老人的生活哲學：學會照顧自己，不要被命運左右

老人的生活哲學：學會照顧自己，不要被命運左右

現代老年生活的新思維
從年齡愈加增長，在衰老庸俗的身上，分享到的人生無常且無法留戀的智慧，
知道給人幸福，自己才有幸福的豁達，至少，你可以微笑的面對剩餘之歲月。
樹上的每一片樹葉都曾經翠綠、漂亮，但是，當生命力枯竭或暴風雨來襲時，樹葉只能紛紛枯黃或掉落，但是，樹葉在腐爛之前隨風飛舞，還可以在路面擦出響亮的聲音，老年人的生命也該如此。
在高齡化的趨勢下，為了避免因生命長度的增加而延長了痛苦的時間，如何造就一個平安的晚年思維便顯得重要。

丘榮襄
中興大學法律系畢業、彰師大心理輔導研究所結業、歷任國中、高中職教師。曾獲師鐸獎、省政府優良文藝獎，並當選為中興大學法律系傑出校友。
50歲時、從台南高商心理輔導教師識務上退休、長期在嘉義監獄、台南市憂鬱症關懷中心擔任志工。
已出版小說、散文40多本，長篇小說《可憐花》改拍成電影、部份短篇小說已譯成英文介紹到歐美、日本，散文則由《讀者文摘》轉載。

現代老年生活的新觀念
退休以後，隨著年歲的增加，慢慢的成為老人。習慣性的來往親戚、朋友也多以老人居多，連電視和報紙上的新聞也多以和老人有關連的才比較吸引我的注意。
目前的台灣，五個人中就有一個是老人（指六十歲以上），卻很少有老作家能把日常生活的經驗，仔細寫下來傳承給大家做參考，好讓眾多老人可以有智慧去應付很多很多的苦惱，減輕或多或少的生活壓力，將老年生活過得像樣一些。
我很幸運從年輕寫到老，在同輩的老作家因為失去健康而不能寫作，或因為沒有園地可以發表作品或沒有出版社肯出作品，而紛紛停筆時，我還可以把老人面對的種種迷惑和困境整理出來，感謝出版社的付出將拙作出版，特別給分享給大家做生活上的參考。
老人最可怕的就是失去疼愛家人的包容和慈悲心，失去關心社會大眾的熱忱，失去克服病痛和生活困境的勇氣和力量，這時死亡的陰影便把人包圍了，自殺的念頭，時時在心中升起。如果能夠調適自己看到這一本書，從衰老庸俗的我之身上，分享到人生無常無法留戀的智慧，知道給人幸福自己才有幸福的豁達，你便得救了，至少，你可以微笑面對剩餘的歲月。
樹上的每一片樹葉都曾經翠綠、漂亮，但是，當生命力枯竭或暴風雨來襲，樹葉只能紛紛枯黃或掉落，但是，樹葉在腐爛之前隨風飛舞，還可以在路面擦出響亮的聲音，我們老年人的生命也該如此。
大家想開點，加油吧！
丘榮襄寫於台南、麻豆

1 婚姻，是一種修行
2 晚年，真愛
3 兒子、女兒都離婚
4 父子不相往來
5 在監獄看到的老人
6 在醫院看到的老人
7 10元便當嬤，生命光彩
8 大家都年輕過
9 老人歡聚一堂
10 從電影「金盞花大酒店」談起
11 療傷歌曲
12 為人父母
13 福氣啦！
14 老人面對的艱難困境
15 退休後最想做的三件事
16 找到活下去的理由
17 機器人陪伴獨居老人？
18 囤積症是老人的心病
19 人性的善良與醜陋
20 晚霞美好
21 國際瑜珈日
22 日落大道
23 生死學，要學一學
24 漂泊生命
25 暴風雨中過了父親節
26 老人在病床上梳洗頭髮
27 祖父母節很有趣
28 給人幸福，自己就幸福
29 寡 婦
30 消逝的美好時光
31 老人孤獨死亡
32 我看「武媚娘傳奇」
33 失蹤的父親
34 廟口閒坐
35 我發生車禍
36 自己慶祝69歲生日
37 新名詞，妻寶
38 媳婦不是女兒
39 老人日間照顧中心
40 樂齡學習，春天在我心

