El Secreto Japonés del Yoga Facial: Realza La Belleza Natural de Tu Rostro Y Potencia Tu Bienestar
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La nueva tendencia de autocuidado que realza la belleza del rostro de forma totalmente natural y aumenta nuestro bienestar.
La naturaleza de los mculos es la misma en el cuerpo que en el rostro: o se usan o se pierden. Y debemos aprender a usarlos bien para evitar arrugas indeseadas. Si practicamos ejercicio para fortalecer nuestro cuerpo, vernos bien y ganar salud, por qu?no hacer lo mismo para la cara? El yoga facial es una t嶰nica que se practica desde hace d嶰adas en Jap鏮 y que combina ejercicios y masajes en la piel del rostro que mejoran la circulaci鏮 sangu璯ea, alisan las arrugas de expresi鏮, eliminan los signos de fatiga y contribuyen a su firmeza y luminosidad.
Izumi Forast?Onuma, especialista en las timas tendencias de belleza y autocuidado provenientes de Jap鏮, recopila en este libro 40 ejercicios de yoga facial que podr嫳 adaptar a tus necesidades para trabajar distintas zonas del rostro, as?como rutinas espec璗icas para realzar tu belleza de forma totalmente natural. Dedica unos minutos cada d燰 a cuidarte con ejercicios para descongestionar bolsas y ojeras, levantar los p嫫pados y abrir la mirada, suavizar arrugas del entrecejo o alrededor de los labios, realzar el 镽alo del rostro..., y descubre los incre燢les resultados del yoga facial a las pocas semanas de pr塶tica.
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