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商品簡介
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《大學體育與健康教程》一書結合近年學校體育與健康教育的實際情況而編寫。本書全面而系統地講解了大學體育與健康的基本理論知識,使學生在瞭解基本理論的基礎上,掌握常見運動創傷的處理方法,能科學地進行體育運動,提高自己的運動能力。本書分為體育與健康概述、現代健康觀、運動環境衛生與營養衛生、健康測量與評價、體育鍛煉與發展體能的方法、運動性損傷、高等學校體育、終身體育等八個章節。全書在編寫過程中從教學實際出發,遵循教育規律和大學生的身心特點,汲取和借鑒體育學科最新研究成果,力圖做到內容新穎、通俗易懂、簡單易學,適合作為大學生公共體育課教材。
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