再苦也要笑一笑（簡體書）

煩惱和苦難是人生的必修課。痛苦還是快樂，取決于你的內心。人不是戰勝痛苦的強者，便是向痛苦屈服的弱者。再重的擔子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。人生不會太圓滿，再苦也要笑著活。《再苦也要笑一笑》從學會接受——人生的苦難永遠多于快樂、學會應對——跌倒了就再爬起來、學會解脫——解開你心里的鎖、學會珍惜——努力做一個幸福的人、學會奮起——你的人生精彩五個方面展開，傾注和涵蓋了“再苦也要笑一笑”的所有人生詮釋。

章 學會接受——人生的苦難永遠多于快樂
節 苦難是人生必須經歷的一課
苦難是人生必須經歷的一課
天才往往來自苦難
不冒險怎能成功
有壓力才有動力
成長需要一個過程
學會在挫折中成長
第二節 用坦然迎接不幸
用坦然迎接不幸
人生本無坦途
樂觀地面對一切
挫折是成功的法寶
看淡生活中的不平事
一笑置之豈不更好
第三節 煩惱往往都是自找的
有些事不是你想像的那樣
凡事不要自我設限
別把生活搞得太復雜
很多事其實很簡單
煩惱往往是自找的

第二章 學會應對——跌倒了就再爬起來
節 挫折是成功的入場券
大海上沒有不帶傷的船
挫折是成功的入場券
痛苦是通往天堂的梯子
失敗是一種人生財富
有缺陷，就勇敢地面對
誰都可以創造奇跡
第二節 傷痛是心靈的榮譽勛章
把苦難當作人生的光榮
要為自己而喝彩
成長的代價
在困境中引爆潛力
把自己“逼”上
“臥薪嘗膽”方能成功
小不忍則亂大謀
第三節 以笑聲面對殘酷的命運
以笑聲面對殘酷的命運
沒有人注定不幸
對付煩惱有訣竅
幫助別人就是成全自己
信念伴你走出困境
學會化解痛苦

第三章 學會解脫——解開你心里的鎖
節 任何時候都不應該絕望
一切都會好起來的
任何時候都不應該絕望
不要因失敗而退縮
有了希望就能戰勝苦難
熬過去就是勝利
第二節 生命之舟需輕載
生命之舟需輕載
不要想得過于長遠
不要讓你的一生為金錢所累
想得開才會過得好
不為虛名所累
太多的欲望是人生的一杯苦酒
摒棄生活中那些多余的東西
第三節 淡定豁達，人生沒有真正的輸贏
豁達是心靈的解藥
知足者能享天人之福
人生不在輸贏
能拿得起就要能放得下
能容人者容天下

第四章 學會珍惜——努力做一個幸福的人
節 擁有一顆感恩的心
被人信任是一種幸福
擁有一顆感恩的心
好好愛你身邊的人
名利只不過是玩具
永遠不要輕易指責別人
成功總是與愛心同行
珍惜緣分，呵護愛情
第二節 參透人生的真諦
人生是一種美好的過程
做事先做人，人品關鍵
修養是受益一生的財富
說老實話，辦老實事
一諾千金，說到做到
責任到此，不能再推
在成功到來之前，你必須學會忍耐
有明確原則，做人做事才有方向感
第三節 找到自己的幸福
理解幸福
找到你自己的寶藏
時刻懷有一顆感恩的心
為自己所能擁有的而開懷
不要活在別人的眼光中
給自己一個合理的定位

第五章 學會奮起——你的人生更精彩
節 人生的困境
自身的分量取決于自己
別摔倒在熟悉的路上
思路決定出路
設身處地，換位思考
戰勝內心的恐懼
改變不了環境，就改變自己
第二節 沒有誰能阻擋夢想
寶藏就在你身邊
沒有誰能阻擋夢想
要有一個創新的頭腦
像老鼠一樣適應環境
不放過每一次機會
第三節 你自己就是一座寶藏
你就是自己的救世主
要有主見，做事的是你自己
你有自己的芳香，做好自己

《再苦也要笑一笑》：
不冒險怎能成功其實人世間好多事情，只要敢做，多少會有收獲。尤其是在困境中，如果能拿出視死如歸的勇氣，必能化險為夷，任何困難都將迎刃而解。
在非洲的塞倫蓋蒂大草原上，每年夏天，上百萬只角馬從干旱的塞倫蓋蒂北上遷移到馬賽馬拉的濕地，這群角馬正是大遷移的一部分成員。
在這艱辛的長途跋涉中，格魯美地河是的水源。這條河與遷移路線相交，對角馬群來說既是生命的希望，又是死亡的象征。因為角馬必須靠喝河水維持生命，但是河水還滋養著其他生命，例如灌木、大樹和兩岸的青草，而灌木叢還是猛獸藏身的理想場所。冒著炎炎烈日，口渴的角馬群終于來到了河邊，獅子突然從河邊沖出，將角馬撲倒在地。角馬群揚起遮天的塵土，擋住了離獅子近的那些角馬的視線，一場廝殺在所難免。
在河流緩慢的地方，又有許多鱷魚藏在水下，靜等角馬到來。有時湍急的河水本身就是一種危險。角馬群巨大的沖擊力將領頭的角馬擠入激流，它們若不是淹死，就是喪生在鱷魚的口中。
這天，角馬們來到一處適于飲水的河邊，它們似乎對這些可怕的危險了如指掌。領頭的角馬慢慢地走向河岸，每頭角馬都猶猶豫豫地走幾步，嗅一嗅，叫一聲，不約而同地又退回來，進進退退像跳舞一般。
它們身后的角馬群聞到了水的氣息，一齊向前擠來，慢慢將“頭馬”向水中擠去，不管它們是否情愿。角馬群已經有很長時間沒飲過水，你甚至能感覺到它們的絕望，然而舞蹈仍然繼續著。
過了三個小時，終于有一只小角馬“脫群而出”，開始飲水。為什么它敢于走入水中，是因為年幼無知，還是因為渴得受不了？那些大角馬仍然驚恐地止步不前，直到角馬群將它們擠到水里，才有一些角馬喝起水來。不久，角馬群將一頭角馬擠到了深水處，它恐慌起來，進而引發了角馬群的一陣騷亂。然后它們迅速地從河中退出，回到遷移的路上。只有那些勇敢地站在前面的角馬才喝到了水，大部分角馬由于害怕，或是無法擠出重圍，只得繼續忍受干渴。每天兩次，角馬群來到河邊，一遍又一遍地重復著這樣的儀式。一天下午，一小群角馬站在懸崖上俯視著下面的河水，向上游走100米就是平地，它們從那里很容易到達河邊。但是它們寧可站在懸崖上痛苦地叫，卻不肯向著目標前進。
生活中的你是否也像角馬一樣？是什么讓你藏在人群之中，忍受著對成功之水的渴望？你是對未知的恐懼，害怕潛藏的危險？還是你安于平庸的生活，放棄了追求？大多數人只肯遠遠地看著別人成功，自己卻忍受干渴的煎熬。不要讓恐懼阻擋你的前進，不要等待別人推動你前進。只有勇于冒險的人才可能成功。要知道，成就和風險是成正比的。世界上很少有報酬豐厚卻不要承擔任何責任的便宜事。怕擔風險，只會讓自己和成功無緣。
蘋果電腦公司是聞名世界的企業。大家只知喬布斯是蘋果電腦創辦人，其實30年前，他是與兩位朋友一起創業的，其中一名叫惠恩的搭檔，人稱美國沒眼光的合伙人。
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