情緒管理(簡體書)
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作者簡介
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《情緒管理》是一套關於情緒管理的通俗讀物,作者是國家二級心理諮詢師。本書從不良情緒的危害談起,讓讀者發現自己的問題,找出個性缺陷的心理癥結,然後從心理學專業的角度進行指導。幫助讀者控制情緒,矯正自己不受歡迎的性格特徵,修煉情商,調動積極情緒,從而形成強大自控力,不再為小事抓狂,進而掌控命運。
作者簡介
陳侃,女,籍貫湖南湘鄉,生於1988年8月,發表散文隨筆、短篇小說100萬餘字,作品散見《人民日報》《青年文摘》等全國知名報刊。
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