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易醫:用科學思維探討天人合一的易經養生智慧
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商品簡介
作者簡介
書摘/試閱

商品簡介

《易經》的根本理論就是「太極」。中醫認為人與天地自然的環境關係非常密切,人的生命活動必須與天地自然的陰、陽、寒、暑變化相互適應,若能協調適應身體自然健康,不能適應便會生病。
「宇宙太極中心論」的科學理論認為,人體內的生理活動和病理變化,與天地自然的變化,是相類似、同步的,並且可以類比;對人的定義就是建立在天地氣化的概念上,不是微觀地從人體及其各個器官、組織、細胞等探討研究,而是宏觀地從整體的人與天地大自然之間的關係,來確定人的位置。所以人體是天地大自然的縮影或全息。
楊醫師以西方醫學理論與背景出發,說明易經的太極八卦邏輯、太極八卦象數的變化規律、太極易理形成的中醫學基礎理論,並以他在德國從醫的經驗,臨床常見疾病做中西病理對照,說明DIY艾灸、針灸養生、大自然養生、時間醫學養生、經絡穴位等等養生法,一般讀者均可參考,居家保健身體。書中特別收錄「艾灸養生保健法」,是作者長期研究針灸的經驗所得,居家DIY艾灸施作容易,效益也非常顯著。

作者簡介

楊騰峰 醫師
中國醫藥大學畢業,後赴德進修。因家學淵源而投入推廣中醫的針灸療法。
旅居德國研究、教學二十餘年,先後在德國海德堡、斯圖加特、柏林等地多所大學與醫學中心開設「針灸學講座」。並以精湛的針灸醫術在德國受到注目且廣受敬重,許多國會議員、外交使節等都曾接受過楊醫師的治療。
目前已退休返國,仍開設講座致力推廣針灸保健不遺餘力。
著作:《人體經穴全書》(商周出版)

書摘/試閱

《周易》強調陰、陽二氣乃太極所生;八卦說明天、地、人三者具有密切的關係,而天、地、人,三才統一觀是《周易》的重要理論,也就是把人的生命與整個宇宙大自然統一起來,正如在太極及八卦圖已經很清楚的表明。所以,《周易.繫辭》說:「易有太極,是生兩儀。」、「易有天道焉,有人道焉,有地道焉。」又說:「夫大人者,與天地合其德,與日月合其明,與四時合其序,與鬼神合其吉凶。」其中的鬼神,是指卦變及爻變之神妙,並不是一般信仰所謂的鬼神。
《序卦傳》說:「有天地然後有萬物,有萬物然後有男女。」以上都說明《周易》無論從太極圖、八卦或易理,都一致強調天、地、人的對比統一性。此外,先秦的大思想家,如老子、莊子或孟子等,也都無不強調天、地、人的密切關係;如《老子》說:「人法地,地法天,天法自然,自然法道。」、《莊子》說:「天地與我並生,萬物與我為一。」、
《孟子》說:「萬物皆備於我矣。」《呂氏春秋》:「天地萬物,一人之身也,此謂之大同。人與天地也同,萬物之形雖異,其情一體也。故古之治身與天下者,必法天地。」《淮南子》亦曰:「天地宇宙,一人之身;也六合之,內一人之制也。」
以上之意即天地是大天地,人是小天地,天地是大宇宙,人是小宇宙,人應依循與適應天地自然;也就是說,天地有春夏秋冬不同的氣候,人體內也應要同步調整春夏秋冬不同的生理狀況,人是天地的縮影,「全息」只是形狀各不同而已。
這是中華「人與天地相參,天人同紀」的固有傳統思維的精髓,中醫為便以闡釋其醫學理論,於是也套用易理,甚至把易理發揮到至善。於是天人合一(又稱天人相應、天人感應)的易理,無異是中華傳統易醫學中天人合一學說的濫觴,也正是中醫學宏觀理論的核心。所以《素問.寶命全形論》:「人以天地之氣生,四時之法成。」、「人生於地,懸命於天,天地合氣,命之曰人。」

