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商品簡介
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致有想做的事情但無法即刻行動的你
不拖到最後一刻不動手總是後悔「要是當初行動起來就好了」總是手機不離手，注意力難以集中總是馬上放棄，覺得「自己不行」想做的事情心裡默念千萬遍，卻總是一拖再拖……
拖延症已成為現代人的群體症候，學習、生活、工作等都被嚴重干擾，卻無法擺脫。
本書作者告訴你，拖延症其實與性格、意志、能力等無關。
如果你瞭解大腦如何工作，並且知道如何打開行動開關，那麼你將能不依賴動機、幹勁，即刻行動。
本書結合腦科學與阿德勒心理學，為不同人群的「戰拖」需求定制37幅治癒系手繪，助力拖延症患者科學自救。
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拖延症已成為現代人的群體症候，學習、生活、工作等都被嚴重干擾，卻無法擺脫。
本書作者告訴你，拖延症其實與性格、意志、能力等無關。
如果你瞭解大腦如何工作，並且知道如何打開行動開關，那麼你將能不依賴動機、幹勁，即刻行動。
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