本大地震後，看見全世界對日本伸出援手，學習愛奴原住民族無形的文化傳承，在山林間品嚐著大地的芳香，接觸到居住在日本各地默默為生活努力的人。這就是我出生的國家，盡情徜徉在大海、天空和屬於日本的空氣裡，我將美好的事物記錄下來，走踏在這片大地上，對於織就的過往心懷感謝，才能真正明白當下。這就是這趟旅程的結論，也是從今以後，支撐著我的人生信念。
人若是逃避了自己認為該做的事，哪怕只有一次，那麼到了真正不得不為自己奮戰的時刻，又怎麼可能不逃呢？人生有很殘酷的一面，但我相信，只有通過冒險才能找到令人嘆為觀止的風景。
攝影師・旅行作家
小林賢伍
【大和・倭・やまと】
日本的古稱，也代表日本特有的事物。
自古以來「大和」被視為太陽升起的地方
因此以「日本」為名。
這片寧靜的、
與時代的巨輪共同前進的大地上，
充斥著令人眼花繚亂的驟變。
這是一首連電影也訴說不了、
關於人與天災之間的史詩，
細細描繪出今日的日本。
世界由許多事物交織而成。
我們的生命
也與時代一同編織出其中的經緯，
而其中那如絲線般的「聲音」則是為了留給後世，
等待回響。
宛如初見，
大和之東。
攝影師・旅行作家
小林賢伍
Afterword 後記
【大和之東】
跨過1萬2千公里、費時339天、記録了日本47個不同的都、道、府、縣，期間不知不覺迎來了我的33歲生日，但是卻沒有做了大事的成就感，因為在求知的旅程中，走著走著，自己不知道的事物反而越來越多。抵達終點時，才發現更深遠的事物還在終點背後，隱藏在地平線外，那不可見的未來還更寬廣，我曾想完美地達成什麼任務，然而看來人生並不是由一件件的任務組成的。
父母和我都是在東日本這片土地上出生的，因此不管怎麼說，我都非常喜歡東京。東京市中心的天空因高樓大廈林立而變得狹窄，所以什麼也沒有的曠野大地總令我心生喜愛；東京無地轉圜的滿員電車讓無人島變成奢侈貴重的地方。人總是執著於自己沒有的東西，在物質豐富的東京成長的我，養成了對事物更容易感動的心，講這種話可能會被當作怪人，但是我相信，就是這樣的我和地球相連成線，每一個點與點之間都負起了連結彼此的責任，大家就這樣一起構成了這個世界。
站在新的起點上，我回首這一年份的人生，東日本大地震後，看見全世界對日本伸出援手，學習愛奴原住民族無形的文化傳承，在山林間品嚐著大地的芳香，接觸到居住在日本各地默默為生活努力的人。這就是我出生的國家，盡情徜徉在大海、天空和屬於日本的空氣裡，我將美好的事物記錄下來，走踏在這片大地上，對於織就的過往心懷感謝，才能真正明白當下。這就是這趟旅程的結論，也是從今以後，支撐著我的人生信念。
人若是逃避了自己認為該做的事，哪怕只有一次，那麼到了真正不得不為自己奮戰的時刻，又怎麼可能不逃呢？人生有很殘酷的一面，但我相信，只有通過冒險才能找到令人嘆為觀止的風景。
攝影師・旅行作家
小林賢伍
目次
前言 Preface
日本秘絶景地圖導覽 ▍153選
Chapter 1 - 東の大和 | Yamato East
大和絶景 ◼️123選 | With Amazing Views ・The Best 123 of Yamato East
● 中部地方 | CHUBU REGION
――愛知県 静岡県 山梨県 長野県 岐阜県 福井県 石川県 富山県 新潟県
中部地圖 ▍48選