人體是天地大自然的縮影
中醫認為人與天地自然的環境關係非常密切,人的生命活動必須與天地自然的陰、陽、寒、暑變化相互適應,若能協調適應便會健康,不能適應便生病。人體內的生理活動和病理變化,與天地自然的變化是相類似、同步的,並且可以類比。對人的定義,就是建立在天地氣化的概念上,它不是微觀地從人體及其各個器官、組織、細胞等,來探討研究的,而是宏觀地從人與天地大自然之間的關係,確定人的位置,所以《素問.針解論》:「人皮應天,人肉應地,人脈應人,人筋應時,人聲應音,人陰陽合氣應律,人齒面目應星,人出入氣應風,人九竅三百六十五絡應野。」
意即將人體的結構與天地大自然的形象,是相應而連結起來的,所以人體是天地大自然的縮影或全息。這是符合「宇宙太極中心論」的科學理論,這也就是西醫與中醫不同的地方。
天人相應,包括天與人、地與人、天與地、人與人的相應。這些相應的關係,並不是單向的作用,而是一種雙向作用,甚至都體現在太極理論及現代的科學全息、信息、時間醫學理論,及日常生活之中。例如,在八卦之中,正好有四卦(乾、震、巽、離)象天,四卦象地(坤、兌、坎、艮),蘊含著天地相應的原理。如乾坤,即天地或陰陽相交;坎離,即水火相濟;巽兌,即風澤或燥濕調合;震艮,雷山或剛柔相克。
天文學及地理學研究證明,天(太陽)與地(地球)之間不是孤立的,而是相互感應而互動的。如地球的自轉受太陽直接影響,無論從地磁指數或大氣角動量,或電離層的變化,皆會影響地球的自轉。太陽微粒流進大氣層,也會引起地球自轉軸運動。太陽系周圍的超級新星爆炸時,輻射源放出巨大的能量,可對地球產生巨大的影響。一九九七年,學者Clark發表的論文認為,γ、χ射線增強可使臭氧層減少,溫室效應降低,並可使氣候變冷。日與月對地球有引起潮汐現象的感應(引潮力)。引潮力是導致地震的因素之一。地球南北磁場偏位,形成兩個磁極;磁場來源於地核,離地面愈近磁場愈強,是因地球內部磁場發生變化,其原因尚待研究。地球磁場是由北向南,人體這一個小磁場也應與地球大磁場的方向相應,不應相逆,這與養生學有一定的意義。例如,臥睡時,應頭南腳北;練氣功時,應面向南;房子選向陽的方位等等。
在朔、望日(初一、十五)時,月球的引潮力相差最大,因為朔、望日太陽與月球的引潮力加在一起之故。這兩個時期對人體都有明顯的生理反應,所以《內經》說:「月廓滿,則血氣實,肌肉堅;月廓空,則肌肉減,經絡虛,形獨居,是以因天時而調血氣也。」又說:「人與天地相參也,與日月相應也,故月滿則海水西盛,血氣積,肌肉寬,皮膚致,毛髮堅,腠理郤,洇垢著,
當是之時,雖遇賊風,其入淺不深。至其月廓空,則海水東盛,人氣血虛,其衛氣去,形獨居,肌肉減,皮膚縱腠理開,毛髮殘,瞧理薄,煙垢落,當是之時,遇賊風則其入深,其病人也卒暴。」
這說明早在二千年前,《內經》就已經認識,現代科學所謂的引潮力,對人體的影響完全相同;也是所謂「生物鐘」的理論根據。
人與地球是相依為命的生命共同體。地球是一個大磁場、大引力場,而人體是一個小磁場、小引力場。當地殼的振頻與人體某部分固有的振頻相同時,就會引起該部的共挀,例如人腦電波頻率在8Hz(頻率單位)左右,若地震產生的電磁波頻率和人體一致時,就會引起共鳴,因此在地震前,有的人會出現頭痛、頭暈、煩燥或耳鳴等症狀。其他生物也和人類一樣。生物與地球相應,已經有三十億年之久,因為生物體對外界信息具有放大的效應,所以儘管地震信息很微弱,但經過放大之後,完全可以感受到,所以每次地震前,有些生物會產生不正常活動;但人類對地震信
息的放大效應不大,因此每一個人對地震的頻率敏感度也就有所不同,所以才只有一部分的人能預感到地震。人與人相感應,實際上在日常的生活中,處處可見。例如在同一屋子裡,經常可以發現,如果其中一人打呵欠,會有一部分人隨著打呵欠;在女校裡,也常有女生生理期相互感應的現象等等。
用太極八卦圖為例,也可說明天地人的統一相應。先天八卦的三爻劃,是太陽、月亮、地球與人類相對運動相互關係的圖示。八卦圖基本上可以概括天、地、人三者共融互動的規律。
❶ 內圈,八卦最內層。初爻為太陽一年之中,對北半球中國地域(中原)的影響。
❷ 中圈,二爻為太陽光一天之中的變化。
❸ 外圈,三爻的四正位,地面溫熱涼寒(春夏秋冬)的表現。
❹ 八卦均由內、中、外3爻所組成。《周易》稱為天、地、人三才,蘊含著人與天地自然整體觀。

