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商品簡介
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本書是汪衛東教授對於睡眠研究及其研究目的的深入思考。從社會、心理與行為的角度，在分析常見睡眠問題的發病因素的基礎上，分析了傳統意義上“睡眠革命”觀點的缺陷，重點提出“新睡眠革命”的觀點及其主要內容。
本書共八章。第一章睡眠與生命，第二章睡眠與生理，第三章睡眠與生機，第四章睡眠與心理，第五章睡眠與疾病，第六章睡眠與社會，第七章睡眠與養生，第八章睡眠與中醫。
本書對睡眠問題展開了全面而細緻的研究，案例豐富，貼近生活，既具有較高的學術品位，又不失為一本適用於大眾的心理自助類健康科普讀物；同時鑒於本書作者的學術權威力，以及本書從大量臨床案例中總結提煉的睡眠問題診治建議，本書也適於睡眠醫療工作者作為參考讀物學習借鑒。
本書共八章。第一章睡眠與生命，第二章睡眠與生理，第三章睡眠與生機，第四章睡眠與心理，第五章睡眠與疾病，第六章睡眠與社會，第七章睡眠與養生，第八章睡眠與中醫。
本書對睡眠問題展開了全面而細緻的研究，案例豐富，貼近生活，既具有較高的學術品位，又不失為一本適用於大眾的心理自助類健康科普讀物；同時鑒於本書作者的學術權威力，以及本書從大量臨床案例中總結提煉的睡眠問題診治建議，本書也適於睡眠醫療工作者作為參考讀物學習借鑒。
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