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商品簡介
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本書先帶領讀者瞭解腎和常見腎病，讓讀者走出「稍有不適就以為自己腎虛」養腎誤區，解答讀者內心的一些常見疑問，幫助讀者瞭解自己的身體；然後帶領讀者制定養腎計劃，學習養腎的飲食宜忌，告訴讀者該如何做好養腎的日常工作；最後，從中醫理論出發，介紹了養腎按摩法和中藥養腎知識，實現全方位保護腎健康的目標。 李建軍，腎病專業醫學博士，博士後，博士畢業於解放軍醫學院（解放軍總醫院），師從中國著名腎臟病專家、中國中西醫結合學會會長陳香美院士；曾參與國家中醫藥管理局「十五」攻關課題及「十一五」國家支撐計劃等多項國家級中醫藥研究課題，發表專業論文10餘篇；獲得中國中西醫結合學會科技獎一等獎一項（第三完成人）；現任北京中醫藥大學東直門醫院東區腎病透析科主任，兼任北京市中西醫結合學會腎臟病分會委員，北京市醫學會腎臟病委員會青年委員。
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