Lo Yoga nella Cura e nella Prevenzione del Trauma
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Lo Yoga nella Cura e nella Prevenzione del Trauma" ?frutto della elaborazione e dell'approfondimento dell'intervento che Laura Nalin ed io abbiamo tenuto al convegno di "Terapia Integrata per la Prevenzione e la Cura del Trauma" organizzato a Varese, nel 2021, dall'Associazione di Promozione Sociale "Essere Esseri Umani".
La nostra intenzione era, ed ? quella di valutare la possibile utilizzazione di alcune tecniche dello Haṭhayoga tradizionale nel trattamento dei traumi e del disturbo traumatico da stress. Argomenti
La nostra intenzione era, ed ? quella di valutare la possibile utilizzazione di alcune tecniche dello Haṭhayoga tradizionale nel trattamento dei traumi e del disturbo traumatico da stress. Argomenti
- Scopi e origini dello haṭhayoga;
- Breve descrizione e discussione sulla pratica dell'EMDR (dall'inglese Eye Movement Desensitization and Reprocessing, Desensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) nel tratta-mento di traumi e del disturbo post traumatico da stress (PTSD, post traumatic stress disorder);
- Breve descrizione delle sperimentazioni sul ciclo nasale di David S. Shannahoff-Khalsa;
- Breve descrizione delle esperienze di Gopi Krishna sull'energia Kuṇḍalinī e delle relative osservazioni dello psicologo James Hillman;
- Descrizione della pratica dell'ascolto interiore e l'integrazione delle emozioni negative nello Haṭhayoga e nello Yoga Buddhista.
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