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《風靡世界的綜合格斗運動(3D圖示)(精華版)(全彩)》主要介紹了綜合格斗運動的具體格斗技術，包括站姿打斗、纏抱技術、摔跤技術、地面打斗等格斗技巧。全書彩色印刷，配以3D圖示規范，為喜歡格斗運動，用于自衛、防身、防暴的人群提供了簡單實用、易于學習的技術動作。
作者簡介
張海，資深武術格斗運動撰稿人，黑龍江省武學研究會副會長。北京體育大學出版社簽約作者，《拳擊與格斗》雜志簽約作者，《搏擊》雜志專欄撰稿人。國內首位通過書籍將俄羅斯SAMB0、綜合格斗MMA、以色列KRAV－MAGA等格斗體系全面系統地推薦給中國格斗愛好者的現代體育科普作家。 1971年生于哈爾濱。 1987年開始于《少林武術》《少林與太極》《武林》《武魂》《精武》《搏擊》《武門精粹》《拳擊與格斗》等武術搏擊刊物上發表賽事報道、人物專訪、技術論文。作品逾三百篇。 2000年以來。主要致力于俄羅斯桑搏、以色列馬伽術、巴西柔術、綜合格斗等歐美格斗體系的研究與推廣工作。編撰出版有《實戰桑搏》《街戰桑搏》《桑搏地面纏斗技術核心》《桑搏地面纏斗臂鎖絕技》《桑搏地面纏斗腿鎖絕技》《以色列國術》《少林擒拿十大技法》《英國皇家特種部隊格斗術》等學術專著多部。
名人/編輯推薦
《風靡世界的綜合格斗運動(3D圖示)(精華版)(全彩)》由山西科學出版社出版。
目次
第一章MMA站姿打斗
第一節基本的站立打斗姿勢
第二節站立打斗中的拳擊技術
第三節站立打斗中的肘擊技術
第四節站立打斗中的腿擊技術
第五節站立打斗中的膝擊技術
第二章MMA纏抱技術
第一節泰式纏抱
第二節身體鎖抱
第三節消極纏抱
第三章MMA摔跤技術
第一節MMA常用摔法
第二節防摔技術
第四章MMA地面打斗
第一節開始地面戰斗
第二節地面打斗中的防守技術
第三節地面打斗中的側位技術
第四節地面打斗中的騎乘技術
第五節地面打斗中的背后控制技術
第一節基本的站立打斗姿勢
第二節站立打斗中的拳擊技術
第三節站立打斗中的肘擊技術
第四節站立打斗中的腿擊技術
第五節站立打斗中的膝擊技術
第二章MMA纏抱技術
第一節泰式纏抱
第二節身體鎖抱
第三節消極纏抱
第三章MMA摔跤技術
第一節MMA常用摔法
第二節防摔技術
第四章MMA地面打斗
第一節開始地面戰斗
第二節地面打斗中的防守技術
第三節地面打斗中的側位技術
第四節地面打斗中的騎乘技術
第五節地面打斗中的背后控制技術
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