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商品簡介
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其實，大家都誤解了“孤獨”。“獨自一人”的時間是非常寶貴的。因為，那正是能夠好好面對自己、只為自己著想所度過的時間。
因此，一個人的時間可說是“創造自我的時間”，能來好好當個“自己”。
而懂得利用這個如此有價值的時間以增強自身的力量，並且活用這股力量，讓自己活出“真正自我”者，就是擁有“孤獨力”的人。
本書收錄51條享受一人時間的秘訣，與自己相處，擺脫寂寞帶來的負面情感，試著去面對真實的自己，肯定自身價值所在，不必擔心被討厭、不害怕被孤立，也不會輕易受到左右而迷失方向。
因此，一個人的時間可說是“創造自我的時間”，能來好好當個“自己”。
而懂得利用這個如此有價值的時間以增強自身的力量，並且活用這股力量，讓自己活出“真正自我”者，就是擁有“孤獨力”的人。
本書收錄51條享受一人時間的秘訣，與自己相處，擺脫寂寞帶來的負面情感，試著去面對真實的自己，肯定自身價值所在，不必擔心被討厭、不害怕被孤立，也不會輕易受到左右而迷失方向。
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