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每天學點外向者心理學（簡體書）
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商品簡介
作者簡介
目次
商品簡介
本書通過分析外向者的優勢與劣勢，深入探討了外向性格在人際關係和社會生活中的表現和實用性，希望能夠幫助讀者朋友瞭解自己，完善性格。
作者簡介
金巖，本名李春橋，中國科學院心理研究所在職博士，國家團體心理咨詢師。現任世界華人音樂家協會副秘書長，中國民族器樂學會常務理事、副秘書長，北京樂器學會專職副秘書長，京橋基業建設集團文化顧問、京橋基業文化傳媒副總裁，亞視色彩（北京）文化傳媒有限公司執行董事、總經理，北京市科學技術協會第八屆、第九屆會員代表大會代表。 出版《工匠品》《不做麻繩的細處》《無界營銷》《實用文案與活動策撰寫技巧及實例全書》《低調做人的智慧，高標做事的細節》《做個有志氣的男孩》《做個懂幽默能包容心淡定的女人》等多部暢銷圖書。 王琳
國家二級心理咨詢師
國家二級婚姻家庭咨詢師
中國團體心理咨詢師
中國科學院心理研究所醫學心理學研究生
國際CBT抑郁及自殺傾向治療師 金巖，本名李春橋，中國科學院心理研究所在職博士，國家團體心理咨詢師。現任世界華人音樂家協會副秘書長，中國民族器樂學會常務理事、副秘書長，北京樂器學會專職副秘書長，京橋基業建設集團文化顧問、京橋基業文化傳媒副總裁，亞視色彩（北京）文化傳媒有限公司執行董事、總經理，北京市科學技術協會第八屆、第九屆會員代表大會代表。 王琳
國家二級心理咨詢師
國家二級婚姻家庭咨詢師
中國團體心理咨詢師
中國科學院心理研究所醫學心理學研究生
國際CBT抑郁及自殺傾向治療師 金巖，本名李春橋，中國科學院心理研究所在職博士，國家團體心理咨詢師。現任世界華人音樂家協會副秘書長，中國民族器樂學會常務理事、副秘書長，北京樂器學會專職副秘書長，京橋基業建設集團文化顧問、京橋基業文化傳媒副總裁，亞視色彩（北京）文化傳媒有限公司執行董事、總經理，北京市科學技術協會第八屆、第九屆會員代表大會代表。 王琳
目次
上篇 解碼外向者的心理特征
外向者心理特點 2
外向者的性格形成因素有哪些 2
檢驗自己的性格類型 5
人總是有內向和外向兩面性 7
外向者與內向者的差異 10
外向者性格改造的方向和目標 12
外向者的心理劣勢 16
切忌鋒芒畢露，否則吃盡苦頭 16
事必躬親者終會精疲力竭 19
自負只會讓你停止進步 22
“死要面子”只能活受罪 24
忽視細節會讓你一敗涂地 27
低調沉穩，自大狂妄的人不受歡迎 29
冷靜應對，焦躁會壞了大事 32
外向者的心理優勢 35
外向者是天生的外交家 35
外向者大肚能容，不斤斤計較 37
幽默風趣幫助外向者擺脫壓力和煩惱 40
善于展現自己的外向者總能聚集人氣 43
追求的做事風格讓外向者實現人生 45
能屈能伸，外向者特有的“彈性”品質 47
自我調節能力強，外向者總能輕松生活 50
外向者思路活，有創新才有突破 53
外向者的性格心理測試 57
測測你的性格類型：內向還是外向 57
從情緒看性格：你是理智型還是沖動型 61
自大還是謙遜：你是個受人歡迎的外向者嗎 65
測一測你的自制力：做個有自控力的外向者 69
冷靜還是沖動：你是一個理智的外向者嗎 72
你是樂觀的外向者還是悲觀的內向者 74
外向者的心態調整策略：切忌自大，迷失自己 78
外向者切忌以己度人，凡事都較真 78
外向者切忌急功近利，心靜才會豁達 81
外向者學習舍得的智慧，先舍而后得 84
外向者別奢求太多，容易被欲望遮住雙眼 86
外向者學會自我反省，別迷失自我 89
外向者有勇，更要有謀 92
外向者的說話心理學 95
言多必失，外向者開口前多一分思考 95
