暗示心理學（簡體書）

《性格心理學》結合心理學、社會學、交際學、醫學等諸多知識，深入淺出地闡述了影響性格的要素、性格的類型及每種性格的優缺點，同時融入血型、色彩、九型人格等 新的性格科研成

果，揭開了性格背后的隱情與真相。通過本書，讀者可以準確地認識和把握自己的性格和能力，讀懂他人行為背后的性格和心理，突破人性中的困局，刷新自我、重塑自我。

牧之，師大心理學碩士，心理咨詢師，現為某心理學研究機構負責人，長期在北晚、中青報、讀者、知音等報刊雜志發表專欄文章。著有《心理學與你的生活》《微表情心理學》《做自己的心

理醫生》《這些事不必找心理醫生》《怪誕心理學》《重口味心理學》等暢銷圖書。

第1章 性格的心理學畫像

遺傳基因決定性格 / 002

后天因素影響性格 / 003

性格是個性而不是本性 / 004

性格構成十八要素 / 005

認知性格深處的自己 / 007

了解他人的隱秘性格 / 008

第2章 性格分類與典型性格解剖

心理學中的性格分類 / 012

理想性格：天生領導者 / 013

叛逆型性格：不屈的斗士 / 014

懦弱型性格：文藝細胞豐富 / 015

堅韌型性格：科研精英 / 016

勇敢型性格：將帥之才 / 017

耿直型性格：正直的護花使者 / 018

剛毅型性格：強悍掌權者 / 019

剛愎型性格：悲劇式人物 / 020

優柔型性格：優柔寡斷難成事 / 021

狡詐型性格：奸雄代言人 / 021

孤獨型性格：人間怪杰 / 022

世故型性格：交際紅人和仕途達人 / 024

謹慎型性格：一生謹慎諸葛亮 / 025

好強型性格：事業上的強人 / 026

敏感型性格：才思敏捷的音樂家 / 027

情緒型性格：偏激的沖動者 / 027

自制型性格：有涵養的理智者 / 029

豪放型性格：狂野奔放的舞蹈家 / 030

方圓型性格：圓融聰慧的成功者 / 030

第3章 血型中的性格真相

血型的發現 / 034

什么是血型 / 036

血型四大類型 / 037

溫柔節約的A型 / 038

生命力強的B型 / 038

樂觀自我的O型 / 039

雙重人格的AB型 / 040

各種血型性格的職業適應性 / 041

第4章 妙趣橫生的色彩性格心理

紅色性格：熱情豁達 / 044

藍色性格：沉靜理性 / 045

綠色性格：樂觀進取 / 045

黃色性格：自信瀟灑 / 046

紫色性格：高貴優雅 / 047

白色性格：內斂矜持 / 048

黑色性格：深沉莊重 / 050

粉色性格：親切隨和 / 051

棕色性格：拘謹保守 / 052

第5章 一號完美型：追求完美

完美型性格小檔案 / 054

完美型性格特征全解析 / 055

完美型核心特質——苛求完美 / 059

完美型的自我完善訣竅 / 060

第6章 二號給予型：樂善好施

給予型性格小檔案 / 064

給予型性格特征全解析 / 065

給予型核心特質——過于奉獻 / 068

給予型的自我完善訣竅 / 069

第7章 三號實踐型：渴望成功

實踐型性格小檔案 / 074

實踐型性格特征全解析 / 075

實踐型核心特質——苛求效率 / 078

實踐型的自我完善訣竅 / 079

第8章 四號浪漫型：愛出風頭

浪漫型性格小檔案 / 084

浪漫型性格特征全解析 / 085

浪漫型核心特質——自我表現 / 089

浪漫型的自我完善訣竅 / 089

第9章 五號觀察型：特立獨行

觀察型性格小檔案 / 094

觀察型性格特征全解析 / 095

觀察型核心特質——苛求知識 / 098

觀察型的自我完善訣竅 / 099

第10章 六號忠誠型：一諾千金

忠誠型性格小檔案 / 104

忠誠型性格特征全解析 / 105

忠誠型核心特質——尋求安全 / 108

忠誠型的自我完善訣竅 / 109

第11章 七號享樂型：實用至上

享樂型性格小檔案 / 114

享樂型性格特征全解析 / 115

享樂型核心特質——理想主義 / 118

享樂型的自我完善訣竅 / 119

第12章 八號指導型：崇尚權力

指導型性格小檔案 / 124

指導型性格特征全解析 / 125

指導型核心特質——剛愎自用 / 128

指導型的自我完善訣竅 / 129

第13章 九號調停型：奉行折中

調停型性格小檔案 / 134

調停型性格特征全解析 / 135

