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武當太和拳為武當山道教本山拳，由於受武當道門戒律之約束，武當太和拳歷來僅在武當道門秘傳。太和拳總共22式，究其22式之制定，大致十數，與地支十二數之合數，內含太極、陰明、五行、八卦周流運化之理，以贊化育之道。 本書用真傳太和拳法、太和拳實戰技擊術、太和門靜功要訣和武當太和混元功四個章節，對太和拳的傳承源流及該拳的拳法特點、基本動作、內功功法、套路、技擊及養生等方面進行了系統地介紹，並層層剖析，內容豐富，圖文並茂，簡明易懂，實用性強，是各層次武術、技擊和養生愛好者、研究者及收藏者不可多得的輔導讀物。
作者簡介
閻彬
從小喜愛武術，就學於天津體育學院。現為鄭州大學體育學院副教授、中原武術文化研究中心副主任、國家散打一級裁判員。研究方向為體育史與民族傳統體育學，在《北京體育大學學報》、《人類學學報》、《河南社會科學》等核心期刊發表過專業學術論文多篇。曾創辦過《鄭大體院搏擊俱樂部》，教學經驗豐富，深得學生好評。
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