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如何才能不煩惱（簡體書）
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商品簡介
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你是一個煩惱纏身的人嗎？你經常為雞毛蒜皮的小事而寢食難安嗎？你是否覺得自己比別人更多愁善感？什麼樣的事能引起你的焦慮？事實上你並不孤單。在這個不確定性越來越多、生活節奏越來越快的時代，儘管我們比以往更富有、更健康，但是煩惱、緊張、焦慮，卻困擾著越來越多的人。
《如何才能不煩惱》告訴我們，在人生旅途中，只需微小的改變，我們就可以將煩惱和壓力轉化為前進的動力。本書用接地氣的語言，貼近生活的建議，幫助我們瞭解為什麼煩惱不容忽視，為什麼在如此多彩的生活面前我們會憂心忡忡。當然，作者也為我們提供了擺脫煩惱的獨到見解和工具。
如果你被煩惱困擾，並且渴望擺脫煩惱，那麼本書就是為你打造的。
《如何才能不煩惱》告訴我們，在人生旅途中，只需微小的改變，我們就可以將煩惱和壓力轉化為前進的動力。本書用接地氣的語言，貼近生活的建議，幫助我們瞭解為什麼煩惱不容忽視，為什麼在如此多彩的生活面前我們會憂心忡忡。當然，作者也為我們提供了擺脫煩惱的獨到見解和工具。
如果你被煩惱困擾，並且渴望擺脫煩惱，那麼本書就是為你打造的。
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