Positividad Tóxica
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El ant獮oto contra las Good Vibes Only
Pero mira el lado bueno. Todo va a estar bien.
Lo importante es siempre pensar positivo...
Tres consejos basura que sin duda hemos escuchado en momentos de p廨didas, rupturas, enfermedades y despidos. Tal vez nos los han dicho con buenas intenciones, pero terminan sepultando nuestros verdaderos sentimientos detr嫳 de una sonrisa forzada.
Si la positividad es la respuesta ante las calamidades y los malos d燰s, por qu?seguimos estando ansiosos, deprimidos y agotados?, por qu?tanta gente sigue mostrando en sus redes sociales lo feliz que es, cuando en realidad tambi幯 se siente agotada de las apariencias?
La prestigiosa terapeuta Whitney Goodman comparte una reflexi鏮 necesaria, basada en historias personales y las timas investigaciones sobre el tema, que revela lo perjudicial que puede llegar a ser la idea de felicidad para nosotros mismos y nuestras relaciones. Descubre nuevas formas de trabajar las emociones dif獳iles y aprende a procesar tu dolor
en lugar de fingir que no existe.
Es curioso, verdad? Si dejas de perseguir la felicidad, puede que acabes siendo un poco m嫳...feliz .
Caroline Dooner, autora de The F*ck It Diet y Tired as F*ck
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