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本書是在作者博士畢業論文基礎上進行修改、完善最終形成的。通過挖掘史料，整理出關於中國古代射箭發展史相關資料，這其中有一部分資料在已有研究中並未見到，這為本研究提供了非常好的素材，也使本研究內容較為新穎。作為中國古代優秀民族傳統體育文化，本書從多層次、多視角研究射箭與其所處各個社會歷史背景之間的關係，論證其對社會各領域發展的促進作用，對其在社會發展中的意義和價值進行評價，提煉概括出中國古代射箭文化發展史。全書分為九個章節。第一章為“導論”，對研究的背景、意義以及已有研究綜述等進行了闡述；第二章為“神話傳說與考古發現：中國古代射箭溯源”，主要研究了神話故事與歷史傳說中的射箭以及最早石鏃的考古發現。第三章為“先秦射禮與弓箭製作：中國古代射箭的早熟”，主要研究了西周射禮、春秋戰國時期諸子的射箭思想、先秦弓箭製作等；第四章為“射術普及與提高:秦漢三國射箭的演變”，主要研究了射箭技術發展、射箭發展的世俗化趨向、射箭理論總結與射箭器械製作等；第五章“融合與傳承:兩晉南北朝射箭的特色發展”，主要研究了大規模人口遷移促進了射箭的南北大融合、家族傳承的興起促進了射箭的傳承、女子射箭運動的興起等；第六章”人才選拔與培養:唐宋射箭的制度建設”，主要研究了建立射箭人才的選拔制度、完善射箭人才的培養體系、唐宋射箭發展的多元特徵等；第七章“射禮文化的復興與消亡:元明清射箭的不同發展道路”，主要研究了元朝的騎射與民俗、明朝對先秦射禮文化的復興、清朝的射箭發展等；第八章為“研究結論”；第九章為“參考文獻”。
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