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商品簡介
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本套掌中寶系列叢書採用64開的小開本，非常方便讀者攜帶、使用。本書針對廣大群眾的常見病痛，指導大家利用艾灸來緩解和治療病痛，並介紹了一些必須瞭解的基礎養生保健的知識。本書的步驟圖解詳細到位，每個療法還配有二維碼，使讀者能通過高清視頻演示輕鬆掌握要點和技巧，讓您在家也能為自己及家人緩解疲勞、改善身體不適症狀。對人們日常的養生保健、防病治病有較大的幫助。
我們常說虛則寒，寒則濕，濕則瘀，瘀則瘤，瘤則癌。若體內氣血不運行，氣攝不住血，就會在全身產生凝固狀態。我們的身體也有四季，並不是一直都溫暖如春，在四季變化的運轉過程中身體會出現一些毛病，這時就要用艾灸來祛邪扶正。
為什麼會有那麼多人用艾灸祛病療疾呢？這是因為艾灸可以提升元氣、培元固本。人為什麼會生病呢？這是因為身體的元氣喪失，或者是元氣在疾病的攻擊下不能很好地履行自己的防護職責。艾灸能推動氣血運行，儘快修復元氣，疾病就會慢慢地消失。
近年來，越來越多的人願意花費時間和精力來學習和實踐養生方法，尤其是綠色療法，比如艾灸。本書介紹了艾灸的基礎知識，闡明了現代人的疾病根源，以此基礎發散，列舉了臟腑的養生保健方法及生活中時常碰到的各類病症的特效艾灸療法，並附上高清的取穴圖及操作圖，加上特有的二維碼視頻，邊看邊學，告別無趣。
我們常說虛則寒，寒則濕，濕則瘀，瘀則瘤，瘤則癌。若體內氣血不運行，氣攝不住血，就會在全身產生凝固狀態。我們的身體也有四季，並不是一直都溫暖如春，在四季變化的運轉過程中身體會出現一些毛病，這時就要用艾灸來祛邪扶正。
為什麼會有那麼多人用艾灸祛病療疾呢？這是因為艾灸可以提升元氣、培元固本。人為什麼會生病呢？這是因為身體的元氣喪失，或者是元氣在疾病的攻擊下不能很好地履行自己的防護職責。艾灸能推動氣血運行，儘快修復元氣，疾病就會慢慢地消失。
近年來，越來越多的人願意花費時間和精力來學習和實踐養生方法，尤其是綠色療法，比如艾灸。本書介紹了艾灸的基礎知識，闡明了現代人的疾病根源，以此基礎發散，列舉了臟腑的養生保健方法及生活中時常碰到的各類病症的特效艾灸療法，並附上高清的取穴圖及操作圖，加上特有的二維碼視頻，邊看邊學，告別無趣。
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