▍ 愛知県 │ 白山宮 │ 八事山興正寺 │ 犬山城 │ 永旺夢樂城名古屋則武之森・蔦屋書店
▍ 静岡県 │ 大室山 │ 伊豆高原義式冰淇淋工房 │ 修善寺地區的竹林小徑 │ 箱根天空道 │ 碧色露台
▍ 山梨県 │ 山中湖花之都公園 │ 富士道（本町街） │ 彌三郎岳（昇仙峡）
▍ 長野県 │ 白馬山觀景平台 │ 白絲瀑布 │ 遠山鄉的下栗之里 │ 奈良井宿 │ 明神池（上高地） │ 大正池（上高地）
▍ 岐阜県 │ 莫內之池 │ 溫泉寺 │ 下呂布丁 │ 雞醬專賣店杉之子 │櫻山八幡宮 │ 金乃Kotte牛 │ 高山市鄉土料理餐廳 │ 白川郷
▍ 福井県 │ 永平寺 │ 東尋坊・雄島｜若狭鯖街道熊川宿 │ 鉾島
▍ 石川県 │ 鹿島神社 │ 雨之宮古墳群 │ 兼六園 │ 長町武士宅邸古蹟 │ 東茶屋街 │ 那谷寺 │ 珠洲岬
▍ 富山県 │ 御庫裏池 │ 高岡大佛 │ 瑞龍寺 │ 雨晴休息站
▍ 新潟県 │ 將軍杉 │ 上堰潟公園 │ 白山神社 │新潟縣護國神社│ 舊齋藤家別邸 │ 福島潟湖 │判官舟隱
● 関東地方 | KANTO REGION
――群馬県 埼玉県 東京都 神奈川県 千葉県 茨城県 栃木県
関東地圖 ▍44選
▍ 群馬県 │ 土合車站 │ 棚下不動瀑布・瀧行 │ 不二洞
▍ 埼玉県 │ 角川武藏野博物館 │ 朵貝楊笙曙光兒童森林公園 │ 尾之內溪谷冰柱 │ 吉見百穴 │ 岩室觀音堂
▍ 東京都 │ 東京大清真寺 │ 紀尾井清堂 │ 須賀神社 │ 龜戶天神 │ 根津神社 │ 日枝神社 │ 豪德寺 │帝釋天 │等等力溪谷公園 │ 東京雅敘園飯店・百層階梯 │ 東京の四季：東京晴空塔／大橫川／千鳥淵／東京中城／六義園／新宿御苑）│ été | Fleurs d'été 訂製甜點
▍ 神奈川県 │ 猿島 │ 長井海手公園太陽之丘 │ 雕刻之森美術館 │ 橫濱地標塔 │ 馬背洞門 │ 黑崎之鼻 │ 曼荼羅堂龕窟群
▍ 千葉県 │ 明治百年紀念展望塔 │ 香取神宮 │ 原岡棧橋 │ 佐原・樋橋 │ 燈籠坂大師切通隧道
▍ 茨城県 │ 袋田瀑布 │ 月待瀑布 │ 牡蠣小屋 │ 大洗磯前神社・神磯鳥居
▍ 栃木県 │ 大谷資料館 │ 大谷寺 │ SUKKAN澤
● 東北地方 | TOHOKU REGION
――山形県 宮城県 福島県 岩手県 秋田県 青森県
東北地圖 ▍31選
▍ 東日本大震災
▍ 山形県 │ 立石寺 │ 垂水遺跡（古峯神社） │ 小野曾神社 │山形市立郷土館 │ 丸池樣 │ 銀山溫泉
▍ 宮城県 │ 宮城藏王狐狸村 │ 仙台海洋森林水族館 │ 松島：圓通院／福浦島・福浦橋／五大堂・透橋
▍ 福島県 │ 會津蠑螺堂 │ 大内宿｜日中線櫻花隧道｜喜多方拉麵
▍ 岩手県 │ 龍泉洞 │ 中尊寺 │ 淨土之濱
▍ 秋田県 │ 寒風山回轉展望台 │ 鉤掛洞 │ 生剝館｜哥吉拉岩｜入道崎
▍ 青森県 │ 蕪嶋神社・葦毛崎展望台 │ 鶴之舞橋 │ 大岩海岸 │ 佛浦 │ 弘前櫻花祭
▍ 日本の世界遺産 │ 白神山地・峨瓏瀑布 │ 白神山地・銚子瀑布 │ 青池
Chapter 2 - 東の北海道 | Ainu Mosir・Hokkaido
大地絕景 ◼️17選 | The Land of Silence・The Best 17 of Hokkaido