臟象學說
「臟象」的涵義,王冰說:「象,謂所見於外,可閱者也。」意思是,象變化反應的一種徵跡;而這些徵跡的表現,客觀的反映了內在臟腑機能的變化,以此作為推論或斷定臟腑生理,或病理變化趨向的依據,以利於治病保健。
《黃帝內經》基礎理論之一的「臟象學說」,是淵源於太極八卦的卦象,它把天象、物象、臟象結合在一起,推衍進一步發展而成。太極的卦象,包括卦象及爻象。卦象,包含卦義及卦位。
爻象,包含爻義與爻位。二者皆有現象及藏象的含義,如物象、法象。《內經》所謂臟象,「臟」是指藏於體內的臟腑,「象」是表現在體表可見的病理或生理現象,所以《周易‧繫辭》說:「象其物宜是故謂之象。」、《類經》:「象,形象也,藏居於內,形見於外,故曰藏象。」
中醫的臟象學說,就是通過對人體生理現象、病理變化的體外徵象觀察,研究人體的各個臟腑的生理功能、病理變化及其關係的學說。臟象學說是以古代樸素的解剖知識為基礎,加易理以
「有諸內,必形於外」,取象比類的觀察研究方法,逐漸發展而形成超越現代人體解剖學範圍的獨特理論體系。這裡要特別說明,在二千年前,中國古人對人體解剖已有一定的認識,所以《內經》中才會提到「其死可解剖而視之」的話。因此可以肯定的說,中醫比西醫的解剖學,至少先進二千年以上。其所謂臟腑,如心、肺、肝、脾、腎等五臟,及胃、膽、大腸、小腸、三焦、膀胱等六腑,還有奇恆的腑腦、髓、骨、脈、子宮等,雖然名稱與現代醫學的名稱相同,但其生理功能卻相差甚多。中醫的臟象學說中,任何一個臟腑的生理功能,可能包含現代解剖生理學中,數個臟器的生理功能的總合。而現代解剖生理學中的任何一個臟器的生理功能,也可能分布於臟象學說的某幾個臟腑的生理功能之中。
臟象學說不僅重視象形,而且重視象神,將形、神合而為一體。所以《素問‧宣明五氣篇》說:「心藏神,肺藏魄,肝藏魂,脾藏意,腎藏志。」中醫認為這五臟生理功能的平衡協調,是維持機體內在環境,相對恆定的重要條件。同時,通過五臟與精神情志活動的關係,來溝通內外環境之間的聯繫,維持著體內外環境之間的平衡協調,保持健康。總而言之,卦象易理,啟發了《內經》形成臟象學說。臟象學說,又充實了易卦象理的內容。臟象學說以現在的科學及詞彙來看,實際上就是中醫的解剖、生理、病理等綜合基礎醫學。

