邊緣型人格障礙（簡體書）

為什麼她剛才還對我柔情似水，頃刻間又要將我撕成碎片？為什麼他原本稱贊我才華橫溢，轉眼又罵我卑鄙可恥？為什麼她害怕孤單，不能忍受冷落？為什麼他說所有的不幸都是因為我？為什麼一個聰明而有教養的人，有時竟會完全失去理智？ 答案很可能很簡單：邊緣型人格障礙。如果和他在一起讓你心力交瘁、如履薄冰，你卻無法放棄或離開，那么你其實並不孤單。早已有一群與你有著相似經歷的人通過努力走出了困境，而本書就是一位深入心理咨詢與幫助*線的專業人士的經驗之談。 這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實用的技巧與豐富詳盡的案例之外，本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助並幫助所愛之人掌控你們的人生。為什麼她剛才還對我柔情似水，頃刻間又要將我撕成碎片？為什麼他原本稱贊我才華橫溢，轉眼又罵我卑鄙可恥？為什麼她害怕孤單，不能忍受冷落？為什麼他說所有的不幸都是因為我？為什麼一個聰明而有教養的人，有時竟會完全失去理智？答案很可能很簡單：邊緣型人格障礙。如果和他在一起讓你心力交瘁、如履薄冰，你卻無法放棄或離開，那么你其實並不孤單。早已有一群與你有著相似經歷的人通過努力走出了困境，而本書就是一位深入心理咨詢與幫助*線的專業人士的經驗之談。這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實用的技巧與豐富詳盡的案例之外，本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助並幫助所愛之人掌控你們的人生。

【美】蘭迪·克雷格（Randi Kreger）蘭迪·克雷格是邊緣型人格障礙領域開創性著作《親密的陌生人：我們如何與邊緣型人格障礙者相處》及其實踐版的作者。這兩本書至今已翻譯成7國語言，超過35萬冊。隨著這兩本書的，“邊緣型人格障礙”的問題也得到了國際性的關注。同時，蘭迪·克雷格還是美國幾個大型邊緣型人格障礙患者自助網站的發起人或管理者。通過組織邊緣型人格障礙者的自助團體、出版專著、發表演講等方式，她為千千萬萬的邊緣型人格障礙者及其親屬，帶去了源源不斷地關懷和幫助。

1深入解讀邊緣型人格（BPD）的著作《邊緣型人格障礙》很好地反映了以下三種研究的成果：近三年來邊緣型人格障礙科學研究的詳盡調查；對二十多位頂 尖心理健康臨床醫生及研究者進行的採訪；幾千位受邊緣型人格障礙影響者的經歷。無論從學術界還是臨床界來看，都是一本不可多得的著作。 2國際知名的邊緣型人格研究專家更新力作蘭迪·克雷格是邊緣型人格障礙領域開創性著作《親密的陌生人：我們如何與邊緣型人格障礙者相處》及其實踐版的作者。這兩本書至今已翻譯成7國語言，銷量超過35萬冊。而《邊緣性人格障礙》則是其結合臨床經驗所著的新作品。 3讓無數讀者深受感動和啟發的經驗之作這不是居高臨下的刻板說教，不是給予專業醫生的診斷方案，而是基於作者深入心理諮詢與幫助第一線的專業人士的經驗之談。當你喜怒無常、情緒不定時，不妨翻開這本帶有陪伴性的書籍，它會是你處於抑鬱不安的黑暗中一片溫暖的光亮。內容簡介 為什麼她剛才還對我柔情似水，頃刻間又要將我撕成碎片？為什麼他原本稱讚我才華橫溢，轉眼又罵我卑鄙可恥？為什麼她害怕孤單，不能忍受冷落？為什麼他說所有的不幸都是因為我？為什麼一個聰明而有教養的人，有時竟會完全失去理智？ 答案很可能很簡單：邊緣型人格障礙。如果和他在一起讓你心力交瘁、如履薄冰，你卻無法放棄或離開，那麼你其實並不孤單。早已有一群與你有著相似經歷的人通過努力走出了困境，而本書就是一位深入心理諮詢與幫助第一線的專業人士的經驗之談。 這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實用的技巧與豐富詳盡的案例之外，本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助並幫助所愛之人掌控你們的人生。作者簡介【美】蘭迪?克雷格（Randi Kreger）蘭迪·克雷格是邊緣型人格障礙領域開創性著作《親密的陌生人：我們如何與邊緣型人格障礙者相處》及其實踐版的作者。這兩本書至今已翻譯成7國語言，銷量超過35萬冊。隨著這兩本書的暢銷，“邊緣型人格障礙”的問題也得到了國際性的關注。

部分 你所愛的人是否有邊緣型人格1 對邊緣型人格者的迷思 / 003

2 邊緣型人格障礙的特征 / 017

3 邊緣型人格者的行為表現 / 043

4 邊緣型人格障礙的成因 / 060

5 邊緣型人格障礙的治療 / 071

6 為邊緣型人格者找合適的治療師 / 086

第二部分 保護自己免受邊緣型人格障礙者的傷害

7 方法一：重新掌控自己的生活 / 113

8 方法二：了解自己深陷的處境 / 129

9 方法三：積極有效的交流 / 143

10 方法四：過猶不及——如何建立你的心理界線 / 169

11 方法五：學會如何保持界線 / 197

結語 / 210

參考文獻 / 212