相關商品
商品簡介
名人/編輯推薦
序
商品簡介
《全民閱讀：本草綱目 養生智慧一本全（精裝）》以國醫經典著作為基礎，總結中華傳統養生智慧，從《本草綱目》中的入藥規律、飲食原則、平衡陰陽等的養生理論到《本草綱目》中的長壽之道、養顏經、“性”福指南、去火妙法、排毒良方、祛病養生之道及日常保健等養生方法，全面闡述了《本草綱目》中的養生精髓。輯錄了大量大家用得上，操作簡單的養生、食療、增壽妙方，所取之材常常是老百姓日常所吃的五谷雜糧、瓜果蔬菜和禽肉蛋等，幫助讀者將《本草綱目》中的養生智慧運用到日常生活中去。
名人/編輯推薦
《本草綱目》是世人矚目的藥典，更是一部無與倫比的養生寶典。然而，對于普通讀者，要直接從這部國醫經典中尋找自己想要的養生保健智慧和方法，學習借鑒《本草綱目》中的養生精華，往往會耗費大量的時間和精力。為了幫助普通讀者解決直接閱讀費事費力的問題，我們精心編寫了這部《全民閱讀：本草綱目 養生智慧一本全（精裝）》。《全民閱讀：本草綱目 養生智慧一本全（精裝）》內容豐富，通俗易懂，講解詳細，是一本非常實用的現代家庭養生必備全書，濃縮了國醫經典中的全部精華，詮釋了中華醫道和藥理，再現了古老的經方、秘方，指導現代人的日常食療和食養。
序
章走進《本草綱目》的神奇世界節《本草綱目》，中國藥典第二節從《本草綱目》說養生第三節《本草綱目》中的飲食原則第四節《本草綱目》中的入藥規律第五節《本草綱目》在生活中的應用第二章《本草綱目》中的養顏經節滋陰養血，本草養顏的根本第二節美白護膚，天然本草養出純凈美第三節完美曲線，本草調出好身材第四節體香四溢，香草美人就是你第五節順滑如絲，留住秀發飄逸的美第三章《本草綱目》中的長壽之道節養筋培骨，拉伸生命的長度第二節掌控冷暖，保留元氣現活力第三節均衡膳食，延年益壽安享晚年第四節慎選補品，嚴守進補之道第五節長壽方劑，留住老人的精氣神第四章《本草綱目》中的四季養生之道節養肝祛病之春季養生第二節冬病夏治之夏季養生第三節潤肺滋陰之秋季養生第四節補腎補血之冬季養生第五章《本草綱目》中的“性”福指南節護養卵巢子宮，讓女人更性感第二節養肝固腎，讓男人更陽剛第三節本草菜譜提“性”致，讓感情更甜蜜第四節本草養生，改善生育功能第五節家用本草，排解兩性困擾第六章《本草綱目》中的去火妙法節清除心火，本草養心身強健第二節清除肝火，本草養肝血氣盈第三節清除胃火，本草養胃促消化第四節清除肺火，本草養肺暢快呼吸第五節清除腎火，本草養腎為身體保本第七章《本草綱目》中的排毒良方節草藥排毒，大自然贈予的禮物第二節花草排毒，溫和作用易補瀉第三節果蔬排毒，營養機體更健康第四節斷食排毒，合理進行不傷身第五節本草教你走出排毒誤區第八章《本草綱目》中的祛病養生之道節李時珍告訴你怎樣“吃掉”腦部疾病第二節本草妙法甩開脂肪，給肝臟減壓第三節《本草綱目》：食物是好的“胃腸保護傘”第四節腎氣十足不難，看看李時珍的腎病食療方第五節養五臟之華蓋，用本草祛除“肺”病第六節本草食療為你鍛造“鋼筋鐵骨”第九章《本草綱目》中的日常保健節本草抗疲勞，增添生活活力第二節本草防治小毛病，提升機體抵抗力第三節本草裝飾家居，健康環保益處多第五節本草新應用，讓健康生活更美好本草貼敷保健本草精油保養法本草藥浴調補本草足療調補本草臍療調補本草納鼻調補本草針灸調補本草熱熨調補中藥口服液
您曾經瀏覽過的商品
購物須知
大陸出版品因裝訂品質及貨運條件與台灣出版品落差甚大，除封面破損、內頁脫落等較嚴重的狀態，其餘商品將正常出貨。
特別提醒：部分書籍附贈之內容(如音頻mp3或影片dvd等)已無實體光碟提供，需以QR CODE 連結至當地網站註冊“並通過驗證程序”，方可下載使用。
無現貨庫存之簡體書，將向海外調貨：
海外有庫存之書籍，等候約45個工作天;
海外無庫存之書籍，平均作業時間約60個工作天，然不保證確定可調到貨，尚請見諒。
為了保護您的權益，「三民網路書店」提供會員七日商品鑑賞期(收到商品為起始日)。
若要辦理退貨，請在商品鑑賞期內寄回，且商品必須是全新狀態與完整包裝(商品、附件、發票、隨貨贈品等)否則恕不接受退貨。