交談不要以自己為中心，外向者要學會做配角 98
說話避開險境，別踏入對方“雷區” 100
謹言慎行，外向者不用語言的刀子傷人 103
善用故事和舉例，讓對方明白你的用意 106
將忠言說順耳，令他人不怨恨還感激 108
熱情而不失沉穩，外向者說話也可以很穩妥 111
利用語言的“高壓政策”，使對方心弱屈服 114
常說有決策力的話令你獲得威信與支持 116
下篇 激發外向者的心理潛能
外向者的自控力心理策略 120
美好的人生建立在自我控制的基礎上 120
克制沖動，自制力讓你更沉穩 123
關鍵時刻忍得住，幸福人生不后悔 125
做人不要太孤傲，“低姿態”并不是放棄尊嚴 128
識破也別沖動點破，給人留點情面 131
“和”字值千金，別控制不住翻了臉 134
外向者遇到誤會別急切，平心靜氣好好溝通 137
外向者的情緒心理策略 140
理智思考，外向者要學會掌控自己的情緒 140
隨遇而安，別讓焦慮困擾了你 143
正視痛苦，外向者該比他人更勇敢 146
氣大傷身，秉持平和心態解決問題 149
寬容對待他人，放下是對自己的救贖 151
壓力不是壞脾氣的借口，學會釋放壓力 154
外向者的工作心理策略：開朗與執著就是你的 158
將多方面的熱情專注到一個方面 158
行動，外向者學會改掉光說不練的毛病 161
目光長遠，外向者發揮善于把控全局的優勢 164
外向者激發自己的好勝心，才能不斷進步 167
別再三分鐘熱度，外向者做事要堅持到底 169
外向者發揮自己的交際優勢，讓工作有眾人相幫 172
外向者的財富心理策略：大膽投資誓成億萬富翁 176
外向者有膽有識，喚醒自己的勇氣 176
對金錢豁達的性格優勢會讓外向者走得更遠 179
適時“小氣”些，總是大手大腳會掏空你的錢包 182
財富投資別貪心，小心前面的陷阱 184
有少才有多，小錢是大財富的必經之路 187
改正粗心大意的毛病，細致的外向者才會與財富結緣 189
眼光獨到，外向者投資別跟風 192
外向者的愛情心理策略：用熱情與活力將對方感動 196
外向者想要得到愛人心，先要把握對方的性格 196
外向者別什么都不上心，忽視細節讓愛降溫 199
外向者有著自由的翅膀，別試圖綁住他們 202
外向者別再以自我為中心，學著用理解去呵護愛情 205
外向者太過向往激情，要知道細水長流的愛情才長久 208
外向者的出軌心理：欲望與理智的較量 210
外向者擇偶心理學：要學會享受平淡的婚姻 213
外向者的社交心理策略：保持“開放式”狀態 217
外向者別太好強，不給他人留面子 217
外向者嘴別太快，以免傷了他人的自尊 220
外向者一諾千金，別輕易承諾那些做不到的事 222
滔滔不絕、只顧自己說話的外向者遭人討厭 225
外向者要發揮與人為善、助人為樂的性格優勢 227
外向者巧妙開口，用套近乎熟絡人際感情 230
外向者也要保持距離，別太熱乎以免招人煩 233
外向者求同存異，與內向者交往講究策略 236
參考文獻 239
外向者心理特點 2
外向者的性格形成因素有哪些 2
檢驗自己的性格類型 5
人總是有內向和外向兩面性 7
外向者與內向者的差異 10
外向者性格改造的方向和目標 12
外向者的心理劣勢 16
切忌鋒芒畢露，否則吃盡苦頭 16
事必躬親者終會精疲力竭 19
自負只會讓你停止進步 22
“死要面子”只能活受罪 24
忽視細節會讓你一敗涂地 27
低調沉穩，自大狂妄的人不受歡迎 29
冷靜應對，焦躁會壞了大事 32
外向者的心理優勢 35
外向者是天生的外交家 35
外向者大肚能容，不斤斤計較 37
幽默風趣幫助外向者擺脫壓力和煩惱 40
善于展現自己的外向者總能聚集人氣 43
追求的做事風格讓外向者實現人生 45
能屈能伸，外向者特有的“彈性”品質 47
自我調節能力強，外向者總能輕松生活 50
外向者思路活，有創新才有突破 53