● 北海道地方 | HOKKAIDO REGION
――北海道
北海道地圖 ▍17選
▍日本先住民――Ainu愛奴民族
阿寒湖愛奴村 │ 神威岩 │ 大頭佛殿・摩艾石像 │ 卯原内珊瑚草群集地 │ 駒場白樺並木 │ 幸福車站 │ 川瀨牧場的牛牛露台 │ 明鄉伊藤☆牧場 │ 苔之迴廊 │ 細岡展望台・釧路濕原 │ 然別湖 │ 野付半島・TODOWARA景觀 │ 天堂之路│ 知床峠展望台 │ 知床五湖 │ 神之水溫泉瀑布 │ 愛奴旅館 酋長之家
Chapter 3 - 東の山岳 | Mountain・Yama
山岳絕景 ◼️13選 | Places Where Spirits Live・The Best 13 Mountains of Eastern Japan
● 靈的居所 | SPIRITS REGION
――東京都 茨城県 群馬県 埼玉県 神奈川県 宮城県 千葉県 北海道 青森県
山岳地圖 ▍13選
▍日本山岳
高尾山（東京） │ 御岩山・御岩神社（茨城） │ 谷川岳（群馬） │ 日和田山（埼玉） │ 大山（神奈川） │ 御岳山（東京） │ 日和山（宮城） │ 筑波山（茨城） │ 般若山（埼玉） │ 鋸山（千葉） │ 樽前山（北海道） │ 恐山（青森）
後記 Afterword
日本秘絶景地圖導覽 ▍153選
Chapter 1 - 東の大和 | Yamato East
大和絶景 ◼️123選 | With Amazing Views ・The Best 123 of Yamato East
● 中部地方 | CHUBU REGION
――愛知県 静岡県 山梨県 長野県 岐阜県 福井県 石川県 富山県 新潟県
中部地圖 ▍48選
▍ 愛知県 │ 白山宮 │ 八事山興正寺 │ 犬山城 │ 永旺夢樂城名古屋則武之森・蔦屋書店
▍ 静岡県 │ 大室山 │ 伊豆高原義式冰淇淋工房 │ 修善寺地區的竹林小徑 │ 箱根天空道 │ 碧色露台
▍ 山梨県 │ 山中湖花之都公園 │ 富士道（本町街） │ 彌三郎岳（昇仙峡）
▍ 長野県 │ 白馬山觀景平台 │ 白絲瀑布 │ 遠山鄉的下栗之里 │ 奈良井宿 │ 明神池（上高地） │ 大正池（上高地）
▍ 岐阜県 │ 莫內之池 │ 溫泉寺 │ 下呂布丁 │ 雞醬專賣店杉之子 │櫻山八幡宮 │ 金乃Kotte牛 │ 高山市鄉土料理餐廳 │ 白川郷
▍ 福井県 │ 永平寺 │ 東尋坊・雄島｜若狭鯖街道熊川宿 │ 鉾島
▍ 石川県 │ 鹿島神社 │ 雨之宮古墳群 │ 兼六園 │ 長町武士宅邸古蹟 │ 東茶屋街 │ 那谷寺 │ 珠洲岬
▍ 富山県 │ 御庫裏池 │ 高岡大佛 │ 瑞龍寺 │ 雨晴休息站
▍ 新潟県 │ 將軍杉 │ 上堰潟公園 │ 白山神社 │新潟縣護國神社│ 舊齋藤家別邸 │ 福島潟湖 │判官舟隱
● 関東地方 | KANTO REGION
――群馬県 埼玉県 東京都 神奈川県 千葉県 茨城県 栃木県
関東地圖 ▍44選
▍ 群馬県 │ 土合車站 │ 棚下不動瀑布・瀧行 │ 不二洞
▍ 埼玉県 │ 角川武藏野博物館 │ 朵貝楊笙曙光兒童森林公園 │ 尾之內溪谷冰柱 │ 吉見百穴 │ 岩室觀音堂