五臟六腑的病理機制
古醫賢哲從人們的生活習慣、臨床治療驗、樸素的解剖觀察,所得的具體徵象,對於器官的區別,分為臟與腑兩種概念。並從解剖知識上所得到的結果,概括了臟與腑在功能上、性質上、形態上、部位上、甚至大小及重量上的基本不同點,而作出如《內經》所載的結論;並認為臟的功能機制,主要表現為「藏而不瀉」;腑的功能機制,主要表現為「瀉而不藏」。所以《內經》將胃、大腸、三焦、膀胱等,以傳化物為主要器官,歸屬於腑的範疇;而比之以天,屬陽。將心、肺、肝、脾、腎等以藏精主要器官,歸屬於臟的範疇;而比之以地,為陰。故《素問‧五臟別論》說:「夫胃、大腸、三焦、膀胱,此五者,天氣之所生也,其氣象天,故瀉而不藏。」
又說:「所謂五臟者,藏精氣(神)而不瀉也。」臟的功能機制,是主封藏,主靜。而腑的功能機制,是通達,主動。從其功能作用的象徵來說,前者主靜為陰,後者主動為陽。另外,五臟之中,又可分陰分陽。如心為陰中之太陽,肺為陽中之陰(少陰),脾為陰中之陰(至陰),這也是完全根據陰陽學說的指導而加以論斷的。
臟腑名義上通稱「五臟六腑」,實際上是六臟七腑。因為五臟之外另有一個心包,而六腑之中包括一個「奇恆之腑」。心包與三焦相表裡,在解剖學上,心包並不能算是一個臟器,而三焦則是包括體內上中下數個臟器。
奇恆之腑是指六腑之外的某些器官而言,它包括腦、髓、骨、膽、女子胞(子宮)等六種。其中膽比較特殊,因為五臟六腑的範疇中有,而奇恆之腑中也有。奇恆之腑的功能性質並不同於六腑,而是與臟的藏而不瀉相同,所以《內經》:「此六者,地氣之所生也,皆藏於陰象於地,故藏而不瀉,名曰奇恆之腑。」也就是說,奇恆之腑有腑之名,竟有藏而不瀉之實。
臟象學說以臟腑為基礎,認為臟腑功能是整體觀的。即每一個臟腑都有其基本功能,這些功能的表現,主要是從外在的具體徵象和內在臟器的解剖關係,以五行理論為指導而定,所以許多地方不能與現代醫學生理學相吻合。如「心主神明」,神明是思維作用。又「心之合,脈也;其榮,色也。」脈是指血脈,這是從解剖而來的;榮是面容,色即皮膚顏色,意思是說,其外在的徵象就在面色(赤色)。又如「肝,為罷極之本,主筋。」是說肝主運動功能,這是以五行配屬(木)而形成的。
所以說明中醫在論斷臟腑功能的機制上,是有其客觀的基礎和理論系統的。因此,臟腑的功能,基本上各有其作用,但這些作用不過是一個統一體的分工,而具有相互制約,相互協助的聯繫關係,是密不可分的。
《素問‧靈蘭秘典論》說:「心者,君主之官也,神明出焉;肺者,相傅之官,治節出焉;肝者,將軍之官,謀慮出焉;膽者,中正之官,決斷出焉:膻中者,臣使之官,喜樂出焉;脾胃者,倉廩之官,五味出焉;大腸者,傳道之官,變化出焉;小腸者,受盛之官,化物出焉;腎者,
作強之官,伎巧出焉;三焦者,決瀆之官,水道出焉;膀胱者,州都之官,津液焉;氣化則能出矣。」這是《內經》所提出的「十二官相使」的理論,它是將人體十二大器官的主要功能作用,結合古代封建政治體制,以及某些社會人事現象作為比喻,以說明臟腑之各自分工職責,並體現統一的整體觀。
臟象與經絡的表裡關係
臟象學說與經絡學說的關係,主要體現在表、裡的關係上。《內經》明確指出,合乎相表裡的臟腑,是肺與大腸、心與小腸、肝與膽、脾與胃、腎與膀胱。對於三焦,則認為是孤腑,意即沒有一個腑和它相表裡。但從功能上講,三焦是中瀆之腑,能出水道,因此和膀胱有關,同時三焦聯屬下腎,腎又與肺相聯繫,所以它是統轄兩個臟的,但《內經》只說:「少陽屬腎,……故將兩臟及三焦……屬膀胱,是孤之腑。」並沒有提到三焦。而三焦是決瀆之官,所以也屬隸於腎,而腎脈又上連肺,從未表明究竟統轄何臟。然而《靈樞‧經脈》中,從其經脈的絡屬關係上,提
出了三焦與心包相表裡:「腎,足少陰之脈,……其直者,從腎上貫肝膈,入肺中。」因此古代醫哲都以三焦、肺、腎、膀胱四者有密切的關係,而認為是三焦統率腎、肺兩臟。原文未提及「心胞」,是因為原來五臟配五行,五臟和五腑相表裡,而三焦既是孤之腑,所以五臟六腑和六臟六腑的相配合,是五臟五腑的發展,應是合乎道理的。
在臟象理論中,以五行為主體,採取比擬歸類、類從推演的法則,探求生理或病理的變化機制,是一個重要的手段,是符合推理的方法論的。從哲學方面講,比擬歸類是屬於歸納法;類從推演是屬於演繹法。例如以心為主體,配合五行中的火,然後聯繫到方位(南)、六氣(熱)、五味(苦)、五色(赤)、五官(舌耳)等方面,從而推論到發病的症狀(五臟)等等。《內經》說:「五臟應四時,各有受。」即表明人體內在的環境,與體外自然的環境相互統一的必然性。這說明中醫對臟腑、器官、組織等之間的複雜聯繫,所表現對生理或病理變化,及其種種機制等,絕
不能孤立看待的思想。它是一條體內體外環境環環相扣的生命鍊。
經絡是人體氣血運行的要道
中醫學的整體觀念之一,就是建立在經絡系統上的。易醫認為,每一條經絡中的經氣,皆與自然界中的某一氣息一樣,具有一些共同屬性;故可歸於某一類或某一卦,是完全可以互通互助的。所以根據五行相生相剋的道理,合理的疏理經氣,再融合某一經絡之氣,即會起「同氣相通」的作用,無論用針灸、藥物、食物來調節,均可相輔相成,都可以真正達到養生保健,祛病健康的效果。值得特別一提的是,人體千古之謎的經絡,本世紀已被生物經絡物理學家利用現代高科技的醫療器發現了,如核子掃描等儀器,並證明其循行路線與古醫籍所描繪路線幾乎相同。
古人成醫必學易,學易必通醫,故經絡的命名、分類與組合,原始就源出於太極、八卦而來的,是無可否認的。原則上,臟腑的功能取配先天八卦及其卦數,而人體經絡臟腑方位則取配後天八卦。

