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商品簡介
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寫此書的宗旨在於幫助學生解決成長發展中的各種困惑及問題，增強適應現代社會生活的能力，開發個體心理潛能，提高心理健康水平。本書內容上有兩大特點：一是適應大學生的知識水平和認知特點。二是理論聯繫實際，在深入淺出地闡述心理學理論的同時，注重對學生進行操作性訓練，使學生快速掌握心理健康的自我調適方法。高等教育實踐的過程，也是關注學生成長的過程。教材的編寫，體現以人為本，滲透著我們對大學生的濃濃愛意和密切關注。
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