▍ 東京都 │ 東京大清真寺 │ 紀尾井清堂 │ 須賀神社 │ 龜戶天神 │ 根津神社 │ 日枝神社 │ 豪德寺 │帝釋天 │等等力溪谷公園 │ 東京雅敘園飯店・百層階梯 │ 東京の四季：東京晴空塔／大橫川／千鳥淵／東京中城／六義園／新宿御苑）│ été | Fleurs d'été 訂製甜點
▍ 神奈川県 │ 猿島 │ 長井海手公園太陽之丘 │ 雕刻之森美術館 │ 橫濱地標塔 │ 馬背洞門 │ 黑崎之鼻 │ 曼荼羅堂龕窟群
▍ 千葉県 │ 明治百年紀念展望塔 │ 香取神宮 │ 原岡棧橋 │ 佐原・樋橋 │ 燈籠坂大師切通隧道
▍ 茨城県 │ 袋田瀑布 │ 月待瀑布 │ 牡蠣小屋 │ 大洗磯前神社・神磯鳥居
▍ 栃木県 │ 大谷資料館 │ 大谷寺 │ SUKKAN澤
● 東北地方 | TOHOKU REGION
――山形県 宮城県 福島県 岩手県 秋田県 青森県
東北地圖 ▍31選
▍ 東日本大震災
▍ 山形県 │ 立石寺 │ 垂水遺跡（古峯神社） │ 小野曾神社 │山形市立郷土館 │ 丸池樣 │ 銀山溫泉
▍ 宮城県 │ 宮城藏王狐狸村 │ 仙台海洋森林水族館 │ 松島：圓通院／福浦島・福浦橋／五大堂・透橋
▍ 福島県 │ 會津蠑螺堂 │ 大内宿｜日中線櫻花隧道｜喜多方拉麵
▍ 岩手県 │ 龍泉洞 │ 中尊寺 │ 淨土之濱
▍ 秋田県 │ 寒風山回轉展望台 │ 鉤掛洞 │ 生剝館｜哥吉拉岩｜入道崎
▍ 青森県 │ 蕪嶋神社・葦毛崎展望台 │ 鶴之舞橋 │ 大岩海岸 │ 佛浦 │ 弘前櫻花祭
▍ 日本の世界遺産 │ 白神山地・峨瓏瀑布 │ 白神山地・銚子瀑布 │ 青池
Chapter 2 - 東の北海道 | Ainu Mosir・Hokkaido
大地絕景 ◼️17選 | The Land of Silence・The Best 17 of Hokkaido
● 北海道地方 | HOKKAIDO REGION
――北海道
北海道地圖 ▍17選
▍日本先住民――Ainu愛奴民族
阿寒湖愛奴村 │ 神威岩 │ 大頭佛殿・摩艾石像 │ 卯原内珊瑚草群集地 │ 駒場白樺並木 │ 幸福車站 │ 川瀨牧場的牛牛露台 │ 明鄉伊藤☆牧場 │ 苔之迴廊 │ 細岡展望台・釧路濕原 │ 然別湖 │ 野付半島・TODOWARA景觀 │ 天堂之路│ 知床峠展望台 │ 知床五湖 │ 神之水溫泉瀑布 │ 愛奴旅館 酋長之家
Chapter 3 - 東の山岳 | Mountain・Yama
山岳絕景 ◼️13選 | Places Where Spirits Live・The Best 13 Mountains of Eastern Japan
● 靈的居所 | SPIRITS REGION
――東京都 茨城県 群馬県 埼玉県 神奈川県 宮城県 千葉県 北海道 青森県
山岳地圖 ▍13選
▍日本山岳
高尾山（東京） │ 御岩山・御岩神社（茨城） │ 谷川岳（群馬） │ 日和田山（埼玉） │ 大山（神奈川） │ 御岳山（東京） │ 日和山（宮城） │ 筑波山（茨城） │ 般若山（埼玉） │ 鋸山（千葉） │ 樽前山（北海道） │ 恐山（青森）
後記 Afterword
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