Como Crear Buenos Habitos: La guía para desarrollar hábitos poderosos para la salud física, mental, emocional y tener éxito en todo lo que empren

El momento es ahora, estimado lector! Ahora o nunca. Qu?sentido tiene esperar? Por qu?extender hasta ma鎙na lo que puedes empezar ahora mismo sin ning inconveniente? Recuerda que lo que est?en juego no es cualquier cosa, se trata de tu felicidad, de tu plenitud. Las personas, al menos en los tiempos modernos, viven atrapados en el piloto autom嫢ico de las expectativas ajenas. Hay cuentas que pagar, responsabilidades financieras que atender. Por lo tanto, se apegan a estas narrativas para descuidar lo que m嫳 valor tiene en la existencia: el yo. He aprendido muchas cosas interesantes desde que me enrol?en el mundo de la transformaci鏮 personal. Una de ellas, quiz?la m嫳 importante de todas, es que somos los icos responsables de lo que nos pasa. Incluso cuando surgen vicisitudes que escapan de nuestras manos, la decisi鏮 de permanecer en ese lugar (de peligro) es nuestra.