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商品簡介
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對於“三高”（即高血壓、高脂血症、糖尿病）患者來說，五穀雜糧的確是一大救星。本書第一章介紹了多種對三高患者有幫助的五穀雜糧，並推薦了相應的食譜。第二章就來介紹適合“三高”患者食用的蔬菜，每種蔬菜都有詳細的講解，並且配有相關食譜，為“三高”患者提供飲食指導。第三章選取一些適合“三高”患者食用的肉禽蛋奶類食材，詳細講解，並且配有相關食譜，供您選擇。第四章中，就為大家介紹適合“三高”人群食用的海鮮、河鮮，並且配有相關食譜。第五章中我們選取適合“三高”患者食用的水果 ，並且配有相關食譜，供您參考。
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