時間醫學(全文請詳見書)
時間治療學研究證明,人類對某些藥物,包括藥效以及毒性反應,在體內的動力學皆有一定時節律性的變化。許多疾病的發作、症狀的緩解或惡化,機體免疫功能的變化,也都有一定時節律性的變化。所以對疾病治療時,將時間生物學及時間藥理學的原理,綜合考慮特定時間的因素,應用於臨床,都可更合理的訂出用藥處方,而獲得更理想的治療效果。

易數場效應養生法(全文請詳見書)
太極數場效應養生療法自古就有,筆者曾經作過長期臨床實驗研究,效果都非常良好,有效率至少可達75%以上。這「數」就是太極的元氣,務必清除內心諸多疑慮及以往巫術迷信誤解,切記「數」有數的「塲」,故有數的塲效應。這是宇宙大自然與人體的「信息」,它與人體會產生同步共振共鳴的,因此這種超乎想像不可思議的古老養生法,確實有其科學理論根據。

非侵入性針灸養生保健自療 (全文請詳見書)

無創痛性針灸的針刺法,顛覆傳統針灸法,是現代醫學科技與針灸合作的產業,它是利用生物全息理論、信息理論、量子物理學、埸效應理論,綜合研發出來的;是中華太極科學的菁華驗證。這種針灸法集現代醫學各科醫師、學者以傳統針灸的思維,經過嚴謹臨床實驗確定療效。筆者曾與德國學者在柏林,根據原始研究報告,確實經過五年以上臨床研究實驗後,才下肯定的。

針灸醫話 (全文請詳見書)
曾經有一句古諺說:「一針氣死群醫。」針灸乃中華民族獨特的傳統醫術,雖然與西方醫學理論不同,但實際上對於疾病的治療是殊途同歸的。中西醫學者都認為,針灸可以增強人體免疫力、促進血液循環、調節內分泌及健全新陳代謝。針灸對有病的人可以產生抗病、治病的作用;對正常人針灸某些穴道,則可產生防病、保健、強壯、抗衰老的作用;其特點就是沒有藥物或其他療法的不良副作用。

 

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