你的美好，要靠自己成全（簡體書）

1.《你的美好，要靠自己成全》是新生代作家米粒，送給讀者ZUI暖心的勵志故事，慢煮時光，DJ筆記。

2.米粒的文字，給年輕人以溫暖和信心。她與你講述人情冷暖，也與你分析情感得失，見解獨到，治愈無數讀者。

3.每一個人的成功都是蓄謀已久的。沒有不請自來的幸運,只有有備而來的驚艷。抱怨沒用，因為這個世界，永遠靠實力說話。說到底，每個人的路都是自己一步一步走出來的。

4.這是一份你應該送給自己，并與所有朋友分享的禮物。你也可以把《你的美好，要靠自己成全》放在枕邊，抑或放在書架，提醒自己：走過的必留下痕跡，人生從來都靠自己成全。

米粒，一枚無公害的暖心段子手。熱愛旅行、烘焙和寫作，曾經背包游歷了20個國家，是一個不管到了多少歲，都還希望自己能比昨天再進步一點的奮斗咖。著有暢銷書《為了夢想，拼盡全力又何妨》，新書《你的美好，要靠自己成全》火熱銷售中。

Part 1
你要的穩定，不是真的穩定

工作不是退守家園，而是開疆拓土 …002
你要的穩定，不是真的穩定 …007
混日子，混不出光明的前途 …014
走過的路，每一步都算數 …020
我們不會永遠落后 …024
先定一個小目標，進一寸有一寸的歡喜 …032
心若穩了，腳步就不會亂 …038
人生的路千變萬化，前行需要耐力 …041

Part 2
每個人都該有自己的精神花園

我們會對什么樣的人心生好感 …048
我想加你微信…… …052
速食時代，唯愿匠心如初 …056
感受比事實更重要 …061
別操心了，我活得沒你想的那么慘 …066
擔心其實是一種詛咒 …071
現在的你，還那么愛熱鬧嗎 …075

Part 3
笨拙地擁抱這世界，又有什么關系

我為什么還想和那些奇葩做朋友 …082
別裝了，我知道你過得不好 …087
別為了賭氣，毀了你自己 …093
沒有霹靂手段，怎懷菩薩心腸 …098
有些話，我為什么說不出口 …103
笨拙地擁抱這世界，又有什么關系 …107
你說的那些秘密，我永遠也不想知道 …113
你這么努力真的很討厭 …117

Part 4
努力變好，是因為有一個不想辜負的人

這世上存在另一種“逆生長” …124
那些別人不說你永遠察覺不到的深愛 …131
請先表露我們的善意 …136
有一種愛，叫我想成為你 …140
任何時候，尊嚴都比愛情重要 …148
我們都曾是愛情的傻瓜 …158

Part 5
你的美好，要靠自己成全

你的美好，要靠自己成全 …164
他愛不愛你，眉梢眼角全是證據 …169
瘦只是一種選擇，而不是一種集體意識的脅迫 …174
別只想著有情飲水飽，還要記得貧賤百事哀 …181
細節決定成敗，細節反轉人生 …187
不要成全了別人，惡心了自己 …192
飛向別人的刀，你知不知道有多痛 …197
你要真沒事，就別刷存在感了 …201
每一次命運的轉折，都是一次艱難的抉擇 …205
為什么你的日子越過越差 …211

Part 6
這些道理，你早一天明白會更好

所有疏遠了的友情都是理所當然 …216
你會怎樣和過去告別 …222
生活不是某一刻所能決定的 …231
萬丈紅塵中，我不想活得無堅不摧 …236
你的一切都與童年有關 …239
越憤怒，越痛苦 …245
愛情怕不怕心眼多 …249
當你老了，愿你能安心優雅地鞠躬退場 …254
人生就是不斷地別離與相逢 …258