1.婚姻，是一種修行
很有趣，在報紙的地方版上看到這樣的新聞標題。
老夫老妻情人裝
鱔魚意麵好搭檔
仔細看下去，發現這一對老夫妻的故事相當吸引人；
六十三歲的李先生，是農會推廣組長退休的，太太在幾年前病逝了，女兒出嫁後，他一個人簡單過著生活，一日三餐，都是馬馬虎虎在外面解決的。
有一次，李先生在溪畔橋頭附近一處麵攤吃了鱔魚意麵，驚為人間美味，以後，便常常去光顧。一盤炒的意麵或米粉，配上土豆豬腳湯，真是絕配，吃得津津有味，懷念不已。
麵攤的老闆娘，大家都稱呼她阿桂，快六十歲了，多年來都是一個人過日子，雖然年輕時長得不錯，可惜，嫁了一個很爛的丈夫，好吃懶作，還喜歡打人、罵人，所以，結婚不到三年，兩人就離了婚，幸好，阿桂把兒子交給母親照顧後，跟一位廚師學會鱔魚意麵、鱔魚米粉的料理方法，滷的也好，炒的也好，都作得很好吃，便在人來人往的橋頭租一塊地，搭了簡單的棚子做起生意來。雖然賺錢不多，可是，母子二人得以存活下來。三年前兒子退伍後不喜歡去工廠當作業員，便在城裡頭租間店面，也賣鱔魚意麵和米粉，生意馬馬虎虎過得去。
李先生打第一次看見阿桂就喜歡她了，常常去光顧她的攤子，進而幫她做一些事情，兩人慢慢培養出感情，譜起黃昏之戀的樂章。正好，阿桂攤子旁一棟中古屋要出售，李先生徵得阿桂的同意，花三百萬把它買下來，略加粉刷後，二樓、三樓住人，一樓前面掛起招牌，「阿桂鱔魚意麵」。兩個人在兒女的見證下結婚、宴客，成了親密的一家人。
阿桂年輕時候經歷過家庭暴力，對第二次的婚姻十分珍惜，她挑選相同顏色相同款式的上衣和李先生一起穿，老夫老妻情人裝天天看在眼裡，可以提醒兩人，珍惜晚年的生活，日子要過得精彩有趣。
看完新聞報導，我騎摩托車到幾公里外的鄉下地方找到「阿桂鱔魚意麵」的店舖。
店面不大，後面是廚房，前面擺五張桌子。牆上有價目表，一碗鱔魚意麵六十元，如果用炒的，要七十元。
穿著橘黃色上衣的李先生過來打招呼，我跟他說，要吃一碗鱔魚意麵。
廚房裡的阿桂立刻動手煮起來，她也穿同樣款式的橘黃色上衣，一邊煮東西，一邊跟身旁的李先生說，晚上要早一點收工，好去廟裡聽師父講經。
鱔魚意麵真的好吃。忍不住，我又叫一碗。
李先生把第二碗端給我時，好心提醒，兩碗可能吃不完呢。
我說，東西好吃，吃一碗不過癮，再叫第二碗就吃一半吧。阿桂微笑著告訴我，下次再來，就說要一碗一百塊的鱔魚意麵，不必叫兩碗，可以省二十元，又吃得過癮。
以後，再去，我真的就直接叫一百元的鱔魚意麵，享受的程度恰恰好。
我仔細觀察李先生和阿桂，發現兩人的個性都是溫和、親切、善解人意的。我因此確信，這一對老夫妻可以白頭偕老幸福過日子。因為，我一直認為婚姻是一種必須努力修行的大事，冷漠、缺少同理心的人常常會把婚姻搞砸，只有像李先生和阿桂這種人格特質的人才容易維持住婚姻。
有一個女的親戚問我，男女之間的愛情大概可以維持多久？
「大概三年左右」，我回答。
那，婚姻怎麼能維持下去呢？女親戚驚慌再問。
我分析給她聽；
人性是非常複雜的，見異思遷、喜新厭舊是難以避免的。再出色的對象再美好的戀情，三年五年後便褪色了，痲痺了，所以，維持婚姻依靠的不是互相取悅的愛情，而是一種道義。
有道義的想法，在婚姻生活中便能約束自己的言行舉止，不會惹出麻煩來使配偶受辱、難堪、痛苦、沮喪。
如果有 生養子女，那婚姻便又多一層保障。因為，在複雜的社會中，大家都知道，破碎家庭出來的缺少父母保護、關心的孩子很容變壞，或，至少，比較不容易成功而出人頭地。因此，很多人為了維護子女願意在枯燥乏味或痛苦、難堪的婚姻中忍耐著過日子。
目前的台灣，每天離婚的夫妻大約有一百二十對，這是很可怕的數字，證明台灣人心性浮動，焦燥不安。所以，政治人物亂七八糟巧取豪奪，新聞媒體興風作浪唯恐天下不亂，邪惡商人賣黑心產品大賺黑心錢，卑微老百姓不相信司法厭惡權貴，常常聚眾包圍政府機構，抗議這個臭罵那個……。
民法「親屬篇」有許多離婚條款，但是，我年紀越大越相信因果報應的命運安排，所以，我一直勸合不勸離。
二十多年前，一個國中女老師向我抱怨她丈夫因為貪污官司被起訴，使她在同事和親友面前羞愧抬不起頭來。她很堅持，要離婚。
我極力勸止。
我告訴她，她的兩個女兒正是國中階段的叛逆時期，父母一旦離婚，打擊太大，很容易出現偏差行為。再說，丈夫一時貪婪犯錯，要原諒他、包容他，跟他共同度過這段艱難歲月。痛苦、難堪的時候，可以想著是上輩子欠他的，曾經有負於他，所以，這輩子必須盡心盡力償還債務，免得下輩子惡緣又糾纏不休。如此修行，就可以心平氣和把日子過下去。
二十多年後，這國中女老師罹癌退休，兩個女兒分別在香港、上海的銀行工作，沒辦法照顧她，是曾經坐牢三年後來自己開店做生意的丈夫，常常用輪椅推著她度過晚年歲月呢。