外向者的性格心理測試 57
測測你的性格類型：內向還是外向 57
從情緒看性格：你是理智型還是沖動型 61
自大還是謙遜：你是個受人歡迎的外向者嗎 65
測一測你的自制力：做個有自控力的外向者 69
冷靜還是沖動：你是一個理智的外向者嗎 72
你是樂觀的外向者還是悲觀的內向者 74
外向者的心態調整策略：切忌自大，迷失自己 78
外向者切忌以己度人，凡事都較真 78
外向者切忌急功近利，心靜才會豁達 81
外向者學習舍得的智慧，先舍而后得 84
外向者別奢求太多，容易被欲望遮住雙眼 86
外向者學會自我反省，別迷失自我 89
外向者有勇，更要有謀 92
外向者的說話心理學 95
言多必失，外向者開口前多一分思考 95
交談不要以自己為中心，外向者要學會做配角 98
說話避開險境，別踏入對方“雷區” 100
謹言慎行，外向者不用語言的刀子傷人 103
善用故事和舉例，讓對方明白你的用意 106
將忠言說順耳，令他人不怨恨還感激 108
熱情而不失沉穩，外向者說話也可以很穩妥 111
利用語言的“高壓政策”，使對方心弱屈服 114
常說有決策力的話令你獲得威信與支持 116
下篇 激發外向者的心理潛能
外向者的自控力心理策略 120
美好的人生建立在自我控制的基礎上 120
克制沖動，自制力讓你更沉穩 123
關鍵時刻忍得住，幸福人生不后悔 125
做人不要太孤傲，“低姿態”并不是放棄尊嚴 128
識破也別沖動點破，給人留點情面 131
“和”字值千金，別控制不住翻了臉 134
外向者遇到誤會別急切，平心靜氣好好溝通 137
外向者的情緒心理策略 140
理智思考，外向者要學會掌控自己的情緒 140
隨遇而安，別讓焦慮困擾了你 143
正視痛苦，外向者該比他人更勇敢 146
氣大傷身，秉持平和心態解決問題 149
寬容對待他人，放下是對自己的救贖 151
壓力不是壞脾氣的借口，學會釋放壓力 154
外向者的工作心理策略：開朗與執著就是你的 158
將多方面的熱情專注到一個方面 158
行動，外向者學會改掉光說不練的毛病 161
目光長遠，外向者發揮善于把控全局的優勢 164
外向者激發自己的好勝心，才能不斷進步 167
別再三分鐘熱度，外向者做事要堅持到底 169
外向者發揮自己的交際優勢，讓工作有眾人相幫 172
外向者的財富心理策略：大膽投資誓成億萬富翁 176
外向者有膽有識，喚醒自己的勇氣 176
對金錢豁達的性格優勢會讓外向者走得更遠 179
適時“小氣”些，總是大手大腳會掏空你的錢包 182
財富投資別貪心，小心前面的陷阱 184
有少才有多，小錢是大財富的必經之路 187
改正粗心大意的毛病，細致的外向者才會與財富結緣 189
眼光獨到，外向者投資別跟風 192
外向者的愛情心理策略：用熱情與活力將對方感動 196
外向者想要得到愛人心，先要把握對方的性格 196
外向者別什么都不上心，忽視細節讓愛降溫 199
外向者有著自由的翅膀，別試圖綁住他們 202
外向者別再以自我為中心，學著用理解去呵護愛情 205
外向者太過向往激情，要知道細水長流的愛情才長久 208
外向者的出軌心理：欲望與理智的較量 210
外向者擇偶心理學：要學會享受平淡的婚姻 213
外向者的社交心理策略：保持“開放式”狀態 217
外向者別太好強，不給他人留面子 217
外向者嘴別太快，以免傷了他人的自尊 220
外向者一諾千金，別輕易承諾那些做不到的事 222
滔滔不絕、只顧自己說話的外向者遭人討厭 225
外向者要發揮與人為善、助人為樂的性格優勢 227
外向者巧妙開口，用套近乎熟絡人際感情 230
外向者也要保持距離，別太熱乎以免招人煩 233
外向者求同存異，與內向者交往講究策略 236
參考文獻 239
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