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商品簡介
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在備孕階段，詳細介紹了優質備孕的營養吃法；在十月懷胎階段，根據每個階段孕婦的生理特點和胎兒的發育特點，說明當月的飲食方案，列出當月的一日食譜推薦，還通過“專家這樣講”版塊告知孕婦當月要注意的事項，並配以精美、清晰的圖片；在產褥期階段，為產婦推薦了產後一個月內的營養餐，重點介紹產後各周產婦的生理狀況、飲食調養原則、護理提示，配備了有助於產婦哺乳或恢復身體的精美菜肴。根據孕產婦常見的病症，提供了安全有效的飲食健康調理方案。
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