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中醫把天地人視為一體，從根源上分析疾病，善於“治未病”，扶正祛邪，從而達到預防疾病的效果，這是西醫所達不到的。《只有中醫知道》沒有看不懂的專業名詞，也沒有絮絮叨叨的理論，用最簡單易懂的語言，介紹最基本、最實用的中醫常識。書中介紹了中醫的思維特徵、養生智慧、養生理念，指導人們掌握科學的生活方式，形成健康的生活習慣，讓疾病在體內無處藏身
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