你的美好，要靠自己成全
1
某段時間，為了宣傳奧運精神，郭晶晶和老公霍啟剛參加了一檔真人秀節目，讓這對豪門夫妻重新回到了大眾的視線。
很多人都說這是一場灰姑娘與王子的愛情故事，曾有無數人表示不看好。嫁進豪門談何容易？驕人的外貌，顯赫的家世，淵博的學識，高情商高智商，哪一條都不可或缺。可郭晶晶是出生在河北保定一戶普通工薪階層的女孩，相貌平平，性格單純，因為高強度的閉關集訓，文化課常年缺失。
公開戀情后，質疑如潮水般涌來。大家都猜郭晶晶會逼婚，會用最快的速度放棄跳水，嫁入豪門。可她卻第一時間宣布自己將遵循跳水隊訓練時間，全力備戰2008年北京奧運會。在奪得女子單人3米板和女子雙人3米板兩枚金牌后，郭晶晶又宣布將參加2009年的羅馬游泳錦標賽，輕松奪冠后，進入中國人民大學讀書，后來又去了美國和英國進修英文課程，開始全方位休整和提升自己。
媒體都說，這是郭晶晶最聰明的地方，她知道自己的價值和魅力來自哪里，所以她堅持跳水，為自己在這段婚姻上增加更多的資本。其實他們太小看這個內心強大的河北女孩了，誰都知道一開始郭晶晶在跳水隊并不得志。當時的伏明霞如日中天，15歲的郭晶晶注定只能當綠葉，就在伏明霞退役，郭晶晶逐漸成為女一號的時候，1999年，伏明霞突然宣布復出，一鼓作氣摘走了2000年奧運會女子跳水單人3米板的金牌。
無數次世界級大賽的經歷早就教育了郭晶晶，抱怨沒有用，一切靠自己。事業如此，婚姻更是這樣。
面對霍啟剛這樣的牛津才子、豪門長孫，郭晶晶要做的不是卑躬屈膝、刻意討好。想嫁到什么層次，就先要到達什么層次。你是豪門，我是冠軍，手捧著4枚奧運會金牌和來自全世界人民的崇拜和喜愛，有這樣的底氣，難怪郭晶晶的臉上總是洋溢著自信和快樂。
2
三年前，做保險的朋友出了國，臨走時留給了我一個電話號碼，說這個叫小齊的女孩會接替我的保單，成為我新一任的保險經紀。
某個午后，我正忙得不可開交，忽然接到了一個女生的電話。她的聲音清爽干練，給我留下了特別深刻的印象。
她說：“您好，我是小齊，是您在××公司新的保險經紀。”我這才瞇著眼睛，從腦子里把“小齊”這個名字拎出來辨識，對，就是朋友提到的那個小齊。
然后我們禮貌地寒暄了幾句，加了微信，她就體貼地主動結束了對話，和印象里滔滔不絕的業務員很不一樣。晚上的時候，我閑來無事，翻開了小齊的朋友圈，卻意外地發現她是個文筆極佳的女子，思想深邃獨到、語言優美流暢，真是讓我大開眼界。
這恐怕是我第一次主動搭訕保險經紀吧。那個晚上，我倆一見如故聊了很久，慢慢地，我才知道，她出生在南方的一個小山村，從小就喜歡讀書，但家里經濟條件有限，還有個弟弟需要供養。考大學的時候，她只敢選不用交學費的師范專業。
畢業后，她本可以在當地教書，然后結婚嫁人，過上祖祖輩輩口中安穩平順的生活。但小齊從書里讀出了更廣闊的天地、更豐盈的人生。她向往人生純粹美好的愛情，就像晨曦中達西先生慢慢走向伊麗莎白時悠揚深遠的長鏡頭；她也追求永不放棄的信念和理想，堅信《肖申克的救贖》里瑞德說的，有些鳥兒是永遠關不住的，因為它們的每一片羽翼上都沾滿了自由的光輝。
于是小齊毅然辭別了山村，來到了北京。剛開始工作不好找，小齊想一邊拉保險一邊攢錢考心理學方面的研究生。為了省錢，她和別人合租在大學附近的地下室里，除了上班都扎在教學樓里的自習室里學習。我也才明白她的文字為什么如此深刻犀利、引人共鳴，為什么她疲憊的眼神里永遠閃著不肯低頭的小倔強。因為我們都心知肚明，像你我這樣的普通人，再不努力拼搏就真的完了。
之后很久，我們都各自忙碌，今年開春沒多久，她給我打來了電話，聲音就如多年前一般清爽干練。經過兩年的努力，她終于攢夠了學費，也考上了心儀大學的研究生，現在終于可以安心地準備進入人生下一段全新的旅程。
當我們捏著滿肚贅肉感慨的時候，有多少人在健身房揮汗如雨？當我們在聲討命運不公的時候，有多少人默默地努力咬牙堅守？當我們痛不欲生地目睹愛的人漸行漸遠，又有多少人哭花妝容后咽下淚水，只允許自己這一刻失態狼狽？
……