2.晚年，真愛
曾文溪，一年到頭水源不斷逶迤流過我們麻豆地區，流向大海，我退休以後常常騎摩托車經過大橋到對岸去走一走，看一看風景、人物。
在曾文溪畔，有一間寺廟很有趣，除了一般民間常見的神明外，還供奉鯉魚大神。相傳，有一年曾文溪水泛濫，附近村莊遭淹沒，村民慌亂逃離家園，幸好，在一條大鯉魚引導下得以游上高地，保住性命。村民感激之餘，便出錢出力蓋了廟，膜拜鯉魚大神。
廟前庭園遼闊，樹木翠綠，是閒閒無事的老人聊天、下棋的好地方，我便常常去湊湊熱鬧，消磨時光。
有一個坐電動輪椅的老人，將近九十歲了，看起來身體還不錯，愛找人聊天，聽說我是麻豆人，高興的說，他嘉義農林學校畢業後就進麻豆糖廠當技工，從課長一直升到副理才退休下來。可惜，現在行動不方便，已經很久沒有回去麻豆糖廠走一走了。
我告訴他，麻豆糖廠早已收工不製糖了，剛剛慶祝建廠一百週年，許多日式的紅磚建築物都整理得很好，改成藝文活動中心以後，週六、週日都有許多藝文團體公開表演，吸引很多外地人前往參觀。
老人微笑點點頭，顯然對他工作了一輩子的麻豆糖廠有這樣美好的轉變感到很欣慰。
以後我和他常聚在一起聊聊，才知道他小時候很窮苦，父親在一家碾米店當工人， 表現忠直，甚得主人器重，每一次父親帶他到碾米店去玩，主人都給他糖果吃，還要自己的獨生女跟他一起玩耍。
他唸小學時，成績很好，是第一名畢業的，日本老師惜才，特別到他家訪問，勸父親讓他升學唸書。父親為此愁眉苦臉，不知如何是好。碾米店主人知道這件事，很慷慨的表示要資助他去投考嘉義農林學校，考上了，替他出所有的學費和寄宿生活費。
懷著感恩、報答的心理，他在麻豆糖廠升上課長後，託人向碾米店主人的獨生女求婚，那小姐從小就喜歡他，自然高高興興跟他結為夫妻。兩人感情融洽，恩恩愛愛三十多年，在地方上傳為美談。
美中不足的是，他太太不能生育，兩人膝下空虛。為此，太太多次提醒他，應該娶個小老婆，生男育女，好為他延續香火。
他一直反對太太的主張，不納妾。他認為沒有子女是命中注定的事，不要勉強。而且，他深愛太太，不願意親近別個女人來使她傷心，使她在地方上感到丟臉。
他太太五十歲時被診斷患了肺癌，她便把名下大片農地捐出來蓋廟供奉鯉魚大神。廟蓋好不久，她就死了，他遵照她的遺言，把她埋在廟後一小塊她所有的果園裡。
他從麻豆糖廠退休後，每天，一定到太太墳墓前坐一坐，跟她說說話，回憶兩人以前甜甜蜜蜜的生活。這樣，繼續三十年了。
有一次，我幫他推輪椅，一起去廟後果園看他太太的墳墓。墳墓不大，但是上面的綠草修剪得整整齊齊，墓碑前也供奉有鮮花。很顯然，他僱有專人在照料太太的墳墓。夫妻情深，一點也不假。
冬日，溫暖的陽光灑在他臉上，使他專注看著太太墳墓的表情溫馨感人。在晚年，他心中有一個愛妻可追憶、想像，日子不會過得空虛、無聊，他實在是個很幸福的老人。
中國大陸當紅女星，漂亮、性感的范冰冰，主演根據台灣作家白先勇小說「金大班」改編的電視連續劇。我看了，感觸良多。
范冰冰化身為上海「百樂門大舞廳」的當紅舞女，金兆麗，命運坎坷的她原本是名醫的千金小姐，可是，出生時，在婦產醫院被掉包，一個貪婪、卑賤的婦人用自己剛出生的女兒偷換了她，使她生長在非常窮困要忍飢受凍的環境中，長大了，成為賣色賣藝的舞女。在一次偶然邂逅中，金兆麗愛上復旦大學外文系的一個大學生，盛月如，他是上海一家大銀行董事長的獨生子，瘋狂的迷戀著金兆麗，在父親嚴厲反對下，兩人私奔到鄉下同居，後來，被迫分離，金兆麗來到台灣，迫於生活，下海在台北「夜巴黎大舞廳」當舞女大班，當她四十歲那年想嫁給一個富翁時，盛月如輾轉從馬來西亞來找到她，她不顧一切，和一身是病的他復合相愛相守，半年後，把他埋葬在偏僻的小地方。此後三十多年，金兆麗都沒有再婚，一有空，她就到初戀情人盛月如的墳墓前看他，跟他說說話。
人到晚年，真愛依然燦爛活在心頭，才能忍受現實生活的庸俗與無奈。白先勇筆下的舞女金兆麗，一生命運看似悲慘，卻有令人羨慕的地方。