呼叫換心店

你喜歡自己？討厭自己嗎？
如果心可以換，你最想換什麼心？

歡迎光臨「換心店」，
這是一間可以幫人換心的奇妙商店，
只要呼叫它，就會馬上出現。
豐富的心、空洞的心、善良的心、使壞的心……
各式各樣的「心」任人挑選，
你想不想換顆心試試看？

情緒教育暢銷讀本《換心店》最新續作！
體驗自己的不完美，陪伴自己的壞情緒，
在煩惱中思考、成長，成為更美好的自己！

☆日本全國學校圖書館協議會選定圖書

你是否曾感覺提不起勁？覺得自己很沒用？
有時甚至討厭自己，忍不住想乾脆消失算了？
如果有機會換心，你最想換什麼心？
豐富的心、空洞的心、善良的心、使壞的心……
「換心店」裡陳列著各式各樣的心，
只要呼叫它，就會馬上出現。
這裡的心有些很美好、有些很糟糕，
卻沒有一種是沒有用的。
至於什麼樣的心最適合自己？
只有試過才知道。
你做好心理準備了嗎？

班上的千嘉心很壞，總是針對小綢，
不但排擠她，還搶走她最要好的好朋友，
不想輸給這麼壞心的人！
小綢從大樹那裡聽到關於「換心店」的傳聞，
於是呼喚「換心店」，換上「使壞的心」，開始對千嘉報復。
然而「使壞的心」一開始就停不下來，
不但對千嘉使壞，還對班上同學、老師、妹妹、媽媽使壞，
好討厭喔！小綢一點都不想這樣，
她再次喚來「換心店」，換上「沒用的心」，
以為就能不造成別人的麻煩，
結果沒用的她什麼事情都做不了，反而讓老師、同學更擔心，
既然「沒用的心」沒用了，小綢只好再次呼叫「換心店」，
換上「空洞的心」，變成一個沒有感覺、什麼都無所謂的人，
可是原本應該空白一片的「空洞的心」，
竟然黏上一個小小的黑點？那到底是什麼？

在一次又一次的換心過程中，
小綢發現自己的心是由許多不同的心混合組成的，
裡面包含了使壞、沒用、空洞的成分，
也包含了善良、忍耐、敏感的成分。
那些美好的成分可以讓自己快樂、自信、充滿活力，
糟糕的成分卻能讓自己思考、成長、更加了解自己。

你喜歡自己嗎？還是討厭自己？
歡迎來到「換心店」，
一起來發掘、體驗、
從「心」了解自己、愛上自己！

當心情低落的時候，希望大家能好好休息一下、找朋友商量，或向大人求助。你是否想過自己的心是什麼樣子的嗎？這次的故事沒有寫下確切的結局，希望可以和大家一起思考，當面對討厭的人、無法相處的人時，你會想要怎麼做？這些思考都會幫助你更加了解自己的心喔！
──作者　梨屋有枝

唯有當孩子能夠覺察自己擁有各式各樣的心，並且能夠接納、安頓那些讓自己不舒服的心，珍惜並善用讓自己愉快的心，他們才能健康成長、發揮自我，成為最美好的自己。
──兒童青少年心理專家　楊俐容

梨屋有枝
1971年生於日本栃木縣，目前居住於神奈川縣。兒童文學與青少年文學作家、兒童閱讀推廣者、法政大學兼任講師。著作有《尷尬的青春期》獲講談社兒童文學新人獎、《強弱記號》獲日本兒童文藝家協會新人獎、《意識到你的存在》獲選2020年國際兒童圖書評議會推薦圖書、《換心店》入選日本青少年讀書心得全國競賽主題書。

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【導讀】
幫助孩子培育豐富、精彩的自然本心
楊俐容（兒童青少年心理專家）
「換心店」的老闆變幻博士，在主角小綢換過「使壞、沒用、空洞」這三種心，仍然感到不快樂之後，拿出小綢原本的心要幫她換回去時，對她說：「這是一顆種類豐富，非常精彩的自然的心。」而這句話，也是我在陪伴兒童青少年成長學習，走出心理困境的工作中，最真實也最深刻的體會。

從兒童發展的理論研究，我確實理解到，每個孩子都是帶著「種類豐富、非常精彩的自然本心」來到這世界的。也就是說，每個孩子都擁有正向、明亮，讓他們感到愉快、有自信的特質，如「善良體貼、輕鬆自在、強韌堅定」等等。相對的，他們也都擁有像「想要使壞、自覺沒用、空洞無感」之類，負向、黯淡，讓他們覺得不舒服，甚至產生自我懷疑的特質。