調停型核心特質——規避矛盾 / 138

調停型的自我完善訣竅 / 139

第14章 一分鐘看透他人性格心理

看穿眼神中的心思 / 144

透過表情看人心 / 146

聞其聲，辨其人 / 148

察言觀色，洞察人心 / 151

捕捉笑容背后的性情 / 153

觀筆跡，知性格 / 155

看讀書興趣知心理性格 / 158

看穿著可知個性和品格 / 160

洞穿下意識動作中的心思 / 162

第15章 重塑性格，改變命運

沒有完美的性格，沒有完美的人 / 168

性格障礙的心理學界定 / 169

優化性格的原則 / 169

如何糾治偏執性格障礙 / 171

如何糾治循環性格障礙 / 174

如何糾治分裂性格障礙 / 176

如何糾治強迫性格障礙 / 178

如何糾治依賴型性格障礙 / 180

如何糾治癔癥型性格障礙 / 182

如何糾治自戀型人格障礙 / 184

如何糾治回避型人格障礙 / 186

如何糾治被動—攻擊性人格障礙 / 190

附錄：性格測試：我的性格我知道

菲爾性格測試 / 192

性格向性測試 / 197

九型人格測試 / 202

職業性格類型測試 / 208

認知性格深處的自己

知己知彼，百戰不殆。每個人都不想在人生路途上遭到失敗，每個人都想擁有甜蜜的愛情、美滿的婚姻、幸福的家庭、親密的朋友、信賴的知己、騰達的事業、輝煌的成就、別人的仰慕……要想得到這一切，離不開機遇與自己的拼搏，而首先要做和必須要做的，不是戰勝外在，而是戰勝自己；不是了解別人，而是了解自己！

了解自己主要是指認識自己的性格——自己是內向的？封閉的？自卑的？懶惰的？虛榮的？偏執的？浮躁的？狹隘的？貪婪的？怯懦的？多疑的？不要懼怕，你能夠克服！有一句諺語：“播種行為，收獲習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。”歌德說過：“人人都有驚人的潛力，要相信自己的力量與青春，要不斷地告訴自己，萬事全賴在我。”性格是可以塑造的！自己是外向活潑的？開朗樂觀的？坦率的？勤奮的？穩重的？堅毅的？不要太過高興，仔細找找自己的缺陷！

我們生來與眾不同，世界上只有一個自己，絕對不會有第二個人和你一模一樣。我們的性格各不相同，但沒有誰是絕對的性格優越，也沒有誰絕對的一無是處。同一種性格特征，從不同的角度看，可能會有不同的利弊結論，關鍵在于確定自己的目標后如何去發揮性格的長處和力量。比如你可能是孤僻偏執的，朋友很少，生活乏味，沒有快樂，但你卻可能會超乎尋常地專心研究某個科學問題或刻苦工作，因而在事業上更易成功。

上千年前，刻在阿波羅神廟門上的神諭就告誡過我們：“認識你自己！”在真相這面鏡子前好好端詳一下自己，認真反思一下自己的行為，不要為自己的怯懦找任何借口，不要為了表面的浮華用虛假的東西來裝飾自己，不要懼怕真相帶給我們的壓力。

在心理學迅速發展的今天，它已經為人類解決了許多的難題，但是它直到今天還沒有解決人類自身的問題，那就是如何“認識你自己”！

今天當我們重新來審視這個問題的時候，我們會有許多想法與期待，那就讓我們來共同探索這個人類的難題吧！

“認識你自己！”

“認識自己的性格！”

了解他人的隱秘性格

我們每一個人幾乎都曾因為不了解他人的性格而造成各種各樣的麻煩。

比如，不善識別潛在的麻煩制造者，為自己處理不好各式人際關系煩惱不已。當今社會的高離婚率也說明了這一個問題。班級里 聰明的孩子不一定是 可能獲得成功的人，因為他們往往不會注意周圍人的性格特征，這樣也導致了他們不會改進自己的行為方式以便 大限度地發揮自我。

如果一方知道如何更好地認識對方的性格，或許他們就能避免許多不幸的發生。再比如在醫學領域中，如果醫生了解自己病人性格類型后面的深層根源，那么他們就能夠給予病人更多的幫助。

一個 具說服力的例子，就是籃球明星邁克爾·喬丹，他個性中 大的特點就是他的無與倫比的絕對自信，所有與他交過鋒的運動員對他身上那種少有的必勝意識都留下了深刻印象。因此，任何一個真正了解他性格的對手，明智的做法是，比賽中絕對不要表現出對喬丹哪怕一丁點兒的輕視。不幸得很，許多毛頭小伙子常常因為表現出對喬丹的不服而把他完全刺激起來。喬丹在比賽中不僅決意要證明對手的“錯誤”，而且同時還有點兒自我炫耀的意思。

一流的推銷商、教師、大夫、心理專家、經理、律師、政治家，他們取得成功正是因為他們善于觀察和解讀自己與別人的性格。

上述種種都說明了一個事實：了解他人的性格特征，我們的生活將會因此大受裨益。