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商品簡介
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《協和孕產期營養同步全書》可以讓你在婦產專家的引導下，瞭解各種蔬菜、水果、魚類、肉類、堅果類食物，在孕前期、孕早期、孕中期和孕晚期的不同營養價值，輕鬆完成分娩，孕育出體魄強健、頭腦聰明的寶寶；在保健醫師的指導下，根據孕期所需的蛋白質、脂肪、維生素和礦物質，烹調出營養膳食，重塑產後苗條身段。如果你還沒有完全瞭解這些孕產營養知識，如果你還不知怎樣利用營養輕鬆分娩，如果你還不確定產後如何恢復苗條身材，那麼這就是你需要的同步營養方案。
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