在多年的兒童輔導工作中，我也一次又一次的印證，唯有當孩子能夠覺察自己擁有各式各樣的心，並且能夠接納、安頓那些讓自己不舒服的心，珍惜並善用讓自己愉快的心，他們才能健康成長、發揮自我，成為最美好的自己。

然而在現實生活中，這些真實存在的豐富、精彩，卻可能會被隱藏、壓抑，甚至消失不見。或許是大人的批評指責、同學的嘲弄排斥，也可能就只是因為別人不瞭解，或者是連自己都不知道為什麼，就認定自己的心裡頭有些東西是不好的、沒用的。當這些經驗累積多了，孩子的自然本心就會萎縮，失去原本該有的健康和快樂。

特別是中年級的孩子，正處於同儕關係快速發展的階段，朋友相處可以帶來支持的力量，也可能成為打擊的來源。而這些又深深影響著孩子的心理發展。這時，如果孩子能夠在大人的陪伴和引導下，認識這些課題，克服這些考驗，他們的自然本心就能得到很好的開展。

因此，當拿到《呼叫換心店》書稿時，隨著一頁頁圖文躍入眼簾，我不斷感到驚豔和感動。作者梨屋有枝非常巧妙的運用了魔幻和現實交織的手法，以契合生活的內容和貼近孩子的文字，生動的呈現了抽象且複雜的情緒經驗。隨著小綢不斷換心的歷程，孩子們似乎也和小綢一樣，透過點點滴滴的經驗，逐漸瞭解了自己豐富又精采的「心」，也逐漸接納了生活的複雜和美好。

衷心企盼也祝福每個孩子，身邊都有像變幻博士一樣的大人，幫助他們「好好培育由各種心混和成的自己的心」！

【自序】
《換心店》的故事原型來自於一篇我國中時期創作的短篇故事，內容是說一個有思想的機器人，想要換掉自己壞掉了的心。小時候的我很討厭自己，雖然沒有人對我說： 「你去換顆心，好好想一想。」但我自己卻常有想要把自己暴躁易怒的心換掉的念頭。
　
九年後讓我想繼續創作「換心店」的故事，是因為新冠肺炎在全球大流行，學校突然關閉，造成許多同學的不安和焦慮。這時候與其憤恨不平、怨天尤人，不如趁此機會，好好客觀的檢視自己內心。在不安難過的時候，我們很難像大樹一樣，正面積極的想要換一顆「體貼的心」，原本乖巧、懂事的孩子，在遭遇不公平的對待時，難免會想幹麽要當好孩子？不如換顆「使壞的心」當個壞孩子比較好，因此這次我逆向發想，寫了《呼叫換心店》的故事。

當心情低落的時候，我希望大家能好好休息一下、找朋友商量，或是向大人求助。你希望自己的心未來能成長、變化成什麼樣子呢？這次的故事我沒有寫下確切的結局，希望大家可以思考看看，當面對討厭的人、無論如何都無法相處的人時，你會想要怎麼做呢？這些思考都會幫助你更加了解自己的心喔！

目錄
1換心店的傳聞
2我受夠了
3請用心之眼來觀看
4使壞的心
5系統維修中
6我想歸還使壞的心
7沒用的心
8空洞的心
9煩惱種子
10真正的願望
作者後記
專家導讀　楊俐容

【內文試閱】
1換心店的傳聞
美佳老師對大家說：「接下來，請分成五或六個人一組。」
我們班上本來就有生活小組，由四到五個人組成，每人負責一項生活事務，例如：分配營養午餐、發學習單、打掃整潔等。我們第一組，共有四個人，如果其他小組有兩位同學加入我們，人數就剛剛好。
我一邊想，一邊望向第六組的玲玲。玲玲對我微微一笑；在三年二班中，我和玲玲的感情最好，希望她能過來和我一組。當我想和第一組的同學商量這件事時，就聽到有人大喊：「小舞，快來第六組！」
大聲說話的人是千嘉。
我們第一組的小舞和第六組的千嘉是好朋友。
我回說：「少了小舞，我們第一組就只剩下三個人了。」
「再找別人加入不就好了。」
「你們第六組本來就有五個人，維持五個人不是剛好嗎？」
「小舞，你快點過來啦！」
千嘉這麼一說，小舞就跑到第六組去了。
他們那組有千嘉、玲玲、小舞和小花，加上兩個男生，成為有四個女生的小組。
「千嘉心機好重。」
「才沒有！對吧？」
千嘉一問玲玲，玲玲就露出有點為難的樣子，輕輕的點點頭。
「既然小舞去你們那一組，那換玲玲過來我們這組。」
「不行！已經決定好的事，不能更改。」
千嘉真的很故意。
這時美佳老師又說：「大家都決定好了嗎？決定好的小組請舉手。」
「我們好了。」千嘉舉手喊。
「那邊決定好了，還沒好的有……小智那組還缺一個人，就讓阿義加入他們吧！還有阿貴和阿仁……」
美佳老師望向我們這組。
不要、不要，我想要女生加入我們啦！
「到小綢那組去，這樣就全部分完了。」
一點都不好！
現在第一組變成有四個男生，只有我一個女生。
「大家這麼快就分好組，真是太棒啦！」
聽到美佳老師這麼稱讚大家，我怎麼也說不出「我們這組要換人」的話。
我沮喪的聽著老師繼續說。
美佳老師說新的分組只會在這堂課用到。
我只好安慰自己「沒關係，只有今天……」忍耐一下就過去了。

第二天，好幾位女同學好像正在討論放學後要做的事，小舞也跟玲玲說了。
「你們等一下要做什麼？」
我覺得很好奇，所以問了玲玲。
「大樹撿到小貓，我們要去看他家看。小綢不知道嗎？」
「我不知道。你們什麼時候聽說的？」
「啊，是昨天大樹在小組活動時說的，小綢剛好不在。千嘉約大家今天放學後一起去大樹家看小貓，想去的人昨天都已經先問過家人，等一下就出發。」
「好好喔！」
「小綢也一起去嘛！」
「嗯──雖然我很想去……」
不過我已經答應媽媽，今天傍晚要和她一起出門辦事，一放學就得趕快回家。
「今天沒辦法。如果我昨天知道了，就能先跟媽媽說。」
「我以為小綢也知道，對不起。」
「沒關係啦！又不是玲玲的問題。小貓很可愛吧？」
「對呀。我會幫小綢一起好──好的看個夠。」
「真好，我也好想和你們一起去。」
我們說話時，千嘉也開口了。
「那就一起去啊？」
「不行啦，因為我事先不知道，已經安排別的事了。」
「那就沒辦法嘍，真可惜。」
千嘉說「真可惜」的語氣，好像有點幸災樂禍。
難道她是故意不告訴我的？
「大樹，人都到齊了，走吧！」
看到大家興沖沖的要去看小貓，我怎麼也說不出「我也想去，改天再去好嗎？」的話。
我只好小小聲的說：「路上小心。」
祐也聽到了，問我：「小綢沒辦法去嗎？」
「嗯。」我點點頭，難過得眼淚都快掉下來了。
「我不知道今天大家要去看小貓。祐也不去嗎？」
祐也和大樹的感情很好，他沒去，我有一點驚訝。
「因為我對貓過敏。」
「如果過敏，還是不要去比較好。」
「大樹知道我不能去看貓，所以送我小貓的照片。」
祐也從書包前面的袋子裡拿出小貓的照片給我看。
「哇，好可愛喔！有五隻！」
「在找到收養小貓的人之前，牠們會一直待在大樹家。」
「可惜我家的公寓禁止養貓。要是牠們能被善良的人收養。」

第二天，女同學們很開心的討論著大樹家的小貓。
「好可愛喔！」
「全身毛茸茸的。」
「尾巴還會豎起來呢！」
「喵──喵──喵──的好像會說話。」
玲玲和小花高聲學著小貓叫。
我坐在座位上看書，和那些站著聊天的女生隔著一段距離。祐也和大樹不知從哪裡走過來。
大樹小聲的說：「昨天的事我聽祐也說了，這個給你。」
他遞給我那五隻小貓的照片。
「真的可以送我嗎？謝謝。」
「不要跟別的女生說喔！」
聽大樹這麼說，我連忙將照片夾進聯絡簿裡藏起來。
「大樹，你好體貼喔！」
「是……是嗎？嗯，好像是。」
大樹聽到我這麼說，露出不好意思的表情。
「其實我本來很容易生氣，又沒耐性，還有一大堆缺點，不過自從去了『換心店』之後，才發現原來我也有顆體貼的心。」
「『換心店』是什麼？」
「是一間可以幫人換心的奇妙商店。」
祐也插話說：「你是不是也覺得大樹編的故事很新奇？」
「才不是編的呢。只要我想要換心，『換心店』就會馬上出現在我面前。」
儘管大樹一臉認真，祐也還是取笑他說：「說什麼有一扇薄薄的木門，底下裝著四個輪子，會滑行過來，世界上哪有這種事啦！」
「你不相信也沒關係。雖然你覺得很好笑，但這是真的。因為我去過換心店，所以知道原來自己的心混雜了許多不同種類的心，是一顆值得好好培育、很珍貴的心